断舍离打造能量屋篇

作者：  山下英子(Hideko Yamashita)著;洪逸慧译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介： 透過「斷捨離」，讓自家變成「能量氣場」！讓自身與自家都充滿好的氣，好事情就會隨著發生。「斷捨離」，就是「藉由捨棄、整理物品，將心中的無用之物也整理得乾淨俐落，讓人生變得愉快的方法。」這原本是源自於瑜伽中稱為「斷行」「捨行」「離行」，為了讓人放下心中執著的教導。將這樣的教導落實於日常生活中，當作是整理技巧來加以應用，就是作者所提倡的「斷捨離」。作者認為，「斷捨離」不是整理或收納的技巧。而是一種能讓心情都可以變輕鬆的「新?整理術」。藉由東西從根本減少，讓房間改變，「心」也會跟著改變。本書可以說是「斷捨離」的生活實踐篇，作者期望藉由「斷捨離」的過程與方法，讓每位讀者都能過著感覺「書是且心情愉快」的每一天。

静心、冥想改变你的人生

作者：  吉田脩二著;吕美女译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：書籍重點 生機飲食、慢跑、瑜珈 …… ，種種流行絕非偶然，只是社會壓力導致憂鬱症、自殺情況增加，結果也造成現代人想「回歸自然」，這些潮流的最終方向就是靜坐（冥想）。 靜坐可以控制「 身體 」、讓「心」 平靜，以上都是針對輕視「感覺力」的現代人開的處方。 此書由不同觀點分析「腦部科學」、 「思考與語言」、「 感覺與感性」、「農耕民與狩獵採集民 」，是一本可執行的實踐書籍。 內容簡介 「用感覺生活吧！」的自然風 社會壓力導致憂鬱症、自殺情況增加，結果也造成現代人想「回歸自然」，有股「思考，不如感覺」的風氣，這些潮流的最終方向就是靜心（冥想）。 靜心的效果 做到「身體打開，心就可以打開，心打開，外面的世界就打開。」的境界。把意識移到身體上，結果就能控制人的心。 靜心的具體方法 首先，把眼睛閉起來，做三次緩慢的腹式呼吸。進行當中就會感覺到一種安心的感覺和心情。至少可以感覺到，自己已經開啓通道，往這樣的境界邁進一步。接下來，學習運用身體控制「脈輪」，就能間接地做到調整心，因而達到更深層的靜坐。 在眼可見之外 現今所謂的身體感覺並只指觸覺，因此改稱為軀體感覺（ motion sensing ，即體感 ）。體感又可再細分成各種感覺，大體上可分為皮膚感覺與深部感覺；點燃數位．類比運動，這項活動本身就稱為心，而身心連動又可以進一步促進數位．類比運動，找到心、強迫身體與頭腦進入冥想狀態，最後就可能會出現開悟。 自然人與我們 但是我們無法隨心所欲進入這種狀態，只能借用靜坐來回歸自然，回到「自然人」-狩獵採集民的狀態。這裡所謂「自然人」是指狩獵採集民，他們不追逐時刻，用自己的步調去生活；他們擁有的物質非常有限，受此之惠，他們不用每天為找尋日常所需物品而擔心，可以不受任何規律限制，享受生活；他們對教育、倫理、適應性等看法也與我們截然不同。 解除動員 我們應該有所自覺，為了要過更自由的生活，應該解除動員。當我們的心用自由且自然的形態穿梭在腦、身體、外界之間活動時，我們就能舒適地掌握外界事物實際的樣像，與感覺到自己在現有生活中真實的樣像。

电影里的生命教育.2,梦想起飞的时刻

作者：  李伟文著

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

Map and whale.2

作者：  王淑芬著

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

再见吧！橄榄树

作者：  张友渔著

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

Judy’s Yoga therapy:awakening the inner harmony of body & soul

作者：  Judy著

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介： ★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、 《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書 ★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開 　　呼吸變長，壓力就減輕了！ 　　是「你」在練瑜伽，不是瑜伽在折磨你！做錯了體位法更傷身。 　　療癒瑜伽強調因人而異，透過書中大量圖解、醫學原理、案例與動作說明， 　　教你察覺身體的反應，找到適合自己練習瑜伽的方法，揮別痠痛、僵硬、失調、失眠等困擾， 　　比學習艱難的體位法，更能輕鬆達到舒緩療癒的效果。 　　練習瑜伽，你是否也有以下的疑惑？ 　　※老師說要深呼吸，到底該怎麼正確呼吸？ 　　※為什麼練了這麼久，有些動作永遠做不到？或者肩頸還是痠痛？ 　　※為什麼下課後身體很快就冷了？ 　　※我曾經受傷過還能做體位法嗎？ 　　終於等到這一本！書中細細為你解答！ 　　台灣第一本結合理論、實例、解剖圖、經絡穴位的瑜伽解剖書， 　　由台灣少見具醫學背景的瑜伽老師Judy， 　　同時也是多位企業CEO、名人的私家教練、療癒瑜伽創始人， 　　與你分享啟動身體自癒力的療癒瑜伽方法， 　　加上醫療記者擅長深入淺出的寫作專業， 　　一步步教你覺知自我身體的真實感受， 　　揮別痠痛、僵硬、失調、失眠，體驗身心靈頓悟的美好。 　　療癒瑜伽 　　★動作很簡單，以漸進法到位 　　★重視呼吸與體內循環，以呼吸帶領動作，沒有呼吸就沒有瑜伽 　　★重視腹部內核心的訓練，強調柔軟彈性，迥異於西方核心肌群的訓練 　　★重視靈性的修持，給自己一個安靜的空間 本書特色 　　★台灣第一本結合解剖學、肌肉動力學、中醫經絡、筋膜放鬆、印度阿育吠陀理論的瑜伽解剖書。 　　★143張圖解、23個療癒案例、15個小測驗，從醫學與肌肉原理，讓你清楚達到自我療癒的方法 　　★提出常見腰痠背痛、肩頸、膝蓋、電腦手、足部問題的療癒對策與改善技巧 　　★近百張示範，療癒瑜伽動作大公開 　　★八大深度呼吸法，掌握瑜伽身心結合的平衡境界 　　★隨書附贈82分鐘DVD，實境解說讓你更快掌握吸收！ < TOP>

贾伯斯找到生存力量的94句话。

作者：  桑原晃弥(Teruya Kuwabara)著;王薇婷译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

Reading, move on!.4

作者：  柯华葳示范;林玫玲、叶焕婷教学

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

会念书小孩的家都在做些什么？

作者：  安河内哲也(Tetsuya Yasukochi)著;林品秀译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

Start with why:how great leaders inspire everyone to take action

作者：  赛门·西奈克(Simon Sinek)著;姜雪影译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

轻松搞懂疫苗、流感、细菌与病毒

作者：  黄瑽宁著

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

东京大学医学生如何打造顶尖思考力

作者：  安川佳美著;庄雅琇译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：如何量身打造出真正頂尖大學學生的思考力？ 本書由一位當年十九歲的東京大學醫學系女學生、現為臨床實習醫生的安川佳美 現身說法──以自己的成長、受教育的親身體驗，大談父母親對她的獨到育兒論！ 本書作者東京大學醫學女學生、去年畢業，現為實習醫生安川佳美書寫本書，追述了自己在考上東京大學醫學系之前的十八年歲月當中，父母的特殊教育，以及自己的自學自習法，並從飲食、睡眠、運動著手等 獨到的方式打造自己一顆東大腦，以及健康的體魄。 本書一開始詳細記錄她在高中三年，不選擇去下課後去補習班高壓學習，而選擇白天在在高中課堂專心學習，以及參加函授課程在家自學自習，一舉考上日本最高學府東京大學醫學部的歷程。 本書第二部份再往前追溯父親對她從出生後，對她的教育方式… 安川佳美上了東京大學之後，發現很多東大的學生，不見得擁有東大腦。應此她希望藉由她的學習心得，跟大家一起形塑「東大腦」。 何謂「東大腦」的思考模式？──即是擁有自行開創人生的堅強意志，並且朝著既定目標全力以赴的思考模式。藉由作者及作者父母的經驗，可以讓所有父母親及小孩們了解，該如何培育一個不隨波逐流、擁有強韌意志力的孩子，以及如何藉由本書，了解，父母如何啟發小孩自學自習，而一舉考上頂尖大學。 如何量身打造出真正頂尖大學學生的思考力？ 本書由一位當年十九歲的東京大學醫學系女學生、現為臨床實習醫生的安川佳美 現身說法──以自己的成長、受教育的親身體驗，大談父母親對她的獨到育兒論！ 本書作者東京大學醫學女學生、去年畢業，現為實習醫生安川佳美書寫本書，追述了自己在考上東京大學醫學系之前的十八年歲月當中，父母的特殊教育，以及自己的自學自習法，並從飲食、睡眠、運動著手等 獨到的方式打造自己一顆東大腦，以及健康的體魄。 本書一開始詳細記錄她在高中三年，不選擇去下課後去補習班高壓學習，而選擇白天在在高中課堂專心學習，以及參加函授課程在家自學自習，一舉考上日本最高學府東京大學醫學部的歷程。 本書第二部份再往前追溯父親對她從出生後，對她的教育方式… 安川佳美上了東京大學之後，發現很多東大的學生，不見得擁有東大腦。應此她希望藉由她的學習心得，跟大家一起形塑「東大腦」。 何謂「東大腦」的思考模式？──即是擁有自行開創人生的堅強意志，並且朝著既定目標全力以赴的思考模式。藉由作者及作者父母的經驗，可以讓所有父母親及小孩們了解，該如何培育一個不隨波逐流、擁有強韌意志力的孩子，以及如何藉由本書，了解，父母如何啟發小孩自學自習，而一舉考上頂尖大學。

Demand:creating what people love before they know they want it

作者：  史莱渥斯基(Adrian J. Slywotzky)，卡尔·韦伯(Karl Weber)著;陈信宏译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

萧万长公职之路五十年

作者：  萧万长口述;刘秀珍[等]采访整理

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

再也没有比小说更有趣的了

作者：  山崎丰子(Toyoko Yamasaki)著;林佳蓉译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

Zero waste in business

作者：  佛格斯·欧康纳(Fergus O’Connell)著;颜和正译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

Standout:the groundbreaking new strengths assessment from the leader of the strengths revolution

作者：  马克斯·巴金汉(Marcus Buckingham)著;罗雅萱译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：

Mother tereas, CEO:unexpected principles for practical leadership

作者：  露玛·伯斯(Ruma Bose)，路·佛斯特(Lou Faust)著;朱道凯译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：你或許知道，德蕾莎修女立志服務「窮人中的窮人」，她跨出修道院的高牆，深入加爾各答貧民窟，成立「垂死之家」，陪伴成千上萬被遺棄路旁的臨終病患，有尊嚴地走完人生最後一程。 但你可能不知道，她面對的挑戰有多麼艱鉅： ．擴展修會到世界各地超過一百個國家 ．募集運用數十億美元的資金 ．管理四千名員工、一百多萬名志工。 一個從未上過管理課程的修女，如何做到？ 當整個體制都反對你的目標，該如何說服與改變環境？ 只要目的正當，在財務上就可以不擇手段嗎？ 對自己的目標感到懷疑時該怎麼辦？ 作者以在加爾各答垂死之家擔任志工，近身接觸德蕾莎修女的經驗，挖掘出這位全世界最獨特的CEO，身上的管理智慧： ．簡單而強烈的願景 ．為道德立下準則 ．做好準備再啟動 ．不斷自我質疑 ．重視紀律 ．用對方了解的語言溝通 ．關懷最卑微的人 ．運用沉默的力量 本書以德蕾莎修女創立及運作仁愛修會的實例為佐證，配合作者露瑪．伯斯和路．佛斯特經營企業的實際經歷，深入淺出闡述八個簡單而容易遵循的領導原則。 管理，不必是MBA課堂上的長篇大論。 每一個人，都可以輕易實踐這八個原則，管理企業組織、管理手上的專案，以及管理每一天的生活。 改變自己，朝目標邁進，就從實踐這八個原則開始。 本書特色 一趟志工之旅 卻成了改變一生的領導課…… 從馬其頓到加爾各答， 德蕾莎修女用八個簡單而深遠的原則， 領導全球最大的組織。 一個36歲的女子，加上12個志同道合的伙伴， 建立起擴及全球100多個國家、有100多萬名成員， 運用數十億美元資金，史上最知名的品牌之一。 是可口可樂嗎？是ZARA嗎？還是迪士尼？ 都不是。 這是仁愛修會，由德蕾莎修女一手創立。 她沒有讀過MBA，也沒有龐大資金和訓練精良的公關團隊， 卻能成為全球最成功的「CEO」之一。 她，是怎麼做到的？ 八個出乎你意料之外的簡單原則， 讓你有效管理一個龐大組織、一個專案，甚至是你每一天的生活。 你不必是聖人，也可以成為傑出的領導人！ ◎聯合推薦 天主教樞機主教／單國璽 輔仁大學校長／黎建球 中華民國紅十字會總會會長／陳長文 富邦金控總經理／龔天行 善牧基金會執行長／湯靜蓮 誠品生活總經理／吳旻潔 終身志工／孫越 博客來圖書部部經理／張靜如 荒野保護協會理事長／李偉文 世紀領袖文教基金會創辦人、前板橋地方法院少年調查保護官／盧蘇偉

京都二十四节气深度体验

作者：  麻生圭子(Aso Keiko)著;王文萱译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：京都「深處」潛藏著二十四節氣 這是作者在日本經濟新聞的網頁上連載文章，由於是每個月兩篇，因此讓文章內容能夠與二十四節氣相關。 　　根據作者麻生圭子所說…在東京時，她只依照月曆上的數字更迭來渡過一年。來到京都之後，則一邊注意四季、節日、以及月亮圓缺，一邊過著生活，原本她已感到滿足。但自從開始修習茶道之後，她的生活當中，又加入了「火」及「風」兩個季節，以及二十四節氣。 　　她察覺到，這些被稱作「茶人」的人們，手中無時無刻掌握著陽曆及陰曆。 　　而她所謂「茶碗眼鏡」，就是用來利於窺視京都的眼鏡。不知從何時開始，她用「茶碗眼鏡」，來稱呼這佩戴在「心」上、透過茶道來理解京都的方式。 　　作者將本書的橫軸定為是「茶碗眼鏡」，縱軸則是「曆」。也就是透過茶道的方式來觀察與理解一整年京都所呈現的風貌。並藉由作者一貫清新、優美的文字，化為一篇篇雋永的散文。 所謂茶道，如各位所知，網羅了生活中所有文化的修習。包括了季節、四季行事、歷史、花、款待之心、和菓子、懷石料理、數寄屋造（譯註：採用了茶室建築手法的住宅樣式）建築、與茶道具相關的傳統工藝……等。除了「點前」（譯註：茶道中主人在客人面前刷抹茶的整套程序）以外，也必須一點一滴地學習這些內容。這是作者以四十歲後半的年紀，從茶道當中學到的事情。 作者也覺得，恰巧在這樣的時期接觸茶道，也算是一種緣份。 與茶道邂逅只是一、兩年的事情，卻讓作者感到京都的景色似乎更為沉靜且清澈了。 作者的視線，也由「觀光」轉為了「探訪」。 「觀光」時所無法得知的「深處」，現今也得以窺知了。

专业业务团队——企业唯一的生存之道

作者：  大前研一编著;巫文嘉译

出版社：天下杂志股份有限公司,2012

简介：大前研一首次暢談專業業務的本質 業務先鋒們必讀的業務指南！ 　業務工作不是一買一賣的短期交易往來，最重要的是要能夠站在客戶的立場思考，獲得客戶的信賴，建立起長期關係。為了實現客戶的要求，就必須站在客戶的立場絞盡腦汁，思考出可能會碰到的障礙，該運用何種方法解決，並且提供客戶解決問題的對策。透過貫徹顧客主義，降低組織的利己主義，不斷提供超出客戶預期的高層次策略，便能加深客戶的信任感與認可。這樣一來，在某個時間點，業務人員就會從單純的往來廠商的身分，晉身為彼此的合作夥伴。 在那一刻，業務人員會才成為真正的專業人才。 本書是為立志成為「專業」的業務人員所寫的書。 坊間以業務為主題的書相當氾濫，但是，目前卻沒有一本能輔導傳統業務走向專業的書籍。 為了讓讀者理解這些一般業務書籍未曾涉入的領域，並且逐一實踐理論，於是大前研一邀集了商業突破大學研究所教授們，針對業務專業的主題來撰寫，集結的成果就是本書。 內容除了理論及觀念之外，本書也有相當多實務操作的方法與經驗。讓讀者能夠淬取到業務最精華的部分，精進個人能力、提升團隊業務力，創造個人、企業與顧客皆贏的局面。 為什麼到現在我們還要來談「業務」？ 既不是經營戰略、也不是全球經濟，而是探討「業務」這個已經被談到爛的主題呢？ 大前研一認為，當前世界經濟的變化太過劇烈，企業在拓展新興國家市場同時，必須兼顧國內市場，這是相當困難的運籌帷幄。在市場縮小的環境下，企業一方面確保公司利益，一方面也以信賴為基礎，與客戶建立長期且深厚的關係，力圖拓展市佔率。 要達成這項艱鉅任務，有項不可或缺的、眼前卻獨缺的要素——業務。 企業不僅必須擁有能夠販售產品的業務人才，更重要的是，必須大量培育能夠針對客戶問題、課題，提供與產品相關解決策略的專業業務人員。 能區分專業主義與業餘愛好的指標，就是顧客至上主義。 業務工作不是一買一賣的短期交易往來，最重要的是，要能夠站在客戶的立場思考、獲得客戶的信賴、建立起長期關係。為了實現客戶的要求，就必須站在客戶的立場，絞盡腦汁，思考出可能會碰到的障礙，該運用何種方法解決這些障礙，提供客戶解決問題的對策。透過貫徹顧客主義，克制圖利組織的利己主義，不斷提供超出客戶預期的策略，才能加深客戶的信任感與認可。 當業務人員從往來廠商的單純身分，晉身為彼此合作的夥伴時。此時，業務人員才能稱為真正的專業人才。 本書是為立志成為專業的業務人員所寫的書。坊間以業務為主題的書相當氾濫，但是，目前卻沒有一本能輔導傳統業務走向專業的書籍。 業餘愛好的研究者所寫的業務書籍，因為作者本身不具備業務經驗，加上業務工作較難從過去事例中蒐集到足夠的資料來比較、探討、分析並建構體系，因此，書籍內容並不符合實務面操作。 另一方面，成功業務員筆下的業務書籍，容易傾向於熱血澎湃、重視人情義理的體驗，與出人頭地的故事，讀完之後的確會讓人精神亢奮兩、三天。但是由於個人色彩過於濃厚，其他人幾乎難以仿效。 專業業務人員應具備的知識和技術，必須是廣博且多元的。業務的工作必須同時聯繫公司內各部門及相關人士，才能解決客戶的問題。因此必須具備市場行銷、思考技巧、人才管理等知識。為了在嚴苛的環境中，發揮最高的能力，業務人員的自我管理也十分重要。 為了讓讀者理解這些一般業務書籍未曾涉入的領域，並且逐一實踐理論，於是大前研一向商業突破大學研究所教授們提出一項全新挑戰，讓大家針對業務專業的主題來撰寫，集結的成果就是本書。 第一章，將針對專業業務的觀念，以及業務必備的技巧進行論述。此外也添增小專欄，提供給每天在職場奮鬥的業務人員實用的建議。 第二章，是由專門解決問題的齋藤顯一教授，針對解決問題時，業務人員的思考模式，以及方法論來進行解說。透過發現與解決顧客所面臨的問題，即使在商品難以銷售的時代，依舊能夠創造新需求、掌握住機會、拓展業務的格局並超越既有的業務框架。 第三章的主題是市場行銷。須藤實和教授以目前業務工作的課題為基礎，闡述業務人員必備的市場行銷意識，以及磨練技巧的方法。透過與客戶站在同一陣線的立場，貫徹行銷意識，讓業務人員培養出品牌守護者的新價值觀。 第四章由川上真史教授執筆，針對每日在劍拔弩張的緊張狀態下工作的業務員，提供自我管理的基礎知識。讓讀者明白，在任何狀況下，如何安定地發揮個人執行力、成為客戶的好夥伴，以及業務人員必須具備的思考與行動模式。 第五章，後正武教授透過案例，抽絲剝繭地探討有關提升團體業務能力、組織的營運模式以及領導人的職責任務等問題。 過去的業務人員總是頑強抗拒變化，因而無法進步。能夠改變業務模式，企業就能蛻變，企業也能脫胎換骨。我們十分期待專業的業務，引領企業走向改變。