简介
随着生活水平的日益提高,追求健康越来越受到人们的关注。社会的飞速变化,生活节奏的不断加快,使人们应接不暇,承受的压力越来越大,有的已经严重影响到了人们的身体健康。
如何走出生活保健的误区,如何面对日益变革的医疗进程,如何高效快捷地就医诊病,这些问题日益成为摆在人们面前的大难题。在这种情况下,本着治救人、提高国民生活质量的原则,我们特组织编写了这本书。本书通过详略得当的文字,辅以数千幅丰富精美的图片,全面准确地介绍了家庭医疗保健方面的实用知识,大大增加了医疗保健类图书的实用性可读性,给读者焕然一新的感觉。
最后,我们期望大家全面准确地了解有关健康的知识,期望大家在家庭生活中通过日常的保健远离疾病、保持健康的生活状态,期望每个家庭的成员身体健康,生活得更愉快、更美好。
目录
把握你的健康.
人体基础组织
人体结构
了解健康
人体节奏与健康
睡眠与健康
体重与健康
酗酒与健康
吸烟与健康
滥用药物
身体发出的疾患警讯
疾病的自我诊断
感觉身体不适
体重减轻
体重超重
睡眠困难
发热
婴儿及儿童的发热
头痛
眼部问题
.耳部问题
听力问题
口腔问题
婴儿及儿童的口腔问题
喉部问题
咳嗽
感冒与流感
气短
急性胸痛
慢性胸痛
婴儿及儿童的胸痛
急性腹痛
慢性腹痛
恶心及呕吐
腹泻
排便问题
婴儿及儿童的排便问题
排尿问题
女性生殖器问题
月经周期问题
男性生殖器问题
肩部问题
背痛
脱发问题
就医指南
就医必知
医院常见分科一览表
住院治疗
身体检查
病人需要了解的医学名词
疾病与治疗
皮肤疾患的治疗
毛发与指甲疾患的治疗
眼部疾患与治疗
耳部疾患与治疗
鼻子疾患的治疗
咽喉疾患的治疗
呼吸系统疾患的治疗
心脏疾患的治疗
血液疾患的治疗
淋巴系统疾患的治疗
牙齿疾患的治疗
口腔疾患的治疗
肠胃疾患的治疗
肝、胆及胰腺疾患的治疗
泌尿系统疾患的治疗
肌肉、骨骼疾患的治疗
男性特殊问题
女性特殊问题
婴儿及儿童的特殊问题
药物与治疗..
家庭用药
针刺疗法
物理疗法
火罐疗法
芳香油疗法
芳香精油适用症简表
按摩保健
其他保健疗法
饮食保健
营养与健康
蛋白质
脂类
碳水化合物
矿物质
食物纤维
维生素
水
春季饮食与健康
夏季饮食与健康
秋季饮食与健康
冬季饮食与健康
粮食作物的营养与健康
脂肪类食品的营养与健康
蔬菜的营养与健康
水果的营养与健康
肉类食品的营养与健康
蛋类食品的营养与健康
乳制食品的营养与健康
水产品的营养与健康
饮品的营养与健康
孕期的饮食营养与健康
婴儿的饮食营养与健康
少年儿童的饮食营养与健康
青少年的饮食中年人的饮食营养与健康
老年的人的饮食营养与健康
生活保健
自然环境与健康
家居环境与健康
生活用品与健康
运动与健康
运动与伤害
急救与护理
现代病的防治
排毒养生
性学新观念
健康心理塑造
心理与健康
挫折心理与健康
人际关系与心理健康
心理因素与疾病
年龄心理与健康...
人体基础组织
人体结构
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人体节奏与健康
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