洪昭光健康饮食精华

光盘

作者：  洪昭光审定

出版社：陕西师范大学出版社,2008

简介：洪昭光教授全力打造健康饮食新风尚，掀起2008年健康养生理念新风暴。 自己少受罪，儿女少受累，节约医药费，造福全社会，何乐而不为？ 有人称我是健康的传道士，健康专家教授，甚至健康保健的开拓者。但我最喜欢别人称我洪大夫，我关心和追求的是普通老百姓的身体健康，我倡导的绝不是贵族精英健康和健美，而是每个人都能做到的一个健康饮食和生活习惯。 赠送洪昭光教授最新健康讲座光盘。 本书是洪教授健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一读就懂，一懂就用，一用就灵。 编辑推荐 短暂的生命，繁杂的生活，必不可少的追求和欲望，让人渴慕健康。新时代有新时代的健康观，教人怎样健康，是门大学问。洪昭光教授开讲座、写文章，普及健康知识，惠人多多，自然是健康学的专家。 ——文怀沙著名国学大师98岁健康老人 洪昭光作为教育健康专家，他所从事的健康教育事业对中老年人的饮食运动、心态是非常有益的，特别是现在更显得尤为重要。经历了SARS的疫情之后，健康教育应该更全面、更细致地推广更多>>