中老年人自我按摩术[电子资源.图书]

作者：  钟汉清主编

出版社：广西民族出版社,1995

简介：　　本书简要地叙述了人体经络，穴位和按摩的基本知识，以及健身益寿的自我按摩手法。是以脏腑学说，气血津液学说，经络学说为理论基础，按照人体头，面，胸，背，四肢与脏腑经络的特定联系而编著的，它以其独特的无创伤，非介入，无须药物治疗的优点而起到独特的疗效。主要作用在于疏通经络，调和气血，平衡阴阳以达到有病治病，无病健身，延年益寿之目的。 本书可作为广大中老年人祛病健身，延年益寿提供有益的帮助。 　　 [