《黄帝内经》四季养生和十二时辰养生法

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2014

简介：现代人终日忙忙碌碌、疲于追求更美好的生活，殊不知忽略了自我身体的保健。“人与天地相参，与日月相应”，早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了顺天道，法阴阳的养生法则。也就是说人的生活规律应该与自然界天地日月的变化相同步。 中医的四季养生，是指人在春夏之时，要顺其自然保养阳气，秋冬之时，亦应保养阴气，所以历来有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四时的变化，进行适当的调节。十二时辰养生，是依据子午流注规律来保养经络，调理五脏六腑的阴阳平衡。简言之，就是要求人的生活习惯符合自然规律，顺应人体本身在一天中的阴阳、盛衰规律，按时作息，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，身体自然健康。 《黄帝内经四季养生和十二时辰养生法（超值白金版）》详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的四季养生法和十二时辰养生法，向读者传授天地人全方位养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握四季养生法和十二时辰、十二经络的养护方法。书中语言通俗易懂，无论有无中医基础均能一学就会，每个人都能掌握，并据此调整脏腑平衡，阴阳平衡，以激发人体自我修复潜能，从而做到顺时养生，达到强身健体，摆脱亚健康困扰的目的。 《黄帝内经四季养生和十二时辰养生法（超值白金版）》由常学辉编著。

图解大中医漫画丛书：一本就能看懂中医 中药篇

作者：  常学辉

出版社：天津科学技术出版社 2018年05月

简介：
本书共分为七部分，涵盖基础的中药知识，包括走近中药学、中药的产地与采集、中药的炮制、中药药性理论、中药的应用、中药的方剂、中药学分论等内容。在简介了中药的来源、中药学发展史、中药的采集和炮制之后，详细地介绍了中药的药性、中药的应用、具有代表性的中药。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值。

家庭医学健康百科全书

作者：  常学辉　编著

出版社：天津科学技术出版社 2014-10-1

简介：　　常学辉编著的《家庭医学健康百科全书(超值全彩白金版)(精)/中国家庭必备工具书》全面介绍了医学常识、急救和家庭护理、常见症状的自我诊断、传统中医疗法、自然疗法等方面的知识，融合了中医和西医诊疗技术的精华，真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需，一本书解决老百姓求医问药困扰。　　为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能，配有大量直观的示意图和步骤操作图，使普通读者一看就懂，一学就会，捍卫自己和家人的健康。　　本书语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广大百姓自学自用，不论有无医学基础，让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治，适合家庭使用。　　本书精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图，以及急救方法和护理方法，让读者在第一时间进行自我诊断，从而根据身体状况选择最佳治疗方案。　　针对不同性别人群提出了洋细有效的保健方案，以及不同年龄段多发病的防治方案，一本书就能解决全家人的健康问题，是一部值得终生相伴的健康指南。

左手《黄帝内经》右手《本草纲目》

作者：  常学辉　编著

出版社：天津科学技术出版社 2014-4-1

简介：　　《黄帝内经》是中华医学的理论根基，被历代医家奉为医学之宗。《本草纲目》是中华医学史上最伟大的本草学著作，是古代医方之集大成者。常学辉编著的这本《左手黄帝内经右手本草纲目》将《黄帝内经》和《本草纲目》两部中华医学巨著融合在一起，谈医道，论药理，深入挖掘中医养生治病智慧，帮助普通读者一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道，一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药用药之道，将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通，无论祛病强身，还是养生增寿，运用起来均能得心应手。　　《左手黄帝内经右手本草纲目》深入挖掘《黄帝内经》中诸如“法于阴阳，和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生精髓，以及《本草纲目》中的本草治病之道。结合现代人的体质特点和生活方式，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握体质养生法、十二时辰养生法、四季养生法、饮食养生法等各种养生方法；并辑录其中大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生良方和治疗各类疾病的本草验方，以指导读者在日常生活中运用。

《黄帝内经》四季养生全书

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2014

简介： 　　《四季养生全书（超值全彩白金版）》内容全面：在《黄帝内经》四季养生理论的基础上，挖掘了历代养生名著中的精髓，汇集历代名医的四季养生秘方，综合数千年来流传民间的四季养生经验以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。 　　实用性强：根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，全面地讲述适用于不同时节的养生方法，既包括五脏的保养，也包括食疗方法。另有针对某些常见的不适症状的调理与养护。书中提炼了大量的中医养生精髓，也搜集了不少养生诀窍，给人们以健康指导，倡导科学、健康的生活方式。 　　图文并茂：近2000幅手绘示意图和菜品照片，方便读者直观了解四季顺时养生法，按图索骥，从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧，做自己的养生专家。 　　《黄帝内经四季养生全书(超值全彩白金版)》通俗易懂：用通俗的语言，深入浅出地讲解《黄帝内经》中的四季养生智慧，以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法，让没有任何中医基础的普通读者都能一看就懂，一学就会。本书由常学辉编著。

《黄帝内经》全解

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2013

简介：为了进一步传承医学经典，使更多的人能从中受益，我们组织相关专家学者，在参考了大量古籍的基础上，对《黄帝内经》一书重新进行了白话翻译。《黄帝内经全解(上下)》以《黄帝内经》为据，在注释翻译的过程中参阅了大量的古代注疏本和现有的同类著述，比较分析诸家的注释。对其原文及现代译文进行了较为全面的编整，力求忠实于原著、忠实于作者的本意及其所处历史时代的文化氛围，力求坚持中华医道的概念、范畴、理论的独特性和完整性，特别注意了不用西医学或目前流行的错误观点来翻译古文，力求语言通俗易懂、深入浅出，使文句更加流畅，且更能体现原文的主旨与学术思想，以供研究和参考。 为了使读者更好地学习原文中的思想，《黄帝内经全解(上下)》设置了原文、注释、译文、解读四个栏目，在读者阅读原文的基础上，针对一些艰涩难懂的生词给出了注释，并通过通俗易懂的语言，全面解释原文，最后对篇中的主要思想进行总结和分析，切实帮助读者真真正正地学习《黄帝内经》中的深刻智慧。本书由常学辉编著。

巧记中医内科学

作者：  常学辉主编

出版社：河南科学技术出版社,2011

简介：　　《巧记中医内科学》内容包括：肺系病证、心系病证、脾胃系病证、肝胆病证、肾系病证、气血津液病证、肢体经络病证。

《黄帝内经》全解

作者：  常学辉主编

出版社：天津科学技术出版社,2014

简介：《全解》由天津科学技术出版社出版。

《黄帝内经》饮食养生智慧大全集

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2013

简介：《黄帝内经》是中医文化史上最神奇、最伟大的著作，凝聚着中国古代文化的精髓。既是后世所称誉的“医学之宗”，也是世世代代常用常新的养生宝典，其中的饮食养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。 《黄帝内经饮食养生智慧大全集》详尽地介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等，具体来说，科学地分析了《黄帝内经》中“饮食为生人之本”等原则，传授永葆青春活力的抗衰食法，教你利用食物健脑补脑，美容养颜；针对现代人爱上火的现象，提供了有效的祛火食疗方；介绍了对身体各个内脏器官有补益作用的食物，让五脏六腑都保持正常运转；并针对气虚、阳虚等9大体质，提供适宜不同体质者的食物，以改善体质，确保健康；为50多种常见病提供食疗方，使高血压、糖尿病、哮喘、鼻炎等各种慢性病不治而愈；顺应四季自然变化，提供了大量的具有可操作性的中医饮食养生疗法，帮读者调神养气；并根据男女老少不同人群所需营养，提供切实可行的食疗方，让每个人都吃出健康。 我们衷心地希望更多的人能领悟到《黄帝内经》中的饮食养生智慧，希望更多的人能灵活运用其中的饮食方法，轻松实现健康、长寿的目标。 《黄帝内经饮食养生智慧大全集》由常学辉编著。

黄帝内经

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社, 2016-02-01

简介：

彩色图解《黄帝内经》

作者：  常学辉主编

出版社：天津科学技术出版社,2014

简介：《彩色图解(套装共2册)》由天津科学技术出版社出版。

中老年食疗养生一本全

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2013

简介：　　《中国家庭必备养生工具书：中老年食疗养生一本全（超值白金版）》系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、疗病功效。读者可以通过本书，对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。安全有效食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义，正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。 　　《中国家庭必备养生工具书：中老年食疗养生一本全（超值白金版）》所介绍的各种药膳既方便又实惠，对人体没有伤害，而且可以起到药物所起不到的作用。利用食物来进行养生祛病，安全有效，人们乐于接受，没有副作用，是中老年人的明智之选。好学易做本书所介绍的药膳材料都是日常常见的食材，药物也都是药店里常见的中药材。同时详细解析每道药膳所使用的材料、调料，烹饪步骤清晰，制作要点详略得当，让您一看就懂，一学就会。即使没有任何烹饪经验，也能轻松上手。随用随查一部专为中老年人量身打造的食疗药膳百科全书，既可以作为中老年人学习营养药膳知识的随身宝典，也可以作为中老年病人的饮食营养指南，随用随查，方便快捷。

很老很灵的老偏方 : 老祖宗传下来的灵丹妙药

作者：  常学辉　编著

出版社：天津科学技术出版社 2014-7-1

简介：　　医学技术较为发达的现代社会，老偏方仍然具有巨大的实用价值，因为它材料易得、操作简便、花钱少又有实效，更适合普通老百姓采用。为使读者能够正确利用老偏方治病，常学辉编著的《很老很灵的老偏方(老祖宗传下来的灵丹妙药超值全彩白金版)(精)》搜集了敞见于古今医籍、文献和报刊中的近3000个有效、简便、经济、实用的偏方，让读者根据自己的需求，快速查找。

李鲤医案实录

作者：  常学辉

出版社：河南科学技术出版社 2016年09月

简介：

图解大中医漫画丛书：一本就能看懂中医 基础篇

作者：  常学辉

出版社：天津科学技术出版社 2018年05月

简介：
本书共分为八部分，包括中医绪论、中医五大主要学说、中医七大主要学派、十大名医之祖、阴阳学说、藏象学说、病因学说、病机学说等内容。本书采用漫画形式，介绍了中医历史的发展，以及《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》等中医名著，深入浅出地阐述了中医的基本理论，精确诠释出了中医的精髓。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值。

生活中来的10000个窍门

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2014

简介：《快乐生活一点通:生活中来的10000个窍门》统揽衣、食、住、用、行等各个方面的窍门，包括服饰选购、搭配、熨补、保养的窍门，美容、美发与瘦身的窍门，食材选购、烹调、储存的窍门，居室整理、清洁的窍门，省水、省电、省燃气窍门，各种废弃物的回收再利用，食品自制、家居用品自制，休闲旅游窍门，常见病症的治疗窍门等，全方位、多角度地帮助我们解决生活中的诸多难题，让生活烦恼一扫而光。这些窍门是人们长期生活经验的结晶，是蕴藏于日常生活中的大智慧，且简单有效，易学易用，有极高的实用价值。善加利用这些窍门，每个人都能成为居家生活的高手，使你快速高效地安排繁杂的家庭事务，从而省下更多的时间和心力来享受生活。

小窍门，大用场

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2013

简介：《小偏方,大功效:小病小痛全跑掉?小窍门,大用场:生活烦恼一扫光》包括两部分内容，一部分精选各种治病偏方，涉及内科病、外科病、皮肤科疾病、五官科、妇科、儿科等，总计百余种疾病，包括各种食疗方、草药方、外敷方等，帮助读者利用小偏方治大病。另一部分收录衣食住行各类生活小窍门，涵盖了生活中的方方面面，如食物选购、储存、烹调、衣物穿用、购房、装修、居室卫生、家居器物清洗、修补与养护、外出旅行等，帮助读者轻松解决生活中的难题和烦恼。

黄帝内经养生智慧

作者：  常学辉编著

出版社：天津科学技术出版社,2012

简介：《黄帝内经》在历代养生著作中，价值最大、影响最深，有“医学之宗”的美誉，亦被后人奉为养生圭臬，是中国人寻求健康养生祛病之道的宝藏，我们应该珍视这座宝藏，读懂老祖宗留给我们的养生启示，并将之运用到日常生活中去。 为使读者深入领会其中的养生智慧，掌握各种养生方法和原则，以指导现代生活条件下的日常养生，并达到健康长寿的目标，我们编写了这部《〈黄帝内经〉养生智慧》。　　 《〈黄帝内经〉养生智慧》深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握女七男八节律养生、24节气养生、呼吸调气法、调节阴阳的方法、不同体质的养生法、经络养生法则、情志养生法、饮食养生法及胎育养生智慧等。此外，本书还几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，以及传统国医绝学，因为“万变不离其宗”，一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。 我们衷心希望通过这种新的解读方式，有更多的读者参悟《黄帝内经》中的养生智慧，也希望更多的人能灵活运用其中的养生方法，轻松实现健康、长寿的目标。

图解《黄帝内经》养生智慧

作者：  常学辉

出版社：天津科学技术出版社 2018年01月

简介：

人体使用手册随身查

作者：  常学辉　编著

出版社：天津科学技术出版社 2015年2月

简介：　　解读身体的求救信息，洞悉身体的健康密码　　《中国家庭必备工具书：人体使用手册随身查（彩色图解）》总结了人体运动系统、呼吸系统、泌尿系统等方面的异常情况，结合中医望面色、查手掌、闻气味等诊病方法，深入分析头痛、耳鸣、指甲色白等所反映的疾病如感冒、中耳炎、贫血等，帮助读者快速掌握自诊、自查、自疗的知识和方法，活学活用人体器官自我防御系统，做到有病早知道，大病早预防。　　省钱省力：无须来回跑医院，无须打针吃药，无须昂贵的保健品，只要你随时随地关注自己的身体变化，做到对疾病早预防、早发现、早治疗，便可免受病痛折磨，拥有健康的身体。　　安全实用：书中涉及的身体异常症状十分广泛，都是日常工作、生活、运动中常见的，百姓急需了解的。《中国家庭必备工具书：人体使用手册随身查（彩色图解）》介绍的防病保健措施如食疗、按摩、运动也都是简单易学、随时可用的，只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。