中老年经络保健入门

副标题:无

作   者:周德主编

分类号:

ISBN:9787547809648

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简介

   经络学是中医基础理论的重要组成部分。《灵枢?经脉》篇说   过:“经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”《中老年经络   保健入门》共分经   络穴位基础知识篇、经络治病基础篇、经络治病应用篇、经络应用典   型病例四大部分,并附有周氏放松功和经络操的光盘。书中还简要   地介绍针灸、拔罐、刮痧、推拿、耳针、足底按摩等应用方法,并展示   了丰富多彩的经络器材。    我国早已步入老龄化社会,许多中老年人十分重视中医养生之   道,渴望健康、长寿。经络养生是通向健康的一条行之有效的捷径。《中老   年经络保健入门》   作者周德根据经络理论与40年经络临床经验,根据数年来在上海市老   龄大学、上海市退休职工大学以及交大、宝钢、静安老年大学的教学   经验,把经络养生的理论知识、技能技巧,通俗易懂地介绍给广大读   者,使大家看得懂、学得着、用得上。在讲解经络治病时,作者分析   了疾病的概念、症状、病因、治法与预防时,除重点讲述中医经络观   点外,还巧妙地融人现代医学的观点,以便读者全面认识并战胜疾   病。值得一提的是,为了使读者得到感性认识,作者还生动地介绍   了自己应用经络治病的临床经验,并把自己研创的放松功、经络操   录成光盘。为了体现学以致用的宗旨,为了使读者感受经络应用的   魅力,作者选择了30多篇经络班学员经络养生保健的佳作,供大家   交流、学习。   

目录

   第一篇 经络穴位基础知识篇
  第一讲 经络概论/3
  第二讲 健商与经络/12
  第三讲 手太阴肺经/15
  第四讲 手阳明大肠经/18
  第五讲 手厥阴心包经/21
  第六讲 手少阳三焦经/24
  第七讲 手少阴心经/28
  第八讲 手太阳小肠经/31
  第九讲 足太阴脾经/34
  第十讲 足阳明胃经/38
  第十一讲 足厥阴肝经/44
  第十二讲 足少阳胆经/48
  第十三讲 足少阴肾经/53
  第十四讲 足太阳膀胱经/57
  第十五讲 奇经八脉(上):任脉与督脉/62
  第十六讲 奇经八脉(下):冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹁脉、阳蹁脉/70
  第十七讲 经络探测法/77
   第二篇经络治病基础篇
  第十八讲 足底按摩简介/81
  第十九讲 推拿简介/92
   附:指针疗法歌诀、捏脊歌诀/98
  第二十讲 刮痧简介/100
  第二十一讲 针灸、拔罐简介/107
   附:热熨疗法歌诀/117
  第二十二讲 耳针简介/120
  第二十三讲 手针简介/126
  第二十四讲 头针简介/132
  第二十五讲 经络治疗原则及处方、配穴/143
  第二十六讲 经络的根结与标本/146
  第二十七讲 经络的气街、四海、原穴、络穴/149
  第二十八讲 郄穴、俞募穴、八脉交会穴、下合穴、八会穴,/153
  第二十九讲 五输穴的应用/159
  第三十讲 子午流注/169
  第三十一讲 经络应用器材/177
   第三篇 经络治病应用篇
  第三十二讲 经络与急救/187
  第三十三讲 经络治喘咳/190
  第三十四讲 经络治胃肠病/196
  第三十五讲 经络治胁痛/201
  第三十六讲 经络治痛经、闭经/203
  第三十七讲 经络治更年期综合征/208
  第三十八讲 经络治腰痛/211
  第三十九讲 经络治头痛眩晕/215
  第四十讲 经络治心悸/224
  第四十一讲 经络治颈椎病/227
  第四十二讲 经络治肩周炎/230
  第四十三讲 经络治感冒/233
  第四十四讲 冬病夏治与夏病冬治/235
  第四十五讲 经络治面瘫/240
  第四十六讲 经络治中风/243
  第四十七讲 经络治耳聋、耳鸣/247
  第四十八讲 经络治近视、老花眼/250
  第四十九讲 经络治坐骨神经痛/256
  第五十讲 经络治呕吐/260
  第五十一讲 经络治落枕、肘劳/263
  第五十二讲 经络治风疹/267
  第五十三讲 经络治不寐/271
  第五十四讲 经络治咽喉肿痛/275
  第五十五讲 经络治乳痈、乳癖/278
  第五十六讲 经络治目赤肿痛、麦粒肿/284
  第五十七讲 经络治癫狂病/290
  第五十八讲 经络治血证/293
  第五十九讲 经络治脏躁/302
  第六十讲 经络治扭伤/305
  第六十一讲 经络治便秘、脱肛/307
  第六十二讲 经络治癃闭/311
  第六十三讲 经络治老年痴呆症/314
  第六十四讲 经络治糖尿病/319
  第六十五讲 经络治高血压/323
  第六十六讲 经络治冠心病/327
  第六十七讲 经络治痛风症/332
  第六十八讲 经络治肥胖症/337
   第四篇 经络应用典型病例
  笔者医案/345
  耳鸣(顽固耳鸣一针愈)/345
  晕厥(猛掐曲池救一命)/347
  聋哑(十四年铁树开了花)/348
  胃下垂(胃下垂一月愈)/349
  神经性皮炎(神经性皮炎无踪影)/350
  腰痛(驼背翁直起腰)/351
  胆道蛔虫症(草海农场救女犯人)/352
  痛经(不是狗咬病)/353
  面瘫(口眼矫正圆爱情)/354
  胆绞痛(深山狼嚎夜诊归)/355
  中风偏瘫(瘫痪老妇走如飞)/356
  精神分裂症(导平巧治精神病)/357
  闭经(选夫标准提高了)/357
  老年大学学员应用范例/360
  不服药,血糖也正常张定钊/360
  阿婆不吃安眠药了 盛慧华/363
  推着轮椅去听课施应璋/363
  引火下行治头痛 凌丽彬/364
  自我按摩降血压林中杰/365
  内关郄门治心梗 张汉臣/365
  迎世博,救友人 罗昌渠/366
  梳头健脑止眩晕 张立年/367
  涌泉劳宫促睡眠 张其标/367
  间使风池治甲亢 王陆英/368
  宁失其穴,勿失其经曹淑蓉/369
  头昂起来了 周莉华/370
  艾灸犊鼻疗膝痛 陆允之/370
  放松功让我安睡赵玉勤/371
  6个月外孙退热记邵丽英/371
  五根艾条“灸”一命孙惠根/372
  告别了网球肘秦和晋/372
  口眼不歪斜了 陆秀珍/373
  咳嗽要找肺脾肾刘伟凤/374
  地铁车厢治痛经华龙民/374
  儿子感冒不用愁石坚芳/375
  给孙子降温 竺志妙/375
  给女儿治痛经 陈悦萍/376
  健康管理用经络马佩珍/377
  经络巧治精神分裂症 陈国炳/377
  颈好头不晕 张明敏/378
  内关止呕钱慕言/378
  鼻炎操真灵光 张白华/379
  按摩控制血糖初探 梁润成/379
  老伴夜尿少多了 方宗远/380
  弟弟手臂伸直了 邓志洪/381
  经络调整小宇宙舒伯清/382
   附录 光盘解析
  一、周氏放松功/384
  二、经络操/386
   (一)梳头操/386
   (二)颜面操/387
   (三)护眼操/387
   (四)鼻炎操/388
   (五)颈椎操/389
   (六)肩周操/389
   (-h)拍手操/390
   (八)健胃操/391
   (九)护肝操/391
   (十)腰椎操/392
   (十一)护膝操/393
  

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