我的好习惯:我能按时睡觉
作者: 金银中
出版社:辽宁科学技术出版社 2020年05月
简介:
“瞌睡虫”雅涵是一位经常睡眠不足的小学生。雅涵每天晚上都睡得很晚,不是吃零食就是玩儿各种游戏,非常享受自己“偷”来的娱乐时间,但是晚上睡得晚,白天就困得要命,上课不能集中注意力,连和朋友聊天哈欠连天,日复一日严重影响了睡眠,*后想睡都睡不着了。雅涵是如何摆脱睡眠障碍困扰的呢?本书的故事能让所有的小读者都认识到睡眠的重要性,早睡早起是守护健康的关键。爸爸妈妈再也不必苦恼该怎样教育喜欢熬夜的孩子啦。强烈推荐给因为孩子晚睡而苦恼的父母。