穴位治病看这本就够

副标题：无

作者：段学忠主编

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ISBN：9787122129345

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简介

本书的第一章首先对按摩、刮痧、拔罐、艾灸疗法的含义、作用机理、操作、适应证和禁忌证、注意事项等作介绍。在第二、三、四章，挑选高血压、失眠等老年人常见病症，其他年龄层容易出现的病症、日常问题保健等，同时给出按摩、刮痧、拔罐、艾灸四种中医治疗方法。针对每种治疗方法都配有清晰的图片，以方便读者操作。

第一章走进传统自然疗法
  祖先留给我们的养生祛病秘方——按摩、刮痧、拔罐、艾灸
    按摩：中医最方便的治疗法
    刮痧：中医最早的治疗法
    拔罐：备受推崇的实用疗法
    艾灸：植根于民间的传统疗法
  按摩——为健康保驾护航
    按摩祛病的奥妙
    按摩手法
    按摩辅助工具及注意事项
    按摩的适应证和禁忌证
  刮痧——呵护您的五脏六腑
    刮痧的治病原理
    刮痧的手法及辅助工具
    刮痧后的不同反应代表不同的健康状态
    注意事项要牢记
  拔罐——拔出病痛一身轻
    常用的拔罐方法
    拔罐为什么可以治病
    罐印所代表的健康状况
    注意事项不可违
    拔罐后的护理
  艾灸——让疾病无所遁形
    常用的艾灸方法
    施灸的顺序
    艾灸的治疗原理
    怎样从灸感判断病症痊愈程度
    艾灸的适应证、禁忌证
    施灸时的注意事项
    灸后护理
第二章中老年慢性病祛病方法
  糖尿病
  高血压
  高血脂
  哮喘
  慢性支气管炎
  失眠
  冠心病
  肩周炎
  颈椎病
  老年骨质疏松
  风湿性关节炎
  足跟痛
  中风后遗症
  尿失禁
  消化不良
  健忘
  痔疮
  青光眼
  老年性白内障
  前列腺肥大
  耳鸣
  慢性胆囊炎
  慢性肝炎
  脂肪肝
第三章常见病祛病方法
  感冒
  头痛
  慢性鼻炎
  慢性咽炎
  肥胖症
  心律失常
  肺炎
  低血压
  腹胀
  腹泻
  慢性阑尾炎
  打嗝
  胃炎
  胃下垂
  牙痛
  便秘
  神经衰弱
  落枕
  膝关节痛
  小腿抽筋
  坐骨神经痛
  急性腰扭伤
  痤疮
  黄褐斑
  痛经
  慢性盆腔炎
  乳腺炎
第三章日常保健养生法
  清脑宁神
  壮腰强肾
  益气养肺
  调理脾胃
  缓解压力和疲劳
  增强免疫力

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