滑板运动基础&实用技巧

副标题:无

作   者:王汇丰编著

分类号:

ISBN:9787546400211

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简介

本书共分四部分,主要内容包括:我滑板,我年轻;踏上滑板:四轮滑板基础入门;风驰电掣:极速提升滑板技巧;精彩比赛:全面解密滑板竞技。本书配光盘。   滑板不单是一项运动,还是一种年轻的生活态度;   玩滑板的年轻人,永远不会变老。不过要说起滑板的历史,那可说不上年轻了,20世纪50年代末就有了滑板,据说由冲浪运动演变而来的。滑板可以说是现代极限运动的鼻祖,许多X-game项目,都是滑板的“徒子徒孙”。   滑板,已成为迄今为止,世界上最cool的运动之一。   当你第一次做出AeeilL、Inveet、ollie,第一次Fakie尖翻,或者Boneless外转360度,那种感觉当然很Cool;可是当你摔了个四脚朝天,然后满不在乎地爬起来拍拍屁股,咕哝一声“不疼不疼”,不也是Cool得要命吗?   滑板,还是世界上最快乐的运动。没有玩过滑板的人,是很难体会到的。为什么这群人灰头土脸的像个猴,不管摔得多疼,从地上爬起来时,脸上都是带着笑容?为什么他们可以不断重复同一个动作,从太阳上山到下山,就是不觉得累?   答案只有一个,就是为了快乐!更多>>

目录

  《滑板》
  PART1
  StayEverYoung:我滑板,我年轻
  一.滑板起源:在人行道上冲浪
  二.滑板的构造
  1.板面
  2.支架
  3.轮子
  4.轴承
  三.保护自己,免受伤害
  1.滑板鞋
  2.滑板服装
  3.背包
  4.护具
  四.玩滑板的注意事项
  1.不要太胖
  2.不要轻易放弃
  3.不要玩得太疯
  五.音乐让你滑得更HIGH
  六.滑板“黑话”
  
  PART2
  踏上滑板:四轮滑板基础人门
  一.热身运动
  1.手臂扩胸运动
  2.腰部运动
  3.腿部伸展运动
  4.踝关节运动
  二.苦练基本功
  1.站立
  2.滑行
  3.转弯
  4.停止
  
  PART3
  凤驰电掣:极速提升滑板技巧
  一.是时候来点炫的
  1.跳
  2.转身跳
  3.翻板跳
  4.过障碍方法
  5.斜面
  二.玩儿X-GAHE频道里的滑板
  1.下楼梯
  2.滑橫杆
  3.滑斜杆
  4.用桥滑行
  5.用板滑行
  6.在弧面上滑行
  
  PART4
  精彩比赛:全面解密滑板竞技
  一.滑板竞技的种类及特点
  1.自由滑板
  2.U池滑板
  3.公路滑板
  4.街头滑板
  5.障碍滑板
  6.山地滑板
  二.滑板运动会
  1.极限运动会
  2.挑战引力运动会
  三.滑板的各项世界纪录
  附录
  1.四轮滑板的选购
  2.滑板的保养

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滑板运动基础&实用技巧
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