超级记忆力全书
作者: 张铁成编著
出版社:新世界出版社,2011
简介: 《超级记忆力全书》内容简介:“劈柴不照纹,累死劈柴人”。要想进行有效的记忆,单纯靠死记硬背是行不通的,必须得寻找一些窍门。小时候,杰克总也记不住“数学”(arithmetic)的拼法。一位老师就教了他一个句子,这个句子几十年来一直印在他的头脑里,那就是:“汤姆屋里的老鼠也许会吃汤姆的奶油冰淇淋。”(A rat in Tom‘s house may eat Tom’s ice cream)句子中每个单词的头一个字母连起来就是“数学”(arithmetic)。
像这样提高记忆力的技巧,常被叫作“记忆术”。
世界著名的记忆大师哈利?罗莱因说:“记忆方法是任何人都完全能够掌握的。记忆力的强弱并非天生的,它是可以随着训练和掌握好的记忆技巧和方法而提高的。”如果你想迅速提高自己的记忆力,进而提升生活的品质,相信《超级记忆力全书》会给你很多有益的启示和帮助。
大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段,大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问,不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事,这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练,才能有突出表现。如果你想成为一个出类拔萃的人,就要善于思索。经常用脑,坚持训练记忆力。
《提高记忆力的技巧》一书的作者弗兰西斯?贝利萨说:“发展良好记忆的秘密。在于学会怎样把有用的信息从短期记忆转化为长期记忆,并在需要时。把它们再现出来。”