不惑之道

作者：  郝正文　著

出版社：上海人民出版社 2014-12-1

简介：　　一部写给四十岁群体的心灵鸡汤。作者郝正文在《不惑之道》一书中，以自己的故事以及职业历程中的痛与觉为线索，以心理学的理论和方法对中年危机现象作了深度的剖析，从各种不同的角度告诉有焦虑感和困惑感的中年朋友们，危机的本质所在以及如何有效应对。作者透过其女性独有的细腻文字，告诉人们生活需要面对自己的真心，追寻自己的天性，重拾人生的美好。

一分钟减压

作者：  郝正文

出版社：企业管理出版社 2016年06月

简介：工作压力、竞争压力、家庭危机、疾病打击……压力如影随形。压抑、愤怒、悲伤、焦虑、急躁、挫败、抑郁……负面情绪伤人伤己。一分钟抑制“一念冲动”的“魔鬼”事件，生命的精彩将无时不在、无处不在。本书在内容上摒弃以往理论性强的心理性书籍，以实用性取胜，减轻读者的购买和阅读压力。本书更注重方法的实践效果，在实际运用中确实能起到很大作用，是一本让读者买了放心、用了舒心的减压指南！

郝正文歌词作品集

作者：  郝正文作词

出版社：陕西电子音像出版社,2008

简介：