怎样活到100岁——老年人健康养生秘籍

作者：  语林心典

出版社：上海科学技术出版社 2015年1月

简介：《怎样活到一百岁——老年人健康养生秘籍》从老年人最佳生活方式角度来写作，主要从运动养生、季节养生、养生食谱等养生常识出发，并重点介绍了老年人安全用药常识和老年人常见疾病防治，给老年朋友的养生提供有益的指导，使老年人得到预防衰老、延年益寿的启迪。《怎样活到一百岁——老年人健康养生秘籍》内容全面，方法实用，观点权威，科学性和实用性并存，是居家必备的养生保健全书。