Belly dance

副标题：无

作者：常虹著;常杰摄影

分类号：

ISBN：9787807537786

收录收藏 (0) 评论纠错

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介
光盘

简介

肚皮舞国际顶级教练常虹倾情奉献！薄纱轻透，丰姿摇曳，有些诱人，有些挑逗。在音乐的煽动下，柔若无骨的身体，舞出来的是一片绚烂魅惑！经过几千年的演变，肚皮舞变成了女人们的秘密武器，让女性对自己的几何充满了自信。在充满中东梦幻情调的乐曲中，忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，忽而像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，浅笑嫣然，眼波流转，像流水，像波浪，把双臂想象成天使的翅膀，用扇跹的舞姿点燃奔放的热情，自由地用身体表达着自我。

　　推荐序丰姿摇曳，谁展长虹东方舞
　　贺词世界舞蹈家协会主席
　　PART 1　撩开肚皮舞的神秘面纱
　　　肚皮舞的起源与传说
　　　绚丽多姿的肚皮舞风格与流派
　　　肚皮舞是非常女性化的舞蹈
　　PART 2　肚皮舞者的着装与准备
　　　肚皮舞者的着装与饰品
　　　锦上添花的另类道具
　　　性感神秘的肚皮舞妆扮
　　　肚皮舞音乐的选择
　　PART 3　肚皮舞的基本动作元素
　　　热身动作
　　　手部波浪
　　　埃及步
　　　胸部环绕
　　　手部绕环
　　　蛇形手臂动作
　　　胸部提沉
　　　小圆胯
　　　臀部下摆
　　　大圆胯
　　　胸部西米
　　　鸭子步
　　　摆胯动作
　　　扭步
　　　水平后8字胯
　　　骆驼动作
　　　下摆踢
　　　西米
　　　葡萄藤步
　　　交叉步
　　　臀部平移
　　　水平前8字胯
　　　垂直8字胯
　　　放松动作
　　PART 4　肚皮舞组合教程一
　　PART 5　肚皮舞组合教程二
　　PART 6　肚皮舞组合教程三
　　PART 7　肚皮舞组合教程四
　　PART 8　练习肚皮舞应注意的问题
　　　初学肚皮舞的常见问题
　　　练习肚皮舞时应注意的事项
　　

已确认勘误

页码	勘误内容	提交人	修订印次

Belly dance

名称
类型
大小

用户反馈

FAQ

Belly dance

已确认勘误

第次印刷 筛选

第次印刷