简介
尤虎的《90分钟学会中医饮食养生》以科学性、权威性、实用性为目
标，实现客观化、数字化、精确化诊疗，突显祖国医学理论特色并结合现
代统计学方法，正本清源，首次提出“中医体检”的概念、方法、步骤以
及饮食养生方案定制等内容，《90分钟学会中医饮食养生》是各级医疗单
位、体检中心、健康管理公司、健康会所诊断预防与康复治疗的实用工具
，是百姓健康自测与养生保健的科学指南。
目录
第1-5分钟 相关概念与流程
第6-30分钟 中医健康体检（测体质）
第31-60分钟 中医医疗体检（测证型）
第61-70分钟 结论处理
第71-90分钟 自制药膳食疗方案
常见病症的药膳治疗
呼吸系统病症
消化系统病症
心血管系统病症
泌尿生殖系统病症
血液系统病症
代谢、内分泌系统病症
神经系统病症
外科与皮肤科病症
妇产科病症
儿科病症
眼科病症
耳鼻喉科病症
传染性疾病
肿瘤
药膳常用食材功效
解表类
清热类
化痰止咳平喘类
健脾消积类
利尿通便类
理血类
补气类
补血类
助阳类
滋阴类
其他
第6-30分钟 中医健康体检（测体质）
第31-60分钟 中医医疗体检（测证型）
第61-70分钟 结论处理
第71-90分钟 自制药膳食疗方案
常见病症的药膳治疗
呼吸系统病症
消化系统病症
心血管系统病症
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外科与皮肤科病症
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化痰止咳平喘类
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90分钟学会中医饮食养生
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