精编大众家常菜典2088

作者：  范海编

出版社：中国画报出版社,2010

简介：　　1008道精选大众健康家常菜，460个营养知识小提示，450余条聪明主妇厨房妙招，110种食材搭配宜与忌，60分钟真人详解厨事演义，尽在《精选大众家常菜典2088》中！ 　　《精选大众家常菜典2088》内容量大，知识点丰富，既有百姓家常实用各类菜谱，也包括食疗食谱，功能食谱，以及菜肴制作窍门、饮食宜忌、食疗功效等饮食常识。

孕妇营养美食

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2013

简介：　　孕期如何奠定宝宝良好的身体基础，为宝宝的“先天”发育加分，是每个准妈妈和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕还是已经身怀六甲的准妈妈，都应仔细把握好“吃”这件大事，让宝宝健康茁壮的孕育和成长。 　　《妈妈宝宝系列：孕妇营养美食》的目的，就是为了让准妈妈们清楚地知道，吃什么、何时吃、怎么吃。祝愿每位准妈妈都能从《妈妈宝宝系列：孕妇营养美食》中学会如何孕育宝宝，收获自身的健康和美丽。

经典家常凉拌菜 高清大字版

作者：  范海　编著

出版社：中国人口出版社 2015-1-1

简介：　　本套图书为大字版设计，内容图片大，文字清晰，为有老花眼的父母做饭提供了便利性，也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭最常用最实用的菜谱，涵盖范围广，内容全面，是居家下厨不可缺少的好帮手。

一看就会主食汤煲粥1088

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。本书编者精心挑选了近几百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够让读者的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，让读者吃得愉快，吃出健康。

盐生植物及其对盐渍生境的适应生理

作者：  赵可夫，范海编著

出版社：科学出版社,2005

简介：本书在对世界盐生植物种类、类型、分布、生长发育，根、茎、叶的形成和代谢特征进行概括介绍的基础上，重点讨论了三大类盐生植物——稀盐盐生植物、泌盐盐生植物和拒盐盐生植物对盐渍生境之适应生理及其近代研究成果。此外，还简单介绍了盐生植物资源和盐生植物在改良和利用盐渍土壤方面的研究概况。在本书最后，客观地讨论了当今盐生植物耐盐生理研究中的几个热点问题，如盐渍条件下盐生植物的能耗，盐胁迫信号的传递，耐盐基因和转基因植物等问题。 全书共12章，内容丰富新颖，图文并茂。 本书适合农学、植物学、植物生理学、

经典家常菜 高清大字版

作者：  范海　编著

出版社：中国人口出版社 2015-1-1

简介：　　本套图书为大字版设计，内容图片大，文字清晰，为有老花眼的父母做饭提供了便利性，也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭最常用最实用的菜谱，涵盖范围广，内容全面，是居家下厨不可缺少的好帮手。

经典家常川湘菜

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2011

简介：《经典家常川湘菜》主要内容简介：随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子，某些无良商人还会以次充好，甚至用各种不能用于食品行业的化学产品来降低成本，坑害顾客。为了您和家人的健康，在此，我们真心呼吁，请回归厨房，为家人烹制健康和美味的自制菜肴。《经典家常川湘菜》编者精心挑选了近600道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够给您的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。

准妈妈孕期轻松胎教

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2013

简介：　　对孕妈妈来说，十月怀胎不仅是孕育生命的生理过程，同时也是艰辛的心理历程，在这个过程中实施胎教，是对准爸爸准妈妈爱心与耐心的挑战。父母能否充满爱心地与胎儿沟通、交流，是胎教最终能否成功的关键。在实施胎教时一定要记住：胎教从孕前开始，胎教从爱心起步。

一看就会宝宝营养餐1088

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。本书编者精心挑选了近几百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够让读者的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，让读者吃得愉快，吃出健康。

好吃好做孕产妇营养餐300例

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：     孕育生命，对每个家庭来说，都是一件重中之重的大事，如何奠定宝宝良好的身体基础，为宝宝的“先天”发育加分，是每个准妈妈和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕还是已经身怀六甲的准妈妈，甚至是哺乳期的新妈妈，都应仔细把握好“吃”这件大事，让宝宝健康茁壮的孕育和成长。范海编著的《好吃好做孕产妇营养餐300例》的目的，就是为了让准妈妈和新妈妈们清楚地知道，吃什么、何时吃、怎么吃。

上班E族健康吃

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2011

简介： 菜谱虽然只关乎吃喝，其中的学问却不少，只有了解食物的营养，才能编制出合格的菜谱，无论是想维持还是改善个人或群体的营养状况，都要基于对食物营养价值的认识和利用。 范海编著的《1-3岁宝宝健康吃》是“健康就要这样吃”丛书之一，是在食物营养搭配的基础上编制而成的，介绍了有关1-3岁宝宝的饮食知识。每道菜都有彩图和简单的文字讲解。印刷精美、内容翔实、图文并茂、做法简单、材料易买。能让您学会美味佳肴的制作方法，也能让您吃到健康营养的菜品。

健脾养胃健康吃

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2011

简介： 菜谱虽然只关乎吃喝，其中的学问却不少，只有了解食物的营养，才能编制出合格的菜谱，无论是想维持还是改善个人或群体的营养状况，都要基于对食物营养价值的认识和利用。这本《健康就要这样吃：养颜护肤健康吃》(编著范海)正是在食物营养搭配的基础上编制而成的，书中分为美颜护肤 从饮食开始；有益于养颜护肤的食物食谱两部分内容。希望这本菜谱，能给您和您的家人带去健康和幸福。

一看就会家常营养菜1088

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。本书编者精心挑选了近几百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够让读者的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，让读者吃得愉快，吃出健康。

一看就会家常下饭菜1088

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。本书编者精心挑选了近几百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够让读者的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，让读者吃得愉快，吃出健康。

改善糖尿病专家方案

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：出版日期: 2012年5月1日

经典家常菜

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2011

简介： 随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子，某些无良商人还会以次充好，甚至用各种不能用于食品行业的化学产品来降低成本，坑害顾客。为了您和家人的健康，在此，我们真心呼吁，请回归厨房，为家人烹制健康和美味的自制菜肴。本书编者精心挑选了近600道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够给您的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。

家常宝宝成长餐

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：本书分宝宝断奶营养餐、1-3岁宝宝营养餐、3-6岁宝宝营养餐，内容包括：大米汤、小米汤、黄瓜水、菠菜金针菇水、番茄水、苹果水等。

家常经典菜

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：出版日期: 2012年5月1日

一看就会孕妇营养餐1088

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2012

简介：随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。本书编者精心挑选了近几百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够让读者的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，让读者吃得愉快，吃出健康。

蛋菜好营养

作者：  范海编著

出版社：中国人口出版社,2011

简介： 菜谱虽然只关乎吃喝，其中的学问却不少，只有了解食物的营养，才能编制出合格的菜谱，无论是想维持还是改善个人或群体的营养状况，都要基于对食物营养价值的认识和利用。这本《巧手烹美味：火锅 & 沙锅菜》(编著范海)正是在食物营养搭配的基础上编制而成的，书中分为肉禽蛋沙锅、滋补海鲜沙锅、健康蔬菜沙锅等几部分内容。希望这本菜谱，能给您和您的家人带去健康和幸福。