由0晋身200%硬件高手

作者：  《电脑爱好者》编辑部编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　《由0晋身200%硬件高手》一书是继《由0晋身200%软件高手》和《由0晋身200%网络高手》之后出版的双一本以认知、实例、技巧为主的图书。我们汲取《由0晋身200%软件高手》和《由0晋身200%网络高手》的经验，再一次为读者奉献一本经典的案头必备工具书。 　　 本书中讲解的每个硬件部分为三个部分来介绍。 　　 第一部分，完全拆解：通过全面拆解各种电脑配件（包括CPU、硬盘、内存、主板、显卡、声卡、DVD-ROM、网卡、MODEM、CRT显示器、液晶显示器、音箱、喷墨打印机、激光打印机、扫描仪、鼠标、键盘和电源供应器等），不仅使您透彻了解它们的神秘的内心，而且在通俗、细致、生动的讲解中您还可以完全掌握各种硬件的基本知识，迅速由0晋身200%硬件高手。 　　 第二部分，经典实例：耳目一新的BIOS调整与设置秘籍，全面从实际应用出发，采用实例和情景教学相结合的方式，让您即学、即会、即用！ 　　 第三部分，超级技巧：前所未有的硬件技术大集合、大曝光，让您在最短的时间内硬件水平突飞猛进！ 　　 本书适合于电脑初、中级用户阅读。　　

汤、粥、羹、汁制作500例

作者：  张家林主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：食疗学是我国医药学中的瑰宝之一，数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了很大的贡献。 自古以来，我国有药食同源、医厨相通的传统。早在战国时期的医学巨著《黄帝内经》，就提出了“凡欲诊病，必问饮食居住”、“天食人以五气，地食人以五味”的观点。并总结出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”的膳食配制原则。这对后世食疗学和药膳学的发展有较大的指导意义。 随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们越来越讲究营养和吃的科学。变良药苦口为良药可口，把一般日常饮食变成既能养生又能祛病的药膳，在今天方兴未艾。 汤、粥、羹、汁作为药膳的一个重要组成部分，历来受到养生学家的重视。因为它不但具有制作简便、汤稠味美、营养丰富、容易消化吸收等特点，而且还有防病祛病、强身延年的药用功效，故倍受广大群众尤其是儿童、老年人和患者的青睐。 《汤、粥、羹、汁制作500例》一书具有内容丰富、通俗易懂、易于操作、实用性强、雅俗共赏等特点。可作为广大烹调爱好者、家庭主妇、从事营养和食疗研究工作者以及各种疾 更多>>

与大学生谈恋爱观:实话实说

作者：  顾振中，潘永亮主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：“老虎闯进我的心里来”，美是爱情的使者，爱的进行曲，选择最适合自己的，爱情信物的馈赠艺术，想说爱你不容易，当心爱情的“糖衣炮弹”。 .

Remarkable Woman

作者：  冯睿主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：成功的女性身上自有许多美好的精神和思想，完全可以借鉴和发扬，脆弱的女性身上自有许多糟粕和枷锁，完全可以克服和打破。“提升现代女性生存质量书系”就是从现代最成功的女性身上采撷闪光点，经过归纳、升华，上升到理论的、规律的高度，再以此为参照，类推、检测、普渡到一般女性身上，给这些脆弱女性以光能，使之充电、发光，使之步步提高、全面加强修养，都塑造成新世纪的新女性，提升现代女性的整体生存质量，让女性的天空更加璀璨。本书为书系的其中一册，向您介绍了女性未来生存与处世的十大卓越追求，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性的职场生存宝典。 生存质量、职业素质、工作价值、处世能力、社交关系、语言表达、礼仪礼节、购物消费、自卫防身、婚姻家庭等女性未来生存与处世的10大卓越追求，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。

1岁育儿方案

作者：  杨群宇，杨丹宇编著

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：保育高手以独特魅力，吸引婴幼儿的心灵。 对妈妈来说这是一个非常时期。这也代表婴儿长大了，已有自己的意志，所以不要太焦急，只要用很亲切的心情跟他接触就可以了。 每个母亲都能够通过阅读本书找到育儿过程中出现的疑问或迷惑，帮助你排除不安和烦恼。新生儿科专家杨氏姐妹热情诚恳的解答使本书更加生动，关于婴幼儿的生长与发育、营养与饮食、生活与教养、健康与疾病等育儿方面的各类信息可谓丰富多彩。

孕产妇婴幼儿营养食谱

作者：  张家林主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　孕产妇、婴幼儿都离不开营养调食。他们的身体发育状况、智力发育状况、健康状况以及寿命的长短等都与营养有着密切的关系。然而，由于受生活水平及科学普及程度等方面因素的影，长期以来对营养问题重视得不够，对营养学知识了解得不够全面，在日常生活中还存在着很多不恰当，甚至是错误的饮食观念和饮食习惯，给自身的生长发育以及健康带来不良影响。为此，我们特组织有关专业人员编写了《孕产妇婴幼儿营养食谱》。 　　 为了普及全面系统的营养学知识，提供最新的营养学研究成果，针对不同的生理阶段及营养需求特点，书中分别介绍了相应的营养学知识、营养食谱及其制作方法，并针对常见的饮食误区，指出纠正方法和措施。 　　 我们衷心希望此书能真正成为广大家庭“用得上、信得过、离不开”的饮食指南读物，在普及营养学知识、增强人民健康方面起到一定的作用。

与大学生谈心理健康:实话实说

作者：  潘永亮主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：《实话实说与大学生谈心理健康》内容包括：心理健康、环境适应、人际交往、学习心理、情绪情感、恋爱与性、选择职业、医治心病几部分。 今中外的哲人与文化典籍都把健康列为人生幸福的要素之一。在中国最早系统论述幸福问题的是《尚书·洪范》，箕子认为幸福必须具备五种要素：一、长寿；二、富足；三、康宁平安；四、爱好美德；五、善终正寝。西方第一个对幸福问题做出系统回答的是生活在公元前7世纪到公元前6世纪的古希腊七贤之一——梭伦。他也认为幸福应具备五个要素：一、有中等财富；二、身体不残废，没有疾病；三、一生顺利，总能心情愉悦；四、有儿孙；五、能善终，光彩而安乐地死去。箕子与梭伦年代大致相近，都认为健康是人生幸福的要素之一。箕子认为的“康宁平安”与梭伦认为的“总能心情愉悦”，都已领悟到人的情绪、心理状态是否愉快对生活质量具有重要的意义。后来的思想家对健康的认识不断深化，认为健康是智慧的条件，健康是人生第一财富，健康是事业成功的保障。然而，究竟什么是健康，人们的认识却经过了一个漫长的探索历程。更多>>

The Perfume

作者：  刘恋编著

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：香水被称为“液体钻石”，是一种极具魅力的文化时尚，让大人自己和男人都觉得美丽是诱人的动人的，也使每一位渴望美丽的女人变成了“香水秀”。 　　本书从历史传说，到香水的格调品质，和使用的基本常识，全局系统地介绍了香水在使用过程中的科学知识，及其不同个性的女性选择香水的力法和技巧。描述了浪漫的香水给我们的生活营造的高雅情调。

食物相克与药物相克:药物相克的辨证法食物相克的白皮书

作者：  苏冠群等编著

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　中国家庭健康工程推荐！药物相克的辩证法、食物相克的白皮书！人体七大营养素缺一不可、摄入食物要科学配餐！约定俗成的习惯吃法并不科学，不合理的食物搭配有害健康；有病不可乱吃药，养病不能乱择食！ 　　“相克”一词本来是中医理论中指阴阳五行之间的辩证关系而言的，其实，在借金木水火土反映脏腑之间相互制约和协同关系的同时，还寓意着食物的五色五味与五行之间的辩证关系。相克有广义与狭义之分，《食物相克与药物相克》所指的食物相克就是取其广义的概念。在日常生活中，我们常常有一些约定俗成的习惯吃法，虽然没给身体健康带来明显的损害，但有些不科学的食物搭配，或影响食物营养成分的吸收，或给人体留下看不见的隐患，这些都属相克之列。 　　随着物质生活的丰足，大家对个人健康更为重视。而食物与食物间的“相克”，亦成为关注健康饮食时的一个重要课题。从中医的角度来说，食物配合得宜，可延年益寿。相反地，如果进食不当，产生相克的话，那么便可能会对身体带来不同程度的负面影响。　　

象棋入门

作者：  杜广锋编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：本书共八章，分为围棋的基本知识、吃子技巧、围地的基本知识、围棋的常用术语、死活基本知识、布局的基本类型、对杀的基本技巧及常用定式。内容丰富，选局独到，叙述文字深入浅出，易懂易学，实为围棋爱好者入门学习的首选读物。

与大学生谈影视鉴赏:实话实说

作者：  孙宜君，萧庆元著;孙宜君，李洪涛主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　《实话实说与大学生谈影视鉴赏》主要内容包括：影视鉴赏的涵义、特点与功能、什么是影视艺术鉴赏、影视鉴赏与其他艺术鉴赏的区别、影视艺术鉴赏的基本特点、影视艺术鉴赏的社会功能、影视艺术的审美特性、造型性与运动性、逼真性与假定性、时空性与综合性等等。

家庭自配药酒

作者：  张家林主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　 酒的作用,除了给人们日常生活增添情趣之外,另一个方面便是治病。《说文解字》谓:“医之性然,得酒而使,故从酒……酒所以治病也”。说明医生治病绝对不能缺少酒,而酒除了供日常饮用之外,就是用于治病的药,故酒与医的关系也绝非一般医药关系可比。在浩如烟海的中医古籍中,无书不涉酒,无酒不成医,故称酒是医学宝库中的一颗明珠,真是一点都不夸张。 　　 中医方剂中以酒与其他药物共同组方者不计其数。20世纪末由彭怀仁所主编的《中医方剂大辞典》一书所收录的方剂中,仅以酒命名的方剂即有一千余首,还有很多方不以酒名而方中却以酒为主药的情况,除此之外,还有很多医籍中有一些有酒有药能治病而无方名的酒方,由此可见,酒不仅是一味很有人情味的饮料,在医学上更是一味重要而不可缺少的常用药物。 　　 本书收集各类药酒方数千首,每病证名下列出酒方一至数十首不等,凡所选酒方以简单实用、操作方便、毒副作用小、疗效确实为原则。除极少数疗效确实者外,对一些药物组成过于繁杂,不易掌握操作方法,或有一定毒性的酒方,本书一概剔去不收。其用法有药物泡酒、煮酒、酿酒,或以酒送服药物,或以酒糊丸等,方法众多,但均便于读者掌握,也适于患者较长时期饮用。 　　

Newly Rising Woman

作者：  冯睿主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　思想独立、人格至上、个性独特、气质高雅、具有品位、自信自强、心理快乐、情感真挚、直觉敏锐、提高修养等女性未来人格与修养的10大全新展现，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。 　　 成功的女性身上自有许多美好的精神和思想，完全可以借鉴和发扬，危弱的女性身上自有许多糟粕和枷锁，完全可以克服和打破。 　　 “提高现代女性生存质量书系”就是从现代最成功的女性身上采撷闪光点，经过归纳、升华，上升到理论的、规律的高度，再以此为参照，类推、检测、普渡到一般女性身上，给这些脆弱女性以光能，使之充电、发光，使之步步提高、全面加强修养，都塑成新世纪的新女性，提升现代女性的整体生存质量，让女性的天空更加璀璨。 　　 “提升现代女性生存质量书系”全套共四本，分别是： 　　 《打造女性》——女性未来10大魅力与美丽的立体打造； 　　 《策划女性》——女性未来人生与事业的10大系统策划； 　　 《新兴女性》——女性未来人格与修养的10大全新展现； 　　 《卓越女性》——女性未来生存与处世的10大卓越追求； 　　 全套书系全方位、系列化与综合性地表现了现代女性应该加强的主要方面。每本自成体系，又都紧密相联，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。　　

家庭用药必知

作者：  张忠泉，罗琳主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：随着科学技术的进步和医药卫生事业的不断发展，许多疾病的发生机理逐渐明确。新药、特药大量出现，其在临床上的治疗方案也在逐渐改进。为了给医药工作者和广大家庭提供合理的用药参考，我们编写了本书。本书的编写方式与以往的药物性手册类书籍有所不同，试图从疾病及其病因入手查找药物的使用知识，因而，本书的写作方法以前没有先例。 需要提醒读者的是：这是一本介绍药物的书，我们已尽可能把各类药物编写齐全。然而有些药物是要在医院内或医生指导和监督下才能使用的，并非患者可以随意应用；不少药物的副作用是明显的，有的药物甚至有毒性反应。对于一些特殊药物，患者一定要慎重使用，要听从医药人员的指导，避免自作主张而发生危险。 本书按病因和人体解剖系统分类编排。每种疾病与用药自成节段。本书引用的资料都是近几年较新的著作和成果，因而，具有新颖性和先进性。

宝贝狗饲养指南

作者：  何健平等编著

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：狗是人类生活上的好朋友，呀作上的好伙伴，养狗是许多人的饲养宠物的首选，几十万年前，狗和人类已经生活在一起，它们任劳任怨，保家护舍。只要训练恰当，它们都会尽力而为，取悦主人，狗对人类的感情是无可替代的。 本书是一本实用而机关报颖的宝贝狗饲养指南，它以权威性的内容系统的记录了国内外最适合饲养的宝贝狗的品种，生活习性，美容养护，疾病防治等最直接的饲养新知。对如何挑选好狗，安排狗寓所和食物，狗的调教，不同种类狗的训练方式，狗的优生优育方法，新狗到家的照护，调理，喂养等各个环节，本书都一一提供了亲切而易于操作的专业知识。就让这本书来开始大家对犬只的基本认识吧！

如何增强你的免疫力

作者：  金海豚第四医学工作室编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　如何免疫疾病困扰，将疾病对人的伤害降到最低限度，最有效的办法就是增强人体对疾病的免疫力。增强自身免疫力，关键是树立健康新概念，针对亚健康状态重塑健商文化，提倡合理饮食，确保营养平衡。加强体育锻炼，保证睡眠质量。积极调整心态。 　　 本书将着力点构筑在增强机体免疫力的基础之上，倡导和树立现代健康新理念、重塑健商文化。针对亚健康状态，推介第四医学的超前意识，引导人们未病先防，强化保健养生。以增强机体免疫力和对疾病的抵抗力为目标，指导人们得新认识和改变不良生活方式，提倡合理饮食，确保营养平衡，为珍爱健康奠定物质基础；介绍了加强体育锻炼和保证睡眠质与量的作用和方法；从全新的角度诠释了心理在维护健康和增强免疫力中的重要意义，推荐积极调整心态的措施和技巧。同时，还为读者奉献了一组增强机体免疫力和提高抗病能力的食补、食疗配方。 　　 　　 　　 　　 　　

饮食营养搭配与禁忌500例

作者：  张家林主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：吃有许多学问和讲究。比如，什么东西适宜吃，什么东西不适宜吃;什么东西可以多吃，什么东西只宜少吃;什么东西吃了对人体健康有益，什么东西吃了不但无益，反而有害;哪些东西搭配在一起，可以相得益彰，相互促迸;哪些东西搁在一块儿，会引起矛盾，以致造成不良的后果，等等。这当中，有许多科学道理，对很多人来说，恐怕就不那么清楚，不那么熟悉了。事实上，在我们的头脑里，有关饮食知识这一块，不但不可避免地存在着某些空白地带，而且还可能不自觉地形成并长期存在着某些认识上的偏见和误区。还有一些人，由于单纯从个人的口味、爱好出发，缺乏必要的指导，己经养成了一些不良的饮食习惯，从而在不知不觉中，长年累月地在损害着自身的健康。种种情况都足以 说明，学一点饮食方面的有关知识，绝非多余，而是十分必要。特别是-日常饮食中的宜与忌，应该成为公众人人都了解、都熟悉的科学知识。这对提高我们大家的生活质量，无疑是一件好事。 本书结合人们日常饮食的实际，围绕着日常饮食的，搭配，采用深人浅出的表达方式，向读者介绍了一系列对大家非常有用非常有益的饮食知识和相关技巧。它不是一般的经验之谈，而是有着充分的科学依据。所讲内容，都非常贴近我们的生活，很实际、很实用，而且做起来并不需要花多少钱、费多少事。为了帮助大家理解，对所有问题，我们都从科学的角度，追根溯源，把道理讲得清清楚楚虽然内容涉及了营养学、生理学、生物化学、医学和我国传统的中医知识与食疗知识，但讲述得都很通俗易懂，很好理解，做起来也不会有大的困难。在同类图书中，它应该属于一本很有价值，而且很便于普及的饮食读物。

足部、头部、手部、躯干穴位按摩教案

作者：  吴奇编著

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：随着现代社会的高速发展，人们每天都在从事着繁忙、快捷、超负荷的工作。常年的精神紧张和沉重的压力，经常使人感到疲惫、力不从心。每个人都会发出这样的感叹：“活得真累!我是不是老了？”可是经常又会想到有些人比自己年龄还大，但精力充沛，干劲十足。为什么呢?深思之后才感到，对自己健康的关注应刻不容缓!但是，由于自己工作的繁忙，实在没有时间去医院就诊，只有望医院兴叹了! 　　这个问题不用愁，《穴位推拿按摩大全》一书可以为您解忧。本书除了系统的介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、 按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头部、手部、躯干、足部四个方面介绍了自诊、自疗(穴位按摩)常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您的早晚工作之 余或茶余饭后之际，抽出5-10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人的效果。而使您在当今快节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。 　　《穴位推拿按摩大全》一书在手，您的身体健康无忧愁。

灸疗治病法

作者：  任云编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　灸疗是古人常用的治疗保健手段，古代名医扁鹊、华佗均是善灸的高手，现代医学研究也已证实，灸疗确有明显的治疗效果。 　　 本书总结医学著作理论，将灸疗与现代医学实践相结合，列举出百余种病症的治疗方法，读者无需专业医学背景，按图索骥，即可进行自疗操作。 　　 本书共分十三章，第一章介绍了灸法的操作，第二至第十二章介绍了呼吸、消化、泌尿、运动、皮肤、神经、血液循环、妇科、儿科、五官、杂症以及女性疾病的治疗保健手段。第十三章介绍了经穴基础知识。

与大学生谈音乐欣赏:实话实说

作者：  汤永怿主编

出版社：内蒙古科学技术出版社,2003

简介：　　 　　《与大学生谈音乐欣赏》内容包括常用的音乐术语有哪些？ 、什么是交响乐？、什么是浪漫主义音乐？、“钢琴诗人”肖邦有哪些作品？、中外名曲名作赏析等。