Living an inspired life:awakening, healing and creating

作者：  张德芬著

出版社：上海锦绣文章出版社,2009

简介：这是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。 遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。 聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，在领养一个小女孩之后，又开始质疑：“难道人生就只是这样？” 因缘际会之下，幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程，学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！ 这本书是张德芬诚挚与你分享的礼物。她将自己多年来经历生命旅程所得的精华融入书中，透过本书，你可以跟着书中主角一起体验心灵的自在解脱，享受更深更广更大格局的生命探索。 这是一本带你体验生命三大层次——唤醒、疗愈与创造的丰盛之书。

遇见未知的自己

作者：  张德芬　著

出版社：华夏出版社 2008-1-1

简介：故事是从：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。　　若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？ 你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？ 　　这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人（我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年），一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。

都市身心灵修行课

作者：  张德芬著

出版社：湖南文艺出版社,2012

简介：新版《遇见未知的自己》采用全彩四色印刷，除了装帧更加精美外，作者张德芬还对全书内容进行了潜心修订，并首度续写了三章全新的内容，将她最新的心灵成长感悟巧妙地融入在了若菱和老人分开之后的成长历程中。不一样的结局，一定会给读者带来更多的心灵共鸣以及成长智慧。此外，书中的插画也是邀请德芬钟爱的插画家范薇精心手绘而成，温暖、纯净而又意蕴十足，很好地诠释了《遇见未知的自己》所要传达的味道。 《遇见未知的自己》自2007年问世以来，5年时间，销量过超100万册，得到了120，000多位读者的好评和推荐，成为华语世界身心灵必读的经典。到目前为止，该书还一直位列各大畅销榜的前几名，被评为“世界读书日推荐图书”，影响了包括杨幂、刘亦菲、郝蕾、李娜等名人在内的数千万读者，创造了华语世界身心灵小说的奇迹。

遇见未知的自己

作者：  张德芬著

出版社：湖南文艺出版社,2013

简介：《遇见未知的自己(爱藏版)》内容简介：华语世界畅销逾百万的身心灵成长经典，探索身心灵世界的必读之书《遇见未知的自己》全新改版。“为什么我不快乐？”“为什么我不能拥有我想要的生活？”《遇见未知的自己(爱藏版)》借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己！

舍得让你爱的人受苦

作者：  张德芬著

出版社：湖南文艺出版社,2013

简介：华语首席身心灵畅销书作家张德芬时隔两年的最新作品。 在书中，张德芬提出：有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下，会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系，穿越自我的障碍，通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质，学会接纳、臣服和放手，来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系，并最终找到通往爱和幸福的桥梁。 海报：

断舍离

作者：  (日)山下英子著;吴倩译

出版社：广西科学技术出版社,2013

简介：　　☆ 身心灵作家张德芬倾情作序推荐，断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品，完美阐释断舍离精神和断舍离的实践法。 　　☆ 一经出版即引起轰动，各大媒体竞相报道，全民参与断舍离，“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。 　　☆ 横扫日本、台湾各大畅销书榜第1名，持续热销长销，出版三年，系列累计销量突破80万册。 　　☆ 对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书，宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。 　　断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。 　　通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生！

遇见未知的自己

作者：  张德芬

出版社：湖南文艺出版社 2016年4月

简介： 华语世界超300万册的身心灵自我修行必读经典　　谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。　　本书这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。　　这个成长进步的过程，需要大家把书中的资讯拿出来，彻底在生活中执行。一段时间以后，你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。　　 ——张德芬

Complaint free world & complaint free relationships

作者：  (美)威尔·鲍温著;陈敬旻，邢爽，裴卫芳译

出版社：湖南文艺出版社,2011

简介：　　◎《不抱怨的世界：精装珍藏版》将《不抱怨1》+《不抱怨2：关系决定命运》 两册内容完整收录！新增“超脱的慈悲”感动章节，教你人际相处之道！随书附赠“不抱怨的变革”心灵分享DVD以及紫手环1个。 　　◎畅销全球80国的世界级励志书！ 　　◎世界500强企业团购率第1名！ 　　◎冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！ 　　◎美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！ 　　◎《纽约时报》、《时代周刊》、《卫报》、《芝加哥太阳报》、《洛杉矶时报》、NBC电视台……全球超过100家重量级媒体专题报导！ 　　◆一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。 　　◆一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔？盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。 　　◆不抱怨与团队：不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

穿越人海拥抱你 百万畅销书作家苑子文豪2016全新作品

作者：  苑子文，苑子豪

出版社：湖南文艺出版社 2016年5月

简介： 《穿越人海拥抱你》是北大励志双胞胎，备受年轻人追捧的90后青春文学作家苑子文与苑子豪2016年的全新暖心之作。张一白鼎力监制，张德芬、刘同、刘亦菲倾情推荐！　　全书包含12个温暖治愈的晚安故事，送给所有饱经磨砺却依然温暖的年轻人。愿每一个你在今后的日子里即使单枪匹马，也能勇敢无畏。　　每个人都有这样的时刻：孤独、落寞、沮丧、失望，怀疑着自己，对抗着生活……或许世界人潮拥挤，所有人都想拼了命挤上一辆开往好日子的列车。但希望你我都可以接受意外，接受失败，接受不如意，接受付出得不到回报……接受背叛，接受无法挽救，接受现实残酷，接受不被人理解……永远不要为失去而伤心；永远因得到过而知足。梦想遥不可及，路途艰难险阻，希望你我能穿越人海拥抱彼此，继续奔向明日征程。

Relationship:bridge to the soul

作者：  (加)克里斯多福·孟(Christopher Moon)著;余嘉玲，张德芬译

出版社：山西经济出版社,2011

简介：　　 这是真实婚姻成功见证者的生命经验。 　　 在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与 　　极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。《亲密关 　　系：通往灵魂的桥梁》是克里斯多福？孟继《找回你的生命礼物》后，又 　　一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方――没有人能 　　年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系 　　的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找 　　到通往爱和幸福的桥梁。 　　 十二年来，《亲密关系：通往灵魂的桥梁》这本书引导美国、加拿大 　　、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐 　　和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书 　　。 　　

亲密关系：通往灵魂的桥梁

作者：  克里斯多福·孟 著，张德芬，余慧玲 译

出版社：湖南文艺出版社 2015-4-1

简介：　　这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。　　希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。　　——张德芬　　这本书能提供给读者什么？　　1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上：　　子女，成为生命的老师　　父母，成为力量的源头　　人际，成为自我的镜子　　2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具：　　如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念　　如何释放潜藏已久的不舒服　　如何接受当前问题并转化为欣赏　　走出受害、迫害与拯救的无休止循环　　学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱　　连接直觉与内在的指引　　——吴英慧

拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活

作者：  古典著

出版社：北方妇女儿童出版社,2011

简介：新一代人生设计大师古典倾情打造“人生开窍手册”：心理学+职业规划+人生哲学。 你是否缺少安全感？ 你会经常觉得累？ 结婚一定要买房吗？ 你认为坚持就一定会成功？ 你总忍不住与别人比较？ 只有有钱才能够幸福？ 老板可以掌控吗？ 小人物就无法对抗不公平吗？ 不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么？ 对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去？ 每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？ 如果有一个回答是“YES”，那么古典编著的《拆掉思维里的墙——原来我还可以这样活》这本书就是你想要的。 也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’ MPOSSIBLE”,只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。 《拆掉思维里的墙——原来我还可以这样活》这本书，你读的时候会充满兴趣，合卷之后会引发思考。特别对年轻人来说，本书中所阐释的观点和丰富的事例，我相信会在某一个点上触动心灵，甚至会改变你生命的轨迹。 身心灵作家张德芬也非常喜欢这本书：难得有一位故事说得好听、用浅显易懂的叙述来教导我们正确生活心态的本土作家。全球教练机构三强、埃里克森国际学院院长玛丽莲·阿特金森博士 （DR Marilyn Atkinson）这样评价这本书：古典理解人们是如何自我领导，如何建立强大的自我，如何找到自己的价值观与能力，以及如何把他们转化为智慧与积极的行动。在书中，他将带给你那些让你真正拥有力量的文字，这力量让你走上梦想之途。

Power of now

作者：  (德)埃克哈特·托利著;曹植译

出版社：中信出版社,2013

简介：　　17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜 　　翻译成50多种文字，畅销全球500多万册 　　我们这个时代最具影响力的心灵经典 　　身心灵畅销作家张德芬导读推荐 　　曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。 　　一天，一位陌生人经过。 　　这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。” 　　陌生人说：“我没有任何东西可以给你。” 　　然后他问：“你坐着的是什么？” 　　乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？” 　　“没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。” 　　陌生人坚持：“打开箱子看一看。” 　　乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。 　　那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些，还拥有了比这些更为珍贵的东西，那就是——当下的力量。 　　这不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明，它已经改变了无数人的生命轨迹。 　　这不是一口气读完的书，它将陪伴你一生，每次阅读，都会有不同的体验。 　　我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶；我们忘不掉过去，更担心未来。 　　实际上，我们所能拥有的一切，只有当下。一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。 　　通过向当下臣服，我们才能找到力量的源泉，发现平和与宁静的入口。在那里，我们便放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。 显示全部信息

李欣频修行日记

作者：  李欣频著

出版社：中信出版社,2011

简介：　　著名艺人、作家 伊能静 亲自作序 　　心灵畅销作家 张德芬 鼎力推荐 　　李欣频从创意界跨足心灵界最重要的一本书 　　一次神奇的灵性之旅，让你瞥见灵性国度的奥秘与美丽。欣频以她的生花妙笔，娓娓道来自己亲身经历的体验，让我们在神往之余，对灵性的世界能有更多的认识和理解。 　　——身心灵作家 张德芬 www.innerspace.com.cn 　　这不是关于宗教也不是关于信仰，这是关于人生智慧跟寻找内在自我的一个旅程，每个人都走上自己的觉醒之路，跟自己的内在外在完全合一。 　　——演员歌手作家 伊能静 　　欣频的成熟令我感动，这是她对爱承诺之后所迈出的旅程，痛苦里是找不到答案的，痛苦让人觉醒。真正的答案，只有从爱里才得以看见，爱的氛围早已弥漫在整个空间，正等待着我们敞开心胸去探询。这是个充满奇迹、恩赐、曼妙、惊喜的世界。 　　——身心灵作家、台湾知名歌手 赖佩霞 　　像这样美好清透、智慧洞悉的对话，就是"高我"给我的珍贵的礼物，这个礼物，是透过欣频真诚的分享所引动开启的。而我也只是想真诚地介绍、如实地分享给每一个与这本书相遇的人。 　　——台湾前ELLE杂志执行副总编辑 胡慧嫚 　　 　　不再逼自己成为更美好的人，不再强迫自己成为别人，就像出污泥的莲花已经开展，它生来就是一朵完美的莲花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵“更好的莲花”，现在就是最美好的时刻。 　　在与真实的自己相遇，与自己真诚地和解后，知道自己没有什么好害怕，没有什么可以损失，没有什么需要去改善，没有什么要去克服，甚至可以大胆地邀请恐惧前来，大肆庆祝自己的失败，于是，挫折感消失了，迎向未知的勇气自然升起。 　　本书是台湾知名作家李欣频的作品，书中讲述了她在2005年两次印度修行之旅的体验。在第一次为期21日的灵修中，作者详细记述了每一天的修行经历，通过静心、与神对话、与神同行的方式，作者更深地了解了如何成为一个更高层次的自我，理解了宇宙的宏大无限与自体的渺小，从而更能体会活在当下、积极的心向和善待他人的重要意义。　　

都市身心灵能量课

作者：  张德芬著

出版社：湖南文艺出版社,2012

简介：     华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，《遇见未知的自己》的重生创造篇——《遇见心想事成的自己(都市身心灵能量课)》。     《遇见心想事成的自己(都市身心灵能量课)》以故事的形式，讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦，跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的事件，终于揭示出心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力地来到你我的生命中。     本书通过一个天方夜谭似的童话故事，创造出“心想事成”的人生步骤：     第一步：你必须清楚地知道自己到底想要什么；     第二步：清除大脑中一直占据你思想的旧信念，重新设定目标；     第三步：等待接受、学习放下，让宇宙的力量带领你。

作者：  

出版社：

简介：央金拉姆，禅修大师，世界级的心灵音乐家，2011年，获得格莱美音乐奖，是首位获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人，事业巅峰之时，毅然放弃事业，潜心修行；她曾是坚定的不婚族，却用600秒定下婚约，从此缘定今生。她独创“央金玛歌舞觉醒法”，把音乐、舞蹈和修行融为一体，通过古老的“观音法门”，使观者快速进入觉知的境界，深得弟子和观众欢迎。 《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合，是一本专为现代忙碌女性而写的觉醒手册，帮助女性战胜内心的烦恼，找回温柔慈悲智慧，蜕变为圆满的女人。陈履安、张德芬、彼得?巴菲特、佩姬?洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等倾情推荐。 大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金，连接到大地母亲的讯息：一直在养育人类的地球已经老了、受伤了，需要再生；大量的女性需要先连接大地母亲的能量，才能促进地球重生，加速人类进化。人类觉醒是女性的使命，男女平衡是女性的功课，女性只有疗愈了自己，才能疗愈男人的恐惧，带领世界走向平衡。 《大地母亲时代的来临》包括书+高保真央金拉姆心灵音乐CD。央金拉姆心灵音乐CD含央金拉姆格莱美获奖曲目《满愿文》等四首曲目+30分钟教学，前四首可边听边自性舞蹈，后面30分钟可跟随央金一起发声唱诵。

轻断食：正在横扫全球的瘦身革命

作者：  （英）麦克尔 莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley，（英）咪咪 史宾赛 Mimi Spencer　著，谢佳真　译

出版社：广东科技出版社 2014-6-1

简介：“断食是健康瘦身的秘密。”　　这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。轻断食只是要你回归最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，最终超越减肥，变成你的生活方式，你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。本书出版一年来，迅速带领全球6亿人投身轻断食革命，大S、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒等全球顶级明星也在轻断食。轻断食正从根本上改变人们的生命体验。翻开本书，立刻开始轻断食，回归自然饮食，坐享瘦身奇迹，彻底改变生命！

重遇未知的自己：爱上生命中的不完美

作者：  张德芬　著

出版社：湖南文艺出版社 2015-6-1

简介：　　困境来临的时候，你是否能够活得出来，就算活不出来，也没有关系，事后你是否能清楚地看到自己，承认、接受自己的不足，进而很快原谅自己，这是成长的关键。　　而在事后的检讨、反省中，我突然明白了，不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般开悟。最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。——张德芬

作者：  

出版社：

简介： 本书是真实婚姻成功见证者的生命经验。在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。本书是克里斯多福?孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及祖国大陆的数十万家庭从“幻灭”走向“爱与和谐”。二〇〇六年以来，全国三十七个亲密工作坊将这本书作为指定教程书。 张德芬翻译并倾力推荐，新增作者2011北京演讲全文。   

活出全新的自己

作者：  张德芬著

出版社：湖南文艺出版社,2012

简介：这是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。 　 全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！