失眠患者宜忌173条

作者：  徐声汉主编

出版社：第二军医大学出版社,2005

简介：　　不良的生活方式，如多盐、多糖、多脂肪食物的摄入，饮食与营养结构的不合理，酗酒、吸烟的不良嗜好以及心理应激性紧张生活等所导致的心理障碍，已成为影响人们健康的主要因素。为此，建立科学、文明、健康的生活式，培养良好的生活习惯已经刻不容缓。 　　 失眠是一种常见病症，与生活方式密切相关。 　　 本书从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了失眠患者的宜忌要点，适合广大失眠患者阅读。 　　 [

大众日常心理500问

作者：  徐声汉主编

出版社：上海科学技术出版社,2003

简介：　　全书分家庭篇、社会篇、疾病与保健篇三部分。家庭篇介绍儿童发展、教育心理、爱情、婚姻心理，家庭心理，计184题；社会篇介绍人际关系及社会心理、性别心理及其派生现象，计100题；疾病与保健篇介绍各种心理因素与健康、常见心理疾病及相关问题、心理保健及问题求助，计216题。全书所提问题绝大部分是编者在心理咨询工作中常遇到的。本书内容实用、科学性强，文字通俗易懂，可供广大家庭使用。 　　

失眠患者必读

作者：  徐声汉主编

出版社：上海中医药大学出版社,1999

简介：全书围绕一百余个有关失眠的实际问题作了回答。内容包括：睡眠的生理基础与基本问题、失眠发生的原因及伴发症状、与失眠有关的相关疾病、失眠症的防治、调理与注意事项等。