9.生活习惯——健康.mp3

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来自书本：[新托福词汇白金课堂]

简介：

中老年人健康防护.docx

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来自书本：[中老年人学电脑]

简介：　　《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》一书详细而又全面地介绍了中老年朋友学习电脑需掌握的相关知识，主要内容包括：电脑的启动与关闭、Windows 7桌面的基本操作、管理文件和文件夹的方法、桌面外观的设置、汉字的输入、小插件的运用、Word的操作、Excel的操作、照片的浏览与处理、电子相册的制作、认识浏览器、浏览网上资源、QQ的使用、网上查阅信息、网上问诊、网上视听、网络游戏和网上购物等。*后一章还介绍了电脑的日常维护和安全防范等知识，让中老年朋友不仅可以学习如何操作电脑，还可以了解如何保护电脑。　　《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》内容全面，图文对应，讲解深浅适宜，叙述条理清楚，并配有多媒体教学光盘，对中老年人学电脑有很大的帮助。《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》适用于退休后闲暇时光较多和想学习电脑操作的中老年人进行学习和参考，也可作为各类中老年人电脑培训班的培训教材。　　《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》和光盘有以下显著特点：　　137节交互式视频讲解，可模拟操作和上机练习，边学边练更快捷！　　实例素材及效果文件，实例及练习操作，直接调用更方便！　　全彩印刷，炫彩效果，像电视一样，摒弃“黑白”，进入“全彩”新时代！　　316页数字图书，在电脑上轻松翻页阅读，不一样的感受！

梅花.jpg

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来自书本：[Premiere Pro CS6中文版标准教程 ]

简介：　　黄薇、王英华编写《Premiere Pro CS6中文版 标准教程(附光盘)》的详细讲述了Premiere Pro CS6视频编辑功能和操作技巧。全书共12章，内容涉 及视频编辑的基础知识、Premiere Pro CS6界面、素 材采集、视频转场、视频特效、色彩校正、制作字幕 、视频合成、音频特效、运动效果和视频输出的制作 等。为了综合运用所学知识和掌握技能，本书最后介 绍了2个综合案例的制作过程。本书制作了精美的彩 插，部分章节为了向读者更好地展示相关功能，进行 了彩印。配书光盘提供了全书实例的素材文件和全程 配音视频教学文件。　　《Premiere Pro CS6中文版标准教程(附光盘) 》适合作为高等院校和职业院校视频编辑、影视特效 和广告创意等相关专业的教学和培训教材，也可以作 为Premiere视频编辑爱好者和普通用户的学习参考资 料。

中老年人健康防护.docx

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来自书本：[中老年人学电脑]

简介：　　《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》一书详细而又全面地介绍了中老年朋友学习电脑需掌握的相关知识，主要内容包括：电脑的启动与关闭、Windows 7桌面的基本操作、管理文件和文件夹的方法、桌面外观的设置、汉字的输入、小插件的运用、Word的操作、Excel的操作、照片的浏览与处理、电子相册的制作、认识浏览器、浏览网上资源、QQ的使用、网上查阅信息、网上问诊、网上视听、网络游戏和网上购物等。*后一章还介绍了电脑的日常维护和安全防范等知识，让中老年朋友不仅可以学习如何操作电脑，还可以了解如何保护电脑。　　《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》内容全面，图文对应，讲解深浅适宜，叙述条理清楚，并配有多媒体教学光盘，对中老年人学电脑有很大的帮助。《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》适用于退休后闲暇时光较多和想学习电脑操作的中老年人进行学习和参考，也可作为各类中老年人电脑培训班的培训教材。　　《中老年人学电脑（Windows 7+Office 2010版）》和光盘有以下显著特点：　　137节交互式视频讲解，可模拟操作和上机练习，边学边练更快捷！　　实例素材及效果文件，实例及练习操作，直接调用更方便！　　全彩印刷，炫彩效果，像电视一样，摒弃“黑白”，进入“全彩”新时代！　　316页数字图书，在电脑上轻松翻页阅读，不一样的感受！