家庭中医养生一本通
作者： 谢文英编著
出版社：天津科学技术出版社,2013
简介：自古以来，中医与人们的日常生活息息相关，指导和影响着人们的生活。按摩、针灸、食疗等简便易行且疗效灵验的保健方法屡见不鲜，美容、养生、益寿等更是中医永恒的话题。中医不仅是一门关于治病疗病的学问，更是关于养生保健的学问。
在日常家庭生活中，学习一些中医养生知识，了解一些传统保健知识，对人们的生活有很大帮助。让人们可以在疾病还未出现时先进行预防，在疾病严重时，懂得运用正确的调养方法来养护病体。
在此，《家庭中医养生一本通(超值白金版)》精心选择了全面科学而实用的家庭中医养生保健知识，提供简单、方便、安全、有效、省钱的方法，来指导读者在日常生活中进行养生保健，让你一步步学会正确的养生法。内容包括日常的食物养生、常用本草中药养生、刮痧、拔罐、针灸、拍打、经络养生法等与人们日常生活紧密相关的中医养生保健知识，指导人们认识和熟悉常见食材、药材、中医养生的相关知识和保健功效，从而对传统中医养生有全面系统的认识，并学会利用各种中医手段来预防和治疗各种常见疾病。其中既有我国医学宝藏中传统之经典，又有当今国际医学界最前沿的新成果；既注重了专业性、科学性的要求，又力求深入浅出，通俗易懂，具有很强的操作性及实用性，非常适宜广大读者在工作闲暇或日常生活中进行家庭养生，家庭中的各个成员都可以从中找到适合自己的养生方法。读者通过阅读《家庭中医养生一本通(超值白金版)》，可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。本书由谢文英编著。
