Mental health & life planning of the college students

作者：  王志峰著

出版社：中央编译出版社,2011

简介：　　《大学生心理健康与人生规划》内容简介：大学阶段是人生成长发展过程中带有转折性的一个关键时期。大学生作为一个高素质的群体,是未来社会希望之所在,所出现的一些心理问题也是大学生渴望有所成就所必须付出的某种代价。《大学生心理健康与人生规划》以提高大学生的心理素质为出发点,针对大学生中出现的生活适应、学习动机、自我定位、人际互动、情绪管理、爱情保健、人格发展、压力应对、挫折承受、网络心理、职业规划等人生课题进行梳理,让大学生正确面对适应和发展中所遇到的种种心理困扰,帮助大学生学会自我调适的方法,掌握自我塑造的途径,增强自我规划能力,以期获得心灵的真正自由和人生的完满。 　　全书辅之以心理故事、案例分析、心理视窗、心理测试,每个主题内容后还附有练习思考题,凸现了系统性、针对性、适用性、新颖性和可读性等特点。既是学校教育工作者、家长了解大学生的一把钥匙,又是大学生保持心理健康,实现合理人生规划的一本实用指南。　　

大学生心理健康与调适

作者：  吉红，王志峰著

出版社：中央编译出版社,2006

简介：四、正确认识气质 (一)气质有无优劣之分 气质仅使人的行为带有某种动力的特征，就动力特征而言无所谓好坏， 也就是说气质与个体心理活动的内容无关。比如，两个人同属于胆汁质，一 个人工作勤勤恳恳，干一行爱一行，而另一个人干集体的工作松松垮垮，干 自己的事情却不遗余力。 此外，每一种气质类型都有其积极的方面，也都有其消极的方面，没法 比较哪一种气质类型更好，因此不能把某些气质评定为积极的，而把另一类 评定为消极的。如胆汁质的人精力充沛、生机勃勃，但暴躁任性、感情用事 ；多血质的人灵活机敏，工作能力较强，但注意力不稳定，兴趣易转换；粘 液质的人沉着冷静，但缺乏活力，比较冷淡；抑郁质的人虽然工作能力不强 ，但工作细心专注，富有观察力。气质对一个人来说没有选择的余地，重要 的是了解自己，自觉地发扬自己气质中的积极方面，努力克服气质中的消极 方面，因此，大学生要注意自己气质的培养。 (二)气质能否决定成就高低 气质特点只能影响智力活动的方式，不能预先决定个体成就和智力发展 的高低，这在现实生活中有大量的事例，不胜枚举。例如，俄国著名文学家 中，普希金是胆汁质，赫尔岑是多血质，克雷洛夫是粘液质，果戈里是抑郁 质。历史证明，气质类型完全不同的人经过自己的努力都可以取得优异的成 绩，在许多杰出的人物当中，可以找到不同的气质类型的代表。同样，气质 类型非常相似的人，由于各自的主观努力不同，在实践中会有天壤之别。由 此可见，气质类型不决定一个人智力发展的水平，也不会决定一个人成就的 大小。 对于大学生来说，4种气质的大学生都可以成为优秀的大学生，将来都 可以成为优秀的领导者、管理者和建设者。重要的是各种气质的大学生都要 清楚自己气质的优势和劣势，努力发挥自己气质的优点，弥补自己气质的不 足之处。例如，多血质的大学生很容易与同学搞好关系，但耐心不够。胆汁 质的大学生热情高，但容易急躁。粘液质的大学生稳重、有耐心，但不善言 辞。抑郁质的大学生观察细致、较谨慎，但主动性和灵活性欠缺。一个班级 里往往汇集了多种气质的人，各有特色和优势，同学之间相互取长补短，有 利于班集体活动的更好开展。 (三)气质与环境适应 环境是在不断变化的，遇到变化的环境，一个人怎样应付，能否自如， 这是对一个人适应环境能力的检验。一般来说，多血质的人机智灵敏，容易 用很巧妙的办法应付环境的变化；黏液质的人常用克己忍耐的方法应付环境 ，也能达到目的；胆汁质的人脾气躁，在不顺心的时候容易产生攻击行为， 造成不良的后果；抑郁质的人过于敏感，比较脆弱，容易受到伤害，感受到 挫折。后两种气质类型的人情绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能力也比 较差，容易影响到身体的健康，因此具有极端气质类型的人应该学会更好地 保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。大学生要分析和了 解自己的气质特征，认识到自己气质特征的长处和短处，做气质的主人，针 对自己的气质扬长避短。 P64-65

1/25秒的智慧,当心被自己出卖

作者：  王志艳，周强编著

出版社：哈尔滨出版社,2011

简介： 你是否已被自己出卖?…… 也许你是伪装表情的高手，但有一种表情是你很难控制的，它会泄露出你并不想表达的信息。这种表情被称为微表情，它最短只持续1／25秒。 别以为出卖你的只能是“第二者”、“第三者”、“第N者”。当你的盘算被别人猜透，当你的小九九被人家看穿，这很可能是你的微表情在作怪，也就是说是你的微表情出卖了你。 《l／25秒的智慧——当心被自己出卖》是站在保护自己和完善自己的角度，意在帮助读者弄清楚在社交活动中究竟哪些表情和动作会“出卖”我们的内心想法，并提醒读者注意，在今后的社交中如何不做或尽量少做出类似的表情与动作，从而不让这些“微表情”将我们的内心活动展露给对方。

一句顶一万句,马云商战心路

作者：  潜龙编著

出版社：九州出版社,2010

简介：马云回顾15年商海沉浮，在每个关键阶段的决策都有惊人举动。他决策的心路是什么？本书为您全程揭示。 马云拜佛的时候只去破庙，他总是与众不同，却又能出奇制胜，他屡次不按常理出牌都取得出人意料的效果。 对于阿里巴巴，他一路坚持，决不放弃，甚至在资金严重匮乏的时候，居然还拒绝投资商的资金，他凭什么这么自信？ 马云说，有的投资人连他的模式都没弄明白，就敢给他投资，马云凭什么？ 孙正义为什么6分钟就决定投资阿里巴巴？马云收到钱后，为什么又退回去1000万美元？ 马云不是天纵英才，而是经历了太多磨难之后的成熟，他不拘一格，倒过来想问题，第一届杭州西湖论剑上，张朝阳、王志东、丁磊、王峻涛都不看好B2B的时候，他为什么要坚持？ 马云认为C2C模式是不可能赚到钱的？为什么重资投入淘宝网？淘宝网以免费崛起，以免费扩张，它盈利的秘诀在哪里？ 马云为什么要吞并雅虎中国，这一次战略举动给阿里巴巴引来了颇多争议，是对是错，听马云讲述并购内幕。 2007年阿里巴巴上市之后，马云突然沉寂，马云是一个公关高手，他公关的秘诀在哪里？ 非典时期，商家都在沉默，马云却高调出击，大做广告。大众都云里雾里，马云却是阴错阳差，将错就错。 马云可谓白手起家，他的人格魅力来自性格还是智慧？他为什么可以吸引那么多优秀人才只拿500元工资与他一起拼命？马云用人的秘诀是什么？ 学习马云的智慧，复制马云的传奇，机会无处不在