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实用健美训练法
作者： 郑庆继,舒培华编著
出版社：北京体育学院出版社,1988
简介：本书详述了健美练习和训练要诀,身体各部肌肉训练法、练习和训练器械等,并附有精美图片
北京体育学院出版社,1988
