不饱和脂肪酸与现代文明疾病

作者：  库宝善编著

出版社：北京大学医学出版社,2006

简介：　　 　　本书就是想帮你弄个明白：为什么饱和脂肪酸、一价不饱和脂肪酸、多烯不饱和脂肪酸关系到你的身体健康，是生命攸关的最基本脂类；什么是ω-3系列脂肪酸，什么是ω-6系列脂肪酸，它们的结构和功能有何区别；为什么说必需脂肪酸只有两种——α-亚麻酸和亚油酸；两种必需脂肪酸多大比例合适，多大剂量够用；为什么说必需脂肪酸加上维生素e会相得益彰；合适比例的必需脂肪酸加维生素e为什么会对“现代文明疾病”有很好的防治作用；根据自身情况吃什么最合适；希望减肥者，看看怎样减肥才会有效；喜欢长跑的朋友也许能从最后一章中觅到知音。 　　

不饱和脂肪酸与现代文明疾病

作者：  库宝善编著

出版社：北京医科大学出版社,1998,1999重印)

简介：　　《不饱和脂肪酸与现代文明疾病》库宝善编著。本书用轻松活泼的形式介绍了不饱和脂肪酸的一般知识，以及它与高血压、糖尿病、肥胖等现代疾病的关系，最后还介绍了降血脂、减肥的一些方法。