八部金刚功

副标题：无

作者：米晶子著

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ISBN：9787807095460

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简介

张至顺道长(号米晶子)十七岁于华山遇师刘明苍承传八部金刚功。八十四载习练不辍，获益殊深。道长有感于传承的需要，本着“济世度人”的宗旨和传统，遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将此功法结合自己八十多年修炼之心得，整理成《八部金刚功》，公之于世。金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。《八部金刚功》可以深深体会中国传统文化的伟大。

【养浩然之气，炼金刚之体】
【功法简介】
【预备式】
【第一部双手插顶利三焦】
【第二部手足前后固肾腰】
【第三部调理脾肤需单举】
【第四部左肝右肺如射雕】
【第五部回头望足去心疾】
【第六部五劳七伤向后瞧】
【第七部凤凰展翅周身力】
【第八部两足顿顿饮嗜消】
【收功式】
【答疑】
【后记】

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