饮食精萃,夏篇
作者: 董泽宏编
出版社:中国协和医科大学出版社,2001
简介:本书根据春天天气变暖、万物复苏的特点,详细叙述了适合春季食用的绿叶茶类、野菜类、豆荚类、茄果类、根茎类、海藻类、豆制品类等食物,深入浅出地介绍了每种食品的主要营养成分、作用功效、食疗和禁忌。
本书介绍了什么时候该吃什么、不该吃什么,和各种食物的主要营养成分、作用功效、食疗和禁忌。本书根据春天天气变暖的特点,详细叙述了适合春季食用的绿叶茶类、野菜类、豆荚类、茄果类、豆制类等食物,介绍了每种食品的主要营养成分、作用功效、食疗和禁忌。