7天升级版家常炒菜

作者：  7天编委会

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《7天升级版》调整的主要内容如下：一是菜肴在表现上增加了二维码形式，读者可以通过扫描菜肴上的二维码，轻松观看菜肴制作的视频；二是每本图书配送大容量DVD光盘，我们选取图书中比较有代表性的菜肴，制作成大容量DVD光盘，赠送给读者，物超所值；三是在菜肴选取和安排上有很多变化，菜式上增加了很多近年来比较流行的菜品，并且菜肴增加了步骤图，真正做到菜肴步骤全分解展示。

7天升级版家常菜

作者：  7天编委会

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《7天升级版》调整的主要内容如下：一是菜肴在表现上增加了二维码形式，读者可以通过扫描菜肴上的二维码，轻松观看菜肴制作的视频；二是每本图书配送大容量DVD光盘，我们选取图书中比较有代表性的菜肴，制作成大容量DVD光盘，赠送给读者，物超所值；三是在菜肴选取和安排上有很多变化，菜式上增加了很多近年来比较流行的菜品，并且菜肴增加了步骤图，真正做到菜肴步骤全分解展示。

7天升级版家常川菜

作者：  7天编委会

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《7天升级版》调整的主要内容如下：一是菜肴在表现上增加了二维码形式，读者可以通过扫描菜肴上的二维码，轻松观看菜肴制作的视频；二是每本图书配送大容量DVD光盘，我们选取图书中比较有代表性的菜肴，制作成大容量DVD光盘，赠送给读者，物超所值；三是在菜肴选取和安排上有很多变化，菜式上增加了很多近年来比较流行的菜品，并且菜肴增加了步骤图，真正做到菜肴步骤全分解展示。

7天升级版家常主食

作者：  7天编委会

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《7天升级版》调整的主要内容如下：一是菜肴在表现上增加了二维码形式，读者可以通过扫描菜肴上的二维码，轻松观看菜肴制作的视频；二是每本图书配送大容量DVD光盘，我们选取图书中比较有代表性的菜肴，制作成大容量DVD光盘，赠送给读者，物超所值；三是在菜肴选取和安排上有很多变化，菜式上增加了很多近年来比较流行的菜品，并且菜肴增加了步骤图，真正做到菜肴步骤全分解展示。

7天升级版家常汤煲

作者：  7天编委会

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《7天升级版》调整的主要内容如下：一是菜肴在表现上增加了二维码形式，读者可以通过扫描菜肴上的二维码，轻松观看菜肴制作的视频；二是每本图书配送大容量DVD光盘，我们选取图书中比较有代表性的菜肴，制作成大容量DVD光盘，赠送给读者，物超所值；三是在菜肴选取和安排上有很多变化，菜式上增加了很多近年来比较流行的菜品，并且菜肴增加了步骤图，真正做到菜肴步骤全分解展示。

101个有科学根据的减肥小偏方

作者：  邱正宏　著

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：　　热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！　　专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成101个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！　　餐前半小时吃颗糖果；　　多吃坚果类食物；　　有时间逛逛街；　　把餐具改成红色；　　出门晒晒太阳；　　……　　交叉使用书中的方法，你将在不知不觉间瘦下去。

产后坐月子42天

作者：  张小平

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：本书详细地讲解了-月子妈妈日常护理、月子妈妈饮食与营养、产后塑身与美容、产后常见疾病防治，新生儿的科学喂养、新生儿的日常护理、新生儿能力训练、新生儿常见疾病防治等内容，给新生儿家庭最科学、全面、贴心的指导。内容实用，条理清晰，要领和细节讲解得清清楚楚。

一口吃个瘦子

作者：  张晔

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：吃货们有福了！谁说减肥一定要忍受饥饿的折磨？科学地分配热量，让你不忌口也能瘦出魔鬼身材。瘦身，并不是一味地缩减体重，更多的是一种对健康的养生。盲目地节食，不仅容易反弹，身体也会吃不消。其实最有效的瘦身方法，是建立良好的饮食习惯，吃好并且会吃。一口吃个瘦子，在科学分析十种肥胖体质的基础上，搭配最有效的减肥食材，精心调制了百余种可口瘦身餐，一口吃掉，瘦脸、瘦腹、瘦腿、瘦全身、清脂排毒，想瘦哪里瘦哪里。吃货的心可以有，完美曲线更要有。本书旨在让你回到最自然、最健康的饮食状态，不仅改变了你的体重，也改善了你的生活方式，唯一不变的是吃的乐趣。一口吃出健康，一口吃出不发胖体质。

10分钟裸妆术

作者：  田甜

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《10分钟裸妆术》囊括了最实用的裸妆基础秘诀，详细的图解步骤与细节分析及专业化建议与答疑。本书从最必要的基础技法入手，简单、有效、快速。融合可以快速提升上妆效果的重要秘诀。分步精讲到每一个细节要点和操作中容易遇到的问题。最细致有效地教会大家掌握裸妆的全面技法和运用。

怀孕图解大百科

作者：  管睿

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：当你开始阅读这本大百科，恭喜你！你马上就快要当妈妈了。“十月怀胎，一朝分娩”，其中的甜蜜与艰辛，只有经历过的人才能体会。有人说，怀孕中的女人最美、最有女人味。的确，新生命是那样美丽和充满希望，有谁能不为之感动呢？孕育和培养一个健康、聪明的宝宝，是所有父母的共同心愿。很多新手父母，在宝宝出生前，都会想了解一些有关养育宝宝的知识。而在怀孕期间，每一位准妈妈都会有没完没了的问题，心情总是处于一种起起落落的状态，又时常会对怀孕后的生活感到无所适从。在一天天忐忑的期盼中，终于迎来了怀孕的喜讯！但是对于第一次经历怀孕的准妈妈来说，该如何计划自己的孕期生活呢？每天该怎么吃？什么时候需要去医院检查？何时去办理围产卡？什么时候涂抹妊娠霜？除了补充叶酸还需要补充其他微量元素吗？本书针对初次怀孕的准妈妈，量身定做了妊娠方案，告诉准妈妈各阶段需要准备什么，补充什么，什么阶段补充能达到最佳效果，日常生活中如何保护自己和胎儿，告诉准妈妈什么是临产征兆、分娩流程以及如何应对孕期所面临的并发症，让准妈妈做到信心百倍地去迎接自己未来的宝宝。本书不但涵盖了孕前准备、受孕全过程、怀孕期间准妈妈身体及心理变化、胎儿的生长、孕期生活指导、准妈妈的饮食营养以及胎教等内容，同时全书还展示了大量的图片，配合科学详尽的文字，以全彩图解的形式为孕妈妈排解孕期的多种疑虑，倡导一种明智和负责的态度，为准妈妈解答种种孕期所遇到的问题，称得上一本轻松度过孕期的必备宝典，相信会非常适合正在备孕或者已经怀孕的你。亲爱的女性朋友们，让我们携手，一同迎接小天使的到来吧！

10分钟护肤术

作者：  韩雨

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：本书首先让您了解皮肤、辨别自己的肤质，然后向您介绍基本的护肤步骤、身体五个部位肌肤的护理，接着教您如何解决皮肤常见的八大问题、卸妆的技巧和养颜对症的按摩&面膜，使您成为护肤达人！《10分钟护肤术》是“懒人”护肤的必备宝典，让您成为护肤专家，使您的肌肤看不到时间的痕迹，保持肌肤生机、健康亮丽！

活动活动，颈腰不痛

作者：  沈卫东

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《活动活动，颈腰不痛》本着彻底治愈颈腰关节疼痛的原则，总结出一套日常保健操，在办公、做家务、看电视、睡前都可以操作，简单有效，一看就懂，一学就会。此外，还配合穴位按摩、温度疗法等进一步缓解和巩固疼痛

Da孩子的儿童节遐想！生活专场4.9折封顶！吃好孕期三顿饭

作者：  郭晓薇

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：孕妈每一餐的饭菜都决定着宝宝的先天体质与后天的发育基础。《吃好孕期三顿饭》帮助孕妈从孕前的饮食调养到月子期的饮食搭配都做好准备。孕妈要在导备期间为优生做好第一步准备，适量进补一些营养素。进入孕期，根据不同的孕月孕妈、胎宝宝的特点，指出相应月份的营养需求以及合理食谱，还提供一些孕期常见病的病因、症状以及调理的食谱。

走出降压困局

作者：  宣在光 著，王志国 译

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介： 本书作者通过研究列举了服用降压药后产生的多种不良反应，提出停用降压药才能根治高血压的治疗理念，读者可以通过改正生活习惯，辅以针灸、拔罐、食疗等自然疗法提高人体自愈能力，使经络循环通畅以达到根治高血压的目的，同时还有预防肥胖、糖尿病、动脉硬化、脑卒中等疾病等作用。

空气是什么

作者：  纸上魔方

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：11—16岁为形式运算阶段，这个时期的孩子什么事都能够自己想办法去解决了，并且知道了什么情况下应该做什么事。因此，也会对规则、是非产生怀疑，对权威发起挑战。这就是人生中最美好的时期——青春期。《神秘搞怪的力》《声音从哪来》《爆料人体》《空气是什么》这4册图书针对11—19岁孩子认知发育特点编写，坚持美观、细腻的图画的同时，更强调自己思考和动手解决问题的能力。用生活中的小事引出问题，有人物和故事，更能受到孩子认同；通过做实验解决问题、找到答案，除了能够学习科学知识，还可以在实验中学习与人合作。

苔藓微景观：桌面上的童话世界

作者：  屿路

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：①介绍苔藓微景观玩法的第一书。全面记录微景观达人选材、制作及创作过程。②苔藓和植物的习性、日常养护，以及微景观的制作过程、常用材料、工具搭配、玩偶选择详细全面展示，易于新手操作。③80款苔藓微景观案例的整体及细节展示，将微景观的鉴赏之美上升到了一个全新的高度。

生活在别处！全场好书买四免一！让你说走就走，任性一把！世界侦探推理游戏大全 FBI与福尔摩斯探案技巧大揭秘

作者：  张祥斌

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介： 《世界侦探推理游戏——FBI与福尔摩斯破案技巧大揭秘》炫酷插图版收录了全世界顶级的探案游戏，集侦探故事和思维游戏为一体，趣味性强，知识面广，包罗万象。　FBI，即美国联邦调查局，名闻世界，破案无数，具有高超的推理手段和丰富的经验，拥有一套完整的逻辑思维体系，犀利的目光，超出常人的胆识，精妙的案例推理分析能力，他们是当今世界上最出色的探案警察之一，众多大案悬案都在他们手中被一一破解。他们能发掘出隐藏很深的线索，并且还能够根据犯罪嫌疑人说话的语气、语速等解读其内心，判断其心理状态；能够根据面部微表情揣测其真实情绪以及是否在撒谎；能够在解读肢体语言的基础上测试并破解谎言，然后将犯罪调查中的真相昭示天下。

观叶植物1000种经典图鉴

作者：  徐晔春

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：《观叶植物1000种经典图鉴：终极版》，本书详尽地介绍各种观叶观果植物的科、属、种、学名、别名、原产地、繁殖、日照、温度、土壤、水分、形态特征及应用方法。本书观果植物达到300种，观茎植物达到50种，是国内为数不多的将观茎植物单独体现的植物图鉴类图书。

肠道保养书

作者：  王化虹

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：人们生活越来越好，也越来越关注吃，而肠道问题也成了很多人最苦恼的事情，便秘、口臭……这些其实都是肠道发出的健康警告。养好肠道已成了现代人最迫切的需要。本书全面解读肠道微生态，让读者深入了解肠道，认识肠道的真实年龄、肠道有益菌群和肠道疾病的防治方法，旨在让读者熟知肠道的特性，在日常生活中可以有效地保护肠道健康。本书还特别推荐了多种养肠食用菌，并贴心制定了餐桌上的养肠食谱，能让读者在享用美食的同时，逐渐建立起良好的肠内微生态。养生先养肠，充满活力的肠道才是迈向健康的第一步。

声音从哪来

作者：  纸上魔方

出版社：吉林科学技术出版社 2015-1-1

简介：11—16岁为形式运算阶段，这个时期的孩子什么事都能够自己想办法去解决了，并且知道了什么情况下应该做什么事。因此，也会对规则、是非产生怀疑，对权威发起挑战。这就是人生中最美好的时期——青春期。《神秘搞怪的力》《声音从哪来》《爆料人体》《空气是什么》这4册图书针对11—17岁孩子认知发育特点编写，坚持美观、细腻的图画的同时，更强调自己思考和动手解决问题的能力。用生活中的小事引出问题，有人物和故事，更能受到孩子认同；通过做实验解决问题、找到答案，除了能够学习科学知识，还可以在实验中学习与人合作。