瑜伽自我修炼手册

作者：  何洁著

出版社：中国社会科学出版社,2004,2008重印)

简介：找工作，哪里找？请翻开21世纪最新的求职手册，涉及面广，信息量大，联系方便，这里一定有你的用武之地。 朋友，什么样的职位最适合你？找对找准职位，将是你成功的起点，本书是你求职的绝好帮手。 人才在找用武之地，“用武之地”又在到处搜猎人才，那么，人才在哪里？用武之地又在哪里？ 对此，我们没有理由拒绝读者的心理需求，本书的出版，给你搭起了一座实现理想的桥梁，它将给你带来一份意想不到的惊喜。

准妈妈瑜伽宝典

作者：  何洁著

出版社：中国社会科学出版社,2008

简介：　　 孕前的瑜伽可帮助我们增强体质及免疫力，加强盆底肌的力量，矫正 　　不良体态造成的子宫位置不正，调节内分泌和加强卵子的活动力，使女性 　　顺利受孕。 　　 孕中的瑜伽可以调节孕妇心理上的种种不适。瑜伽的柔和动作和科学 　　的呼吸方式可以缓和心理的紧张，帮助孕妇柔软骨盆和产道，而且可以让 　　胎儿获得更多的氧气量，有利于胎儿大脑和身体的发育。 　　 产后的瑜伽动作和一些冥想呼吸可以缓和产后极易得的产后焦虑和忧 　　郁症，可以帮助产后的妇女子宫和卵巢能快速复原，顺利平衡整个内分泌 　　系统，消除腹部脂肪，使身材快速恢复。 　　 这是国内第一本写给孕前、孕中和产后的妇女们的关于瑜伽自我修炼 　　的书。本书针对孕前、孕中及产后的生理需要来提供瑜伽体位运动，可提 　　高身体各项机能，帮助孕妇顺利地打开产道分娩，有助于产后子宫的恢复 　　和复原，顺利恢复窈窕身形。 　　

时尚瑜伽完全手册

作者：  何洁著

出版社：中国社会科学出版社,2009

简介：感谢瑜伽给我的身体和命运带来惊喜的改变。在1993年首次接触这古老、智慧文化的同时，就像是上天帮助迷失方向的我找到了健康生活的方向，给我醒悟身心带来了最好的礼物。在经过一段练习后，发现困扰我很多年的偏头痛居然在不知不觉中好了，感觉非常的神奇，开始学习和研究，希望这古老而宝贵的礼物让更多的人受益。在这些年教授瑜伽的过程中，我惊喜地看到很多的学员在坚持练习中慢慢地消除疲劳和逐渐改变身体的不良姿态，也非常开心他们跟我诉说身体的改变和对我的谢意。希望瑜伽能让更多的人受益，把瑜伽融入生活中。感谢这些年我的学员朋友们对我的支持和信任，感谢所有支持我的朋友和家人！ 让我们仔细倾听身体的声音，把背道而驰的身心真正融合起来：“心若改变，态度会跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生跟着改变；在顺境中感恩，在逆境中心存喜乐，认真、快乐地活在当下。”

发光计划

作者：  何洁[著]

出版社：接力出版社,2006

简介： 音乐精灵，POWER十足的洁宝宝内心世界首度告白！香港东京全程拍摄，近1000张私家照片大方曝光！随书附赠何洁亲笔签名超炫造型大海报！ 这是超级女生何洁创作的第1本图文写真书。 曾经，一个平凡的女孩，遇到烦恼会爬上屋顶，对着星星偷偷哭泣；今天，舞台上的她，热力四射、青春洋溢——一路走来，“超级女声”何洁自己用文字、用图片袒露心声，与所有读者分享自己的成长，自己的心语，自己的从小到大的点点滴滴…… 本书还特别精选从何妈妈珍藏的何洁的童年留影多幅，并曝光的多幅何洁日本之行的多种珍贵照片，使读者得以看见一个丰富多彩的何洁。

何年何月何大宝

作者：  何洁著;何运漫画

出版社：广西师范大学出版社,2010

简介：　　 这是一本让人倒地爆笑的书 　　 这是一本让人感同身受的书 　　 她是艺人 也是一个23岁的女孩 　　 这是一本在娱乐圈或者在任何地方 　　 关于有梦的年轻人如何成长的书。 　　 吃饭、上课、上班时勿看！ 　　 它会让你爆笑不断，后果很严重！ 　　 囧事糗事趣事乐事…… 　　 逗文趣图晒出本真何大宝 　　 何洁全新出发 　　 首部图文书呈现真实心历路程 　　 她率性她乐观她坚持 　　 褪“超女”光环 　　 超级女声何洁袒露成长心路， 　　 亲手烹饪搞笑逗趣的影像文字饕餮大餐—— 　　 首部作品献给所有成长中的同龄人 　　

音乐书法与书法音乐

作者：  何洁著

出版社：河南文艺出版社,2011

简介：