对症特效手足按摩

副标题：无

作者：黄振俊主编

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ISBN：9787538168600

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简介
光盘

简介

黄振俊主编的《对症特效手足按摩(附光盘)》图文并茂、易学实用，将手足作为按摩对象，简要介绍了手足按摩的相关理论知识，如手足上的穴位和反射区，手足按摩的准备工作，按摩的手法、力度、时间、顺序和方向等，让你对按摩手足不再盲目，而是有针对性地进行，如此一来，按摩的疗效会更加显著。本书的最大看点则在于为不同人群量身打造了非常实用的按摩方法，如适用于大众的常见病、慢性疾病的按摩治疗方法，针对女性多发病的按摩治疗方法及养颜塑形按摩法，帮助男性朋友摆脱精神枷锁、重振雄风的按摩疗法，为有孩子的家长奉上的小儿常见疾病按摩手法……

1. 探秘手疗、足疗
认识我们的手和足
手是人的“第二张脸”— 手部解剖
足是人的“第二心脏”— 足部解剖
……
十二经络连接手、足与内脏
手太阴肺经
手阳明大肠经
手厥阴心包经
……
手足按摩常用手法
手部按摩常用手法
足部按摩常用手法
……
2.找准反射区，按摩更有效
手部反射区定位及按摩
手部经穴
手部针穴
……
足部反射区穴位定位及按摩
足部重点反射区
足底部反射区
足背部反射区
……
3.每天三分钟，健康多一点
最贴女人心的手足养颜塑形按摩法
祛斑
祛痘
护发
减肥瘦身
……
缓解都市压力的手足按摩法
眼睛疲劳、视力下降
肩膀酸痛
腰痛
食欲不振
……
父母是孩子最好的按摩师
孩子咳嗽
孩子感冒
孩子腹痛
……
4.手足按摩治百病
现代人十大常见病的手足按摩法
感冒
腹泻
失眠
糖尿病
高血脂
……
十种常见慢性病的手足按摩法
哮喘
冠心病
慢性鼻炎
通风
……
十种常见女性疾病的手足按摩法
月经不调
痛经
乳腺炎
……
五种常见男性疾病的手足按摩法
阳痿
早泄
慢性前列腺炎
……

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