聆听高我之声——音乐、心智和冥想的方法
作者: 孔青山
出版社:厦门大学出版社 2018年08月
简介:
本书主要内容围绕音乐和冥想,一共分为11章,从内在的力量、冥想、意识、音乐等角度,从五个步骤,即反省、决定、选择、准备、冥想、带着目的行动,对人如何回归自我,加强与生命本源的连接进行系统性的解释,帮助大家成为更幸福的人
【媒体评论】
这注定将成为十年来音乐和冥想领域卓有成就的书,以及成为未来几年至关重要的资源。本杰明·科恩是音乐领域的赫伯特·本森(Herbert Bensen)。在生活的每个角落里,本书都是今后音乐、冥想、疗愈、健康、养生和成功的一个基准。
——医学博士,杜克大学医学中心、心理和健康中心主任 哈罗德·科尼格(Harold Koenig)
创业十年,一直保持着自省的习惯,在每一次挫折之后直面内心,安静地思考然后再行动,才会达到更高的高度。本书关于内向思考的方法论让人耳目一新,不失为一个良好的思维体系框架。关于音乐部分的认知则很有建树,让人眼前一亮。
——萌岛科技创始人/CEO 嘉木
市面上介绍音乐与冥想的书籍不少,但由一个既是深谙音乐冥想理论的教授,又是一个熟悉各种乐器的演奏家,还是一个深刻领悟东西方文化的学者所潜心著作的有关音乐、心智、冥想的书籍,确是*。强烈推荐孔青山教授的《聆听高我之声》,读者一定会从中领略到音乐与冥想的力量,达到“心想事成”的美好境界!
——光辉国际中国区董事、总经理 顾伟忠博士