神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书

作者：  孙树侠，于雅婷　主编，健康养生堂编委会　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书》以蔬菜和水果为基本原料，介绍了220款蔬果汁和12款花果醋的养身保健功效，让读者能够根据书中的介绍选择适合自己的饮品。本书根据各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、养颜美白、健康养颜五个章节，并详细介绍了各蔬果汁中的所需的食材、料理方法、饮用功效，读者可根据自己的需要进行选择性阅读。此外，书中还详细介绍了各蔬果汁的热量、营养成分以及各食材的挑选窍门、食用宜忌，针对性和实用性更强。

全家人的健康水果速查全书

作者：  孙树侠，于雅婷　主编，健康养生堂编委会　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　一天一水果，医生远离我。《全家人的健康水果速查全书》是30位名医名院专家为你推荐的水果养生手册，囊括99种常见水果的简介、营养分析、养生功效，还配送多款营养蔬果汁、滋补美食、水果DIY面膜取材、做法详解，取材方便，做法简单，让家人吃得更健康。根据水果的不同特征，将常见水果分为：仁果、核果、浆果、坚果、柑橘、热带水果、瓜类，科学的分类方法便于快速查找。此外，本书插图精美，语言通俗，内容丰富，实用性强，适合全家人阅读和收藏。

体质食疗速查轻图典

作者：  孙树侠，于雅婷主编;健康养生堂编委会编著

出版社：江苏科学技术出版社,2014

简介：最贴合中国人体质的食疗宝典，让人人都可以找到专属的整体调养方案，帮你轻松实现： 1.养生有方：9种体质全图解，让你更了解自己的身体状况。 2.选材有道：300多种常见蔬果和食材食用宜忌，便于随时查用。 3.食疗有谱：多种食疗、药膳偏方，帮你在日常饮食中吃出健康。

全家人的健康蔬菜速查全书

作者：  孙树侠，于雅婷　主编，健康养生堂编委会　编著

出版社：江苏科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　《全家人的健康蔬菜速查全书》是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册，囊括100多种常见蔬菜，从蔬菜简介到营养分析，再到食用功效，详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌，还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法，居家实用。全书分为8篇章，根据不同特性将蔬菜分为：根菜类、叶菜类、薯芋类、瓜类、豆类及芽苗类、菌类、葱蒜类、野菜及水生蔬菜类、茄瓜类……11种类型，知识科学、内容全面。书中还搭配实物摄影图，图文并茂，可观赏性高。此外，本书中还针对不同蔬菜介绍了各种功效的面膜做法，能满足家人的美容养颜需要。

三高这样降最有效

作者：  孙树侠，于雅婷主编;健康养生堂编委会编著

出版社：江苏科学技术出版社,2014

简介：你离三高有多远？带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码，让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐，最完整的膳食、运动、生活方式调养法