越活越自在的自我减压学：高效实用的65个宽心法则。你若盛开，清风自来蝴蝶自来

作者：  滕龙江

出版社：黑龙江教育出版社 2017年10月

简介：

本书从职场、管理、销售、婚姻、人际关系、心态调整、情绪掌控等方面，教你如何摆脱实

际工作、学习中所面对的各种压力，从而轻松走出压力的陷阱，活出一个洒脱的自我。书中

的每一种宽心法则皆如一剂良方，让你在瞬间看到真实的自己，让你的心灵顷刻间变得无比

轻松，越活越自在。

世界无法改变时改变自己：让你更优秀的24个练习

作者：  滕龙江

出版社：台海出版社 2018年02月

简介：

本书通过8个单元24节练习课，教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书，每个人都将参透一条真理——成功之路

皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则，教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、

切实可行的方法，以帮助读者成为更优秀的自己。

给心灵洗个澡：8堂心灵静修课，给你指引鼓励和疗愈。真诚修订第二版，献给内心困惑迷茫的现代人

作者：  滕龙江

出版社：黑龙江教育出版社 2018年01月

简介：

生活在这样一个快节奏的时代里，我们每个人或多或少都有心灵上的问题：

你是否常常为一点小事，思前想后、惴惴不安，以至于吃不香睡不好？

你是否经常对未来充满忧虑，虽不很强烈，但总隐隐压在心头，使自己轻松不起来、快乐不起来呢？

面对物价上涨、买不起房、收入低、孩子教育、工作压力等诸多问题，你是否经常陷入烦恼、焦虑或恐慌中而不能自拔呢？

于是，我们的内心开始变得麻木、冷酷、虚假、疲累，甚至越来越不了解自己到底在追求什么。

本书帮你拨开迷雾，找到正确打开自己心情的方式，进而重塑心态，让你活得更真实、更快乐、更洒脱。

学会选择懂得放弃：改变人生命运的两大绝学，成就幸福人生的智慧锦囊

作者：  滕龙江

出版社：黑龙江教育出版社 2017年05月

简介：

几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，我们只有学会选择，懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会活得更坦然更轻松。

本书用简洁洗练、生动晓畅的语言，将人生中的每一个关键节点都详细展开来讲解。告诉读者如何在命运的十字路口进行睿智的选择，如何在浮躁喧嚣的生活中作出明智的放弃，终找准自己的人生位置，走出一条属于自己的路，在生命的天空里划出一条优美的弧线。

成长文库—《说话的分寸，办事的尺度》

作者：  滕龙江

出版社：云南人民出版社 2020-09-01

简介：一个人能否成功，关键在于说话与办事的能力。说话嘴上要有硬功夫，办事心里要有软手段。一个人说话办事玲珑八面，在这个社会上就很风光，否则，在这个社会上活得就很憋屈。所以，说话讲尺度是真学问，办事论分寸是大文章。不管是与人说话、与人交往、与人办事，都蕴含着分寸的玄机。因此，说话办事要有尺度和分寸意识。本书教你如何能够成为一名说话办事的高手，把话说得滴水不漏，把事办得漂漂亮亮。让自己*想说的话、*难办的事“水到渠成”！