少林罗汉十八手

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ISBN：9787546413990

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简介

本书达摩祖师创“先天罗汉拳”授予僧众，用以强身健体。后名家巨擘多有承传改良，将其发展成为内容丰富、刚柔相济的少林拳术。本书收录之罗汉十八手，是现今嵩山少林寺僧众日常习练套路，有着攻上防下、攻左防右、虚实兼用、攻防兼备、攻不露蔽、防寻机攻等特点。

第一章罗汉之拳——少林罗汉十八手
第二章罗汉之法——罗汉十八手基本功法
第三章罗汉之技——罗汉十八手详解
第四章罗汉之力——罗汉十八手实战
第五章罗汉之本——古本先天罗汉拳十八手

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