Basic skikks of Chinese taiji

副标题：无

作者：翟维传编著

分类号：

ISBN：9787546406237

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简介
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简介

本书为一本太极拳入门的指导书，系统讲述了太极拳的各种基础功法，分为基础功法、身法、心法、功法、用法五部分。由太极名师亲授，以演示图片结合文字叙述，对初学者而言较为实用。

第一章中华太极基础功法
一、中华太极基础功法概述
二、中华太极圣地——永年
三、太极之乡的四大太极拳流派

第二章太极拳之身法篇
一、十三条身法
二、太极手
三、太极腰
四、太极腿
五、太极脚
六、眼神的收放
七、太极六合

第三章太极拳之心法篇
一、阴阳
二、松静
三、意气
四、中定意识线
五、中和

第四章太极拳之功法篇
一、五步八法
二、桩功
三、内功
四、整体运作

第五章太极拳之用法篇
一、劲法
二、推手
三、功夫层次
附录太极拳歌诀

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