男性常见病养生运动处方

副标题:无

作   者:张广德 著

分类号:

ISBN:9787040409543

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简介

  针对男性常见病、多发病,以祖国传统经络学说为理论依据,导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方,被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按摩锻炼,可以强身健体、预防疾病、辅助治疗、陶冶身心、益寿延年。

目录

高血压养生运动处方
冠心病养生运动处方
中风养生运动处方
头痛养生运动处方
糖尿病养生运动处方
鼾症养生运动处方
感冒养生运动处方
咳嗽养生运动处方
气管炎养生运动处方
胃病养生运动处方
便秘痔疮脱肛养生运动处方
慢性腹泻养生运动处方
颈椎病养生运动处方
肩周炎养生运动处方
腰痛养生运动处方
前列腺肥大养生运动处方
附录  取穴说明和人体穴位图
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男性常见病养生运动处方
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