Total de-stress plan

作者：  (英)贝丝·麦依艾恩(Beth Maceoin)著;魏怡译

出版社：黑龙江科学技术出版社,2011

简介：　　 在现代社会生活中，人们不 　　可避免地会遇到诸多方面的压力 　　问题。为了更健康地享受生活， 　　解决压力以及随之而来的相关问 　　题就变得至关重要。 　　 贝丝？麦依艾恩编著的《缓解压力的七大自然疗法(完全解压手册)》 　　详细分析了过重压力产 　　生的原因和表现形式，帮助读者 　　评估自己所处的压力水平，明白 　　压力的来源。针对压力，书中不 　　仅提供了饮食、运动、身体保养 　　的方法，还洋述了解决焦虑、紧 　　张性头痛、失眠、消化不良等具 　　体问题的自然疗法，如芳香疗 　　法、顺势疗法、草药疗法以及营 　　养补充等相关内容。 　　 通过有效运用《缓解压力的七大自然疗法(完全解压手册)》中的各种 　　实 　　用技巧、疗法，读者可以轻松掌 　　控压力，达到重获身心平衡的最 　　终目的。 　　

Boost Your Immune System Naturally

作者：  (英)贝丝·麦依艾恩(Beth MacEoin)著;梁咏怡译

出版社：东方出版中心,2004

简介：“免疫生活”就是人类人类抗击疫疾并与之周旋的生存状态。在抗争中，人类获得了免疫力；免疫力的获得使人类能够在疫疾丛生的地球上繁荣兴旺。 《免疫生活》强调如何与身体同心协力、最大限度地发挥免疫系统的抵抗力，令身体充满活力和自信；直面各种层出不穷的病菌的存在，积极乐观地与之对抗，最终达至全面改善身体状况、远离疾病、健康地生活。 “免疫生活”正日益成为一种新型的生活方式。这种新型生活方式就是怎样在疫疾丛生的现代世界中建立一种自身免疫的生活。 贝丝·麦依艾恩是营养疗法和自然疗法方面的专家 ， 同时也是一位资深的顺势疗法医师和顺势疗法医学会注册成员，在保健方面具有丰富的医疗经验，她曾为多家杂志社和报社供稿， 并定期出席和电视和电台节目，解答观众和听众所关心的健康经疑难，著有《天生健康——女性在压力下如何保持健康与活力指南》、《同类疗法——给婴儿和儿童》、《同类疗法-给妇女》、《实用同类疗法》、《天然药物》等书。更多>>

Boost your immune system naturally

作者：  (英)贝丝·麦依艾恩(Beth MacEoin)著;钟莺莺译

出版社：黑龙江科学技术出版社,2007

简介：　　 本书首先深入浅出地讲述了免疫系统的结构功能，帮助读者了解基本 　　的免疫反应过程。随后本书针对不健康的生活方式进一步提出了提高免疫 　　力的建议，包括饮食、运动、身体保养、放松方法，以及应对诸如感冒、 　　咳嗽、喉咙痛等各种常见疾病的自然疗法，让读者自然地进行身体复原。 　　 在本书的指导下，读者可以逐步养成良好的生活习惯，最大程度地增 　　强免疫力，远离疾病困扰，保持最佳健康状态。 　　

Boost your energy naturally

作者：  (英)贝丝·麦依艾恩(Beth MacEoin)著;朱丽译

出版社：黑龙江科学技术出版社,2007

简介：　　 活力水平的高低会直接影响人的身心健康、生活质量。然而，快节奏、 　　高强度、大压力的现代生活，不健康的生活方式导致了现代人，尤其是中青 　　年人的活力水平持续下降，各种身心疾病不断产生。为了能够重获健康、积 　　极工作、享受生活，增强活力水平就成了一个迫在眉睫的重大问题。 　　 本书分析了活力低下的原因和表现形式，帮助读者评估自己的活力水平 　　，明白活力的来源。对此，书中不仅详细提供了从医疗、饮食、运动、环境 　　以及情绪方面增强活力的方法，而且介绍了一系列实用而有效的小技巧，另 　　外还详述了针对焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良、慢性疲劳综合征、体 　　重增加等具体问题的自然疗法。 　　 通过合理运用书中的各种实用技巧、疗法，读者可以轻轻松松地迅速增 　　强活力，极大提升健康指数，最终达到全面改善身体状况、远离疾病、健康 　　生活的目的。 　　

Boost your energy naturally

作者：  (英)贝丝·麦依艾恩(Beth MacEoin)著;朱丽译

出版社：黑龙江科学技术出版社,2011

简介：　　 活力水平的高低会直接影响 　　人的身心健康、生活质量。然而， 　　快节奏、高强度、大压力的现代 　　生活，不健康的生活方式导致了 　　现代人，尤其是中青年人的活力 　　水平持续下降，各种身心疾病不 　　断产生。为了能够重获健康、积 　　极工作、享受生活，增强活力水 　　平就成了一个迫在眉睫的重大问 　　题。 　　 贝丝？麦依艾恩编著的《激活你的身体(活力增强手册)》分析了活力 　　低下的原因 　　和表现形式，帮助读者评估自己 　　的活力水平，明白活力的来源。 　　对此，《激活你的身体(活力增强手册)》中不仅详细提供了从医 　　疗、饮食、运动、环境以及情绪 　　方面增强活力的方法，而且介绍 　　了一系列实用而有效的小技巧， 　　另外还详述了针对焦虑、紧张性 　　头痛、失眠、消化不良、慢性疲 　　劳综合征、体重增加等具体问题 　　的自然疗法。 　　 通过合理运用书中的各种实 　　用技巧、疗法，读者可以轻轻松 　　松地迅速增强活力，极大提升健 　　康指数，最终达到全面改善身体 　　状况、远离疾病、健康生活的目 　　的。