幸福才是最重要的事情:提升幸福感不可不读的积极心理学
作者: [加]露西·曼德维尔
出版社:江苏人民出版社 2015-5-1
简介:《幸福才是最重要的事情》内容推荐:现今人们的物质生活水平提高了,大多数人的幸福感却没有相应提升,甚至人们的幸福感普遍较低。本书探讨的是普通如你我的人怎么去拥有幸福,作者从科学的角度阐释了人们为什么天生倾向于关注不幸事件,而常常忽视幸福,深度解析了幸福与健康、金钱、爱情等之间的关系,并与读者分享了幸福的十大原则和方法。通过本书,你将学会记录生活中的快乐点滴,以积极情绪对抗消极情绪,不断提升自己的幸福感,同时,也为周围的人带来幸福。