著者还有：葛可佑、杨月欣、杨晓光、张国雄

光盘

作者：  陈君石[等]著;达能营养中心主编

出版社：山东美术出版社,2010

简介：　　 《吃得好长得好》一书，是陈君石、葛可佑、杨月欣、杨晓光、张国 　　雄等五位营养学家通过长期实践，运用他们的智慧，根据营养学原理，结 　　合我国中小学生的实际营养现状而制定的平衡膳食指南。 　　 内容针对中小学生在生活中遇到的各种营养问题做了详细的讲解。对 　　吃什么食物好，怎么吃才能保证中小学生身体良好发育，也提出了中肯的 　　指导建议。 　　 专家特别指出，中小学生生长发育时期，是他们体格和智力发展的重 　　要阶段，也是生活方式形成的重要时期；学习和掌握平衡营养膳食、营养 　　与健康方面的知识，就可以避免因不合理膳食和不良生活习惯造成的相关 　　疾病的发生。 　　 本书权威严谨、家用有趣、通俗易懂、贴近生活、覆盖全面，是一本 　　保障中小学生健康成长的“营养圣经”。