全身按摩

作者：  封进启主编;裴巨峰制图

出版社：天津科技翻译出版公司,2008

简介：　　按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，“疲劳”只是表象，它背后潜伏的疾病才是我们身体健康最大的敌人。从这个意义上说，按摩不但能祛痛、祛病，还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。，同时，简便易行、经济实惠也是它的另一个特征。 《头颈按摩》以图文并茂的方式，向大家介绍保健按摩的方法、技巧，旨在帮助大家学会并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的简单操作。随书附赠：精美穴位挂图、实用按摩棒、DVD演示光盘。 　　

腹部按摩技法

作者：  封进启主编

出版社：天津科技翻译出版公司,2006

简介：古人云：“脾胃乃后天之本”，可见腹部按摩对治病健身有多么重要。腹内器官在随时随地变化着，按摩借助柔软肚皮很容易影响到胃肠道的功能，促进消化和吸收能力，因而可增强体质，提高免疫。本书为您提供了最简单的按摩技法，你只要看一下书和VCD光盘，马上就学会了。这就是“一点通”！ 　　本套丛书还有：《保健按摩技法》，这是作者全身按摩技法的总结；《头部按摩技法》、《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》，这几本是各部位自我按摩和家庭按摩的精华；《按摩师心语》是专为按摩师之间交流心得撰写的。每本书都配有VCD光盘演示，能使你的按摩技法一点就通。

美容按摩技法

作者：  封进启主编

出版社：天津科技翻译出版公司,2006

简介：皮肤是人休面积最大的感觉器官，每个人有1.5—2平方米的皮肤覆盖在身体表面，有感官、美容和保护身体的重要功能。对皮肤的保养，尤其是对面部皮肤的护理有着非常大的意义。按摩常能收到意想不到的美容效果，学点美容按摩技法是大家普遍的要求。本书对面部、头部、颈部、胸腹部、臀部、腿部和手部的美容按摩技法，以最好学、最实用的方式介绍给大家，使复杂的方法变成简便的技法，进而“一点就通”。 本书文字精炼，内容丰富、实用，图文并茂，有VCD光盘演示，适用于家家户户，乃至每个人自我健美按摩，也可供广大美容工作者和美容师培训教师参考。希望本书能成为广大群众喜闻乐见的生活“益友”。

保健按摩技法

作者：  封进启主编

出版社：天津科技翻译出版公司,2006

简介：　　该书面向群众，为多数人服务，使大家都能“一看就懂，一懂就用，一用就灵”。全书图文并茂，配有VCD光盘讲解演示，通俗易懂。 　　本书对作者的全身按摩技法进行了综合归纳，并增加了全身各部位自我按摩技法及常见病的治疗。书中体现了主编的简单易学、行之有效、安全可靠的按摩风格。本书是保健按摩一点通丛书的第一册。其余五册是《头部按摩技法》《腹部按摩技法》《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》和《按摩师心语》，每册均配有VCD光盘演示。这五本书着重介绍各个部位的自我按摩和家庭按摩技法，分别对综合按摩进行了归整和简化，使其成为更实用、更有针对性的保健按摩技法。 　　“不通则痛，通则不痛。”愿每本书都成为“一点就通”的有效工具。

手足按摩

作者：  封进启主编;魏树东，丁荧制图

出版社：天津科技翻译出版公司,2008

简介：　　按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，“疲劳”只是表象，它背后潜伏的疾病才是我们身体健康最大的敌人。从这个意义上说，按摩不但能祛痛、祛病，还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。，同时，简便易行、经济实惠也是它的另一个特征。 《头颈按摩》以图文并茂的方式，向大家介绍保健按摩的方法、技巧，旨在帮助大家学会并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的简单操作。随书附赠：精美穴位挂图、实用按摩棒、DVD演示光盘。 　　

头颈按摩

作者：  封进启主编;丁荧，封行谦制图

出版社：天津科技翻译出版公司,2008

简介：　　按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，“疲劳”只是表象，它背后潜伏的疾病才是我们身体健康最大的敌人。从这个意义上说，按摩不但能祛痛、祛病，还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。，同时，简便易行、经济实惠也是它的另一个特征。 《头颈按摩》以图文并茂的方式，向大家介绍保健按摩的方法、技巧，旨在帮助大家学会并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的简单操作。随书附赠：精美穴位挂图、实用按摩棒、DVD演示光盘。 　　

腰部按摩技法

作者：  封进启主编

出版社：天津科技翻译出版公司,2007

简介： 现代人提出“疲劳是人类健康最大的敌人”，从四肢动物到两条腿走路的人，不但最大限度的解放了五官和上肢功能，同时也增加了腰腿部负担，腰部轻伤和慢性劳损常常成为引起腰部各种损伤和疾病的早期原因。 腰部按摩受到人们的重视原因很多，如：腰痛病人太多了，不可能都到医院看病；绝大多数患者都不需要也不喜欢手术和药物治疗；按摩的疗效远远超过了其他方法，又没毒性。 该书介绍了腰部解剖生理知识，损伤机理，按摩技巧，保健常识及38种常见病痛的家庭和自我按摩技巧，对按摩爱好者、职业按摩师、按摩管理者、培训人员及专业经营者均有参考价值。

膝部按摩技法

作者：  封进启主编

出版社：天津科技翻译出版公司,2007

简介： 写这本书的原因有四个。第一，先不说年轻人的膝部病痛众多，单说中老年人的膝痛给许多家庭带来的麻烦就足以引起人们的高度重视了；第二，腰腿部按摩比较普遍，多数按摩师均能胜任，但解除膝关节的病痛则需要下点工夫；第三，膝关节是很特殊的关节，很有必要对其解剖生理和损伤机理及其与众不同的有效治疗手法进行必要的探讨；第四，用简单的方法把这套保健按摩手法普及到每个家庭更是本书编写的重要目的。 书中图文并茂，并附有VCD光盘演示,是保健和按摩爱好者的向导，职业按摩师的助手，按摩教师和研究者的参考。

头部按摩技法

作者：  封进启主编

出版社：天津科技翻译出版公司,2006

简介：　　《头部按摩技法》和VCD光盘，方法简便，图文并茂，形象直观，好学易做，立竿见影。它的出版，主要是为了帮助大家学会头部按摩，以自我按摩和家庭按摩的方式，为每个人和每个家庭提供了解除脑疲劳和防治头痛的按摩技法。 　　头部按摩是所有按摩中最重要的，因为在健康第三状态中，脑疲劳、头痛和视力下降往往是最容易发生，而头部按摩又最容易收效。只要按《头部按摩技法》的两三个技法——推、滚、压做了，就会马上见效。你何乐而不为呢? 　　保健按摩一点通丛书还包括《保健按摩技法》，这是作者全身按摩技法的总结；《腹部按摩技法》《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》，这几本是各部位自我按摩和家庭按摩的精华：《按摩师心语》是专为按摩师之间交流心得撰写的。每《头部按摩技法》都配有VCD光盘演示，能使你的按摩技法一点就通。

腰腹按摩

作者：  封进启主编;丁荧，裴巨峰制图

出版社：天津科技翻译出版公司,2008

简介：　　按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，“疲劳”只是表象，它背后潜伏的疾病才是我们身体健康最大的敌人。从这个意义上说，按摩不但能祛痛、祛病，还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。，同时，简便易行、经济实惠也是它的另一个特征。 《头颈按摩》以图文并茂的方式，向大家介绍保健按摩的方法、技巧，旨在帮助大家学会并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的简单操作。随书附赠：精美穴位挂图、实用按摩棒、DVD演示光盘。