逆天瘦
作者: 张婷媗著
出版社:化学工业出版社,2014
简介:《逆天瘦(附CD光盘)》编辑推荐:她只是一个曾经肥胖到148斤、有2个孩子、43岁的平凡家庭主妇。
过去不管再怎么努力减肥,都很难瘦下来,就像一个“会移动的固体脂肪”!
因为身体上的限制,她以为,这辈子都跟年轻、美丽、性感无缘了!
她不能做任何有氧运动──因为动过心脏手术,也曾多次半夜送急诊,所以不能靠一般运动来减肥。
“饭桶”食量+水肿型体质!她一天要吃6~8餐。
爱吃重口味的麻辣锅、烧烤和泡面!爱吃又不忌口,再怎么减都还是肿的!
“剖腹产”破坏纵向肌肉纹理,要练出“马甲线”比登天还难!
她决定逆天而瘦──要用3个月的瘦身计划,挑战不可能!
不只要找回身材,更要让自己青春、不老、有活力!她是《康熙来了》让小S嫉妒的“马甲线女神”;
她是《你大学了没》里“十八岁女大学生”;
她在湖南卫视《我是大美人》里亲身示范马甲线秘籍;
她是电视杂志代言邀约不断的“第一美魔女”
她的书在台湾一经上市横扫台湾瘦身畅销榜NO.1
金石堂销量第一
诚品书店销量第一
Yaooh销量第一
成为唯一击败韩国瘦身女皇郑多燕的平凡主妇
曾经148斤、有2个孩子、43岁的“绝望主妇”张婷媗
自创逆龄瘦身法3个月进化为18岁天使容颜、25岁魔鬼身材的“马甲线女神”
美魔女宣言:要瘦,要辣,要年轻、美丽一辈子!
随书赠送:逆天美魔女腰腹臀腿加强塑形班独创居家瘦身动作解密DVD。
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