生活简单就是幸福——让烦恼舍离的五种练习

作者：  （台湾）徐竹　著

出版社：海天出版社 2014年11月

简介：要让自己幸福快乐很容易，只要在面临抉择的时候专心致志，不要把思绪束缚在琐细而无意义的事情上，你就能迅速做出对自己最有意义的判断。人生的很多阻碍，其实都是我们一手造成的，这本书针对我们生活上的许多纠结，提出中肯的建议，阅后深思，定能走出属于自己的康庄大道。多做对的选择，别老跟自己过不去。

放得下生活无牵挂

作者：  （台湾）徐竹　著

出版社：海天出版社 2014年11月

简介：也许，我们曾犯了错，导致一段不堪的岁月，但并不是注定未来就会一直如此。我们无法改变过去，不如，就来改变未来吧。每隔一段时间，我们都需要停下来好好检视我们的生活，才能发现那些该放下却未放下的东西，帮助自己拥有更快乐、更健全的人生。放得下，生活无牵挂。