中老年人学电脑从入门到精通

前言
第1章 揭开电脑的神秘面纱
1.1 电脑都能做什么
1.1.1 用电脑听音乐、看电影
1.1.2 用电脑进行办公
1.1.3 使用电脑玩游戏
1.1.4 利用电脑上网查资料
1.1.5 利用电脑聊天和写信
1.2 电脑模样细端详
1.2.1 了解电脑主机构成
1.2.2 认识常用的电脑外设
1.3 如何对电脑进行连接
1.3.1 连接显示器
1.3.2 连接鼠标和键盘
1.3.3 连接电源
1.4 实践案例与上机指导
1.4.1 启动电脑的正确方法
1.4.2 关闭电脑的正确方法
第2章 触摸电脑细心体验
2.1 初步认识电脑键盘
2.1.1 主键盘区
2.1.2 功能键区
2.1.3 编辑键区
2.1.4 数字键区
2.1.5 状态指示灯区
2.2 正确地使用键盘
2.2.1 认识基准键位
2.2.2 手指的键位分工与指法练习
2.2.3 正确的打字姿势
2.3 鼠标的外观
2.3.1 鼠标的外观
2.3.2 鼠标的分类
2.3.3 使用鼠标的注意事项
2.4 实践案例与上机指导
2.4.1 更改鼠标双击的速度
2.4.2 交换左键和右键的功能
2.4.3 调整鼠标指针的移动速度
第3章 轻松掌握Windows7操作系统
3.1 从认识电脑桌面开始
3.1.1 桌面图标
3.1.2 任务栏
3.1.3 桌面背景
3.1.4 开始菜单
3.2 使用【开始】菜单
3.2.1 使用【开始】菜单搜索程序和
文件
3.2.2 设置【开始】菜单
3.3 操作任务栏
3.3.1 调整任务栏大小
3.3.2 自动隐藏任务栏
3.4 了解和使用窗口
3.4.1 打开与认识窗口
3.4.2 最小化、最大化和关闭窗口
3.4.3 缩放窗口的大小
3.4.4 移动窗口的位置
3.4.5 多窗口切换预览
3.5 使用菜单与对话框
3.5.1 认识菜单
3.5.2 使用对话框
3.6 实践案例与上机指导
3.6.1 将最常用的图标放在桌面上
3.6.2 让最常用的图标放在
任务栏中
3.6.3 排列桌面图标
第4章 轻松管理电脑中的文件
4.1 认识文件和文件夹
4.1.1 磁盘分区与盘符
4.1.2 什么是文件
4.1.3 什么是文件夹
4.2 浏览与查看文件
4.2.1 查看电脑中的文件
4.2.2 改变文件和文件夹的视图
方式
4.2.3 对文件进行排序和分组查看
4.2.4 搜索与查找文件
4.3 管理电脑中文件与文件夹
4.3.1 创建文件与文件夹
4.3.2 移动文件与文件夹
4.3.3 复制文件与文件夹
4.3.4 重命名文件夹
4.4 使用回收站
4.4.1 删除文件与文件夹到回收站
4.4.2 还原回收站中的文件
4.4.3 清空回收站
4.5 实践案例与上机指导
4.5.1 隐藏文件和文件夹
4.5.2 显示文件的扩展名
4.5.3 更改文件夹图标
第5章 设置个性化的Windows操作系统
5.1 和老伴用不同的帐户操作
电脑
5.1.1 为老伴新建用户帐户
5.1.2 更改帐户图像
5.1.3 修改帐户类型
5.1.4 创建帐户密码
5.2 设置日期和时间
5.2.1 修改日期和时间
5.2.2 隐藏日期和时间
5.3 设置个性化桌面外观和主题
5.3.1 选择喜欢的桌面主题
5.3.2 将喜欢的图片更换为桌面
背景
5.3.3 设置屏幕保护
5.4 实践案例与上机指导
5.4.1 显示桌面小工具
5.4.2 设置桌面小工具
第6章 用电脑打字很简单
6.1 了解和使用输入法
6.1.1 选择输入法
6.1.2 切换输入法输入状态
6.2 使用语言栏
6.2.1 删除不常用的输入法
6.2.2 添加系统自带输入法
6.2.3 设置默认输入法
6.3 使用搜狗拼音输入法
6.3.1 下载搜狗拼音输入法
6.3.2 安装搜狗拼音输入法
6.3.3 输入单个汉字
6.3.4 输入词组
6.4 实践案例与上机指导
6.4.1 使用智能ABC输入法输入
汉字
6.4.2 设置搜狗拼音输入法
第7章 用Word编写读书笔记
7.1 创建与保存Word文档
7.1.1 新建空白的“读书笔记”
文档
7.1.2 根据模板新建“读书笔记”
文档
7.1.3 保存读书笔记
7.1.4 用Word查看老年活动中心的
通知
7.2 输入“读书笔记”文章内容
7.2.1 输入文章标题和内容
7.2.2 插入日期与时间内容
7.2.3 插入特殊字符
7.3 修改“读书笔记”文章内容
7.3.1 选择、复制、移动文本内容
7.3.2 修改文字内容
7.3.3 删除错误内容
7.3.4 撤销删除的操作
7.4 编排“读书笔记”文章格式
7.4.1 设置标题字体和字号
7.4.2 设置正文字体和字号
7.4.3 设置段落缩进
7.4.4 设置行间距
7.4.5 使用格式刷快速设置文字
格式
7.4.6 设置文本的显示比例
7.5 在文档中插入图片
7.5.1 插入电脑中的图片
7.5.2 插入剪贴画
7.5.3 制作艺术字
7.6 打印“读书笔记”文档
7.6.1 设置纸张大小
7.6.2 改变纸张方向
7.6.3 预览与打印文档
7.7 实践案例与上机指导
7.7.1 为表格添加边框和底纹
7.7.2 为重要资料加把“锁”
第8章 使用Excel制作家庭年度收支表
8.1 Excel初体验
8.1.1 启动Excel软件
8.1.2 认识Excel窗口
8.1.3 退出Excel软件
8.2 建立与保存家庭收支工作表
8.2.1 认识单元格、工作簿与
工作表
8.2.2 新建家庭收支工作簿
8.2.3 修改工作表名称为“家庭
收支表”
8.2.4 保存工作簿
8.3 输入与编辑家庭收支表格
8.3.1 在单元格中输入收支内容
8.3.2 设置行高和列宽
8.3.3 插入行与列
8.3.4 合并单元格
8.3.5 复制与粘贴单元格
8.3.6 删除单元格
8.4 让帐本更美观
8.4.1 设置工作表字符格式
8.4.2 设置数据类型
8.4.3 自定义表格边框
8.4.4 设置单元格底纹
8.5 美化表格
8.5.1 在工作表中插入图片
8.5.2 在工作表中插入剪贴画
8.5.3 在工作表中插入艺术字
8.6 对表格中的数据排序与筛选
8.6.1 数据排序
8.6.2 筛选数据
8.7 实践案例与上机指导
8.7.1 使用公式统计销售数据
8.7.2 设置工作表样式
第9章 上网冲浪
9.1 打开互联网大门
9.1.1 什么是互联网
9.1.2 建立ADSL宽带连接
9.1.3 连接上网
9.2 网络浏览器
9.2.1 启动浏览器
9.2.2 浏览器的界面
9.2.3 退出浏览器
9.3 使用浏览器知晓天下事
9.3.1 连到指定的网页站点
9.3.2 利用导航网站浏览网页
9.3.3 设置默认主页
9.4 收藏喜爱的网站内容
9.4.1 把喜欢的网址添加到收藏夹
9.4.2 规划整理收藏夹
9.4.3 删除收藏夹中的多余网页
9.5 将网页保存到电脑中
9.5.1 将网页保存到电脑中
9.5.2 保存网页中的图片
9.6 实践案例与上机指导
9.6.1 保存网页中的文本
9.6.2 设置浏览器安全级别
第10章 实用便捷的网络搜索与下载
10.1 使用百度搜索
10.1.1 搜索新闻信息
10.1.2 寻求养生之道
10.2 下载网络资源
10.2.1 使用IE下载经典歌曲
10.2.2 使用IE下载QQ聊天软件
10.3 使用迅雷下载工具
10.3.1 什么是迅雷下载
10.3.2 使用迅雷下载喜欢的视频
文件
10.4 实践案例与上机指导
10.4.1 搜索老年人保健操视频
10.4.2 打开已下载的文件
第11章 足不出户联系亲朋好友
11.1 网上聊天更方便
11.1.1 申请QQ号码
11.1.2 登录自己的QQ帐户
11.1.3 查找并添加QQ好友进行
聊天
11.1.4 与亲友进行文字聊天
11.1.5 与亲友进行视频聊天
11.2 使用电子邮件给亲友写信
11.2.1 申请免费的126邮箱
11.2.2 登录自己的126邮箱
11.2.3 给远方的亲友发送邮件
11.2.4 查看与回复亲友信件
11.3 实践案例与上机指导
11.3.1 使用QQ传输文件
11.3.2 删除不需要的信件
第12章 妙趣横生的多媒体与网络游戏
12.1 网络在线影音娱乐
12.1.1 网上听评书
12.1.2 网上看电视节目
12.2 网上随心听音乐
12.2.1 使用千千静听听歌曲
12.2.2 使用酷我音乐盒听歌曲
12.3 使用PPTV上网看电影
12.3.1 搜索并播放经典老电影
12.3.2 收藏精彩内容方便下次
收看
12.4 网上游戏更精彩
12.4.1 在线下载QQ游戏大厅
12.4.2 下载并安装斗地主游戏
12.5 实践案例与上机指导
12.5.1 删除酷我音乐盒中的歌曲
12.5.2 参与斗地主游戏
第13章 数码照片浏览与处理
13.1 使用ACDSee观看照片
13.1.1 用ACDSee浏览照片
13.1.2 调整照片大小
13.1.3 旋转照片
13.2 使用“光影魔术手”
13.2.1 为照片添加一个边框
13.2.2 为照片补光
13.2.3 在照片上添加文字
13.3 实践案例与上机指导
13.3.1 批量重命名数码照片
13.3.2 制作浓郁色彩照片
第14章 电脑维护与安全应用
14.1 磁盘的日常维护
14.1.1 磁盘清理
14.1.2 磁盘碎片整理
14.2 系统安全设置
14.2.1 开启Windows防火墙
14.2.2 浏览器的安全设置
14.3 电脑医生保护电脑
14.3.1 安装360安全卫士
14.3.2 启动360安全卫士
14.4 为电脑做一次全面的检查
14.4.1 给电脑体检
14.4.2 修复漏洞维护系统安全
14.5 实践案例与上机指导
14.5.1 清理电脑垃圾
14.5.2 查杀流行木马