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简介：　　《零极限》乔·维泰利， 　　 《男人来自火星，女人来自金星》约翰·格雷 　　 《心灵鸡汤》杰克·坎菲尔德， 　　 成功学大师布博恩·崔西 　　 《遇见未知的自己》张德芬 　　 真诚推崇 　　 ★这本书的核心理念是： 　　 keep it simple， sweetheart 　　 亲爱的，保持简单就好 　　 ★这本书只解决一个问题： 　　 如何清理无用能量，发挥内在的力量，达到心想事成！ 　　 无用能量在我们的身体中就像一个烂苹果， 　　 一传十，十传百…… 　　 最终成为我们前进的最大阻碍！ 　　 如果我们想要在梦想的道路上继续前进， 　　 答案很明显：先把烂苹果清理掉。 　　 这本书得从一位默默影响美国半世纪之久的生命导师—— 　　 莱斯特·雷文森谈起： 　　 雷文森从小就是资优生，年纪轻轻就成为住在纽约豪宅里的成功人士。他拥有众人所羡慕的一切，却不快乐，42岁时更因心脏病等被医生宣判来日无多。于是他决心放下一切，寻找答案。3个月后，他进入了“开悟” 状态，对人生有了特别的觉悟，思维也变得平静喜悦。结果，他的健康好转，不但没有死，更多活了40多年不一样的人生。 　　 后来，雷文森将自身的历程，整合成一套人人都可依循实践的“瑟多纳释放法”。这是一套独特又强效的技巧，能帮助人们清理受限的信念，完成人生的梦想和愿望。 .　　 《零阻力:清理内在的塞多纳释放法》作者以简单生动的说明和举例，分享这套流传全美近半世纪的瑟多纳释放法，希望能帮助大家活出最好的自己。 　　 读者对象:（1）25—40岁受过一定的教育，追求自我成长与成功的白领人群。（2）身心灵读者。《零阻力》中的瑟多纳释放法在身心灵爱好者中流传已久，并得到了认可。