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中华传世养生功1道家养生功大观
作者: 程克锦
出版社:辽宁科学技术出版社 2015年7月
简介:中国古代有关养生方面的文献资料,上溯春秋战国,下至明清近代,既见于各个历史时期的医学家的著作中,又散在于儒家、佛家、道家的典籍内;不仅探讨了养生延寿的学术理论,也记载有丰富多彩的养生方法。本书从中国古代数百种养生术中筛选出来广为流传的道家动功、静功等十多种养生术,大体按照历史的脉络进行编排,进行了深入浅出的介绍。各功法招式清晰,并注明了相应的功效,不仅可选练的内容繁多,简便易行,而且读者还可依据自己的工作、身体情况选择练习。考虑到现代人的阅读和思维习惯,主要采用浅显易懂的白话文对动作要领进行阐述,并配以300余张手绘图、名家名人真人动作示范图,直观准确地表现这些功法的招式动作、作用人体部位,以便读者自学自练时参考。
动漫人物设定宝典:男性角色篇
作者: (日)日本主妇之友、Amusement Media综合学院 著,书锦缘 译
简介:本书针对人物设定中男性角色的设计进行了全面、系统、翔实的讲解,详细分析了不同性格、各具魅力的10款男性角色的人设方法,每一款人物角色都是极具代表性的类型。本书从人物基本设定、绘制草稿、设定人物基本姿态与表情到最终作品完成,将整个动漫人物设定(男性)的创作过程和技巧一一展现给我们,是一本绝对值得每一位学习动漫和从事动漫行业的人珍藏的精品之作。
零厨艺无敌烤箱菜
作者: 苏苏爱美食 著
简介: 当人们对美食的追求越来越趋向于品种多样、色味俱美、营养丰富…… 而与之相对的却是当代年轻人的生活压力大——没时间;动手能力差——没实践;饭店酒店吃不消——荷包会塌,健康会垮……于是大家把目光投向了既能在家搞定口腹之欲,又不需要研习煎、炒、烹、炸等十八般武艺;既能保住本就不富裕的钱包,又能保证健康的烤箱菜。 苏苏爱美食从自己的经验出发精心编排了80道烤箱专供菜,从营养肉类到海鲜大餐,从宴客主食到多彩副食,从烤箱小点到精致主菜给所有疏于厨艺却又有一颗追逐美食的心的朋友们提供了专业的建议和方法,超过500张的精美图片搭配苏苏特有的做法娓娓道来,详细讲解各道佳肴的筹备过程。没错,就是筹备过程,只要动动手指准备好你的“料”,一切就等着烤箱还你一个有料的奇迹吧!零基础也能成为厨神!另外,苏苏还贴心的为大家准备了应对各种场景的菜单,分分钟搞定你的“满汉全席”,帮你体面宴客不慌乱、不露怯!轻松享受美好生活!
最好吃的粤菜
作者: 陈国濠
简介:本书首先介绍粤菜的特点和口味、原料加工刀法、烹调秘技、烹调方法等,然后依据食材的特点,精选了主食、甜品、小吃、水产、蔬菜、畜肉、禽蛋等,内容丰富。全书文字通俗简洁、图片清晰、版式美观,可读易查,知识性与实用性并重,设计装帧精美大方。
背景墙精选集.奢华卷
作者: 主编:唐建、林林、迟家琦、吕明;副主编:潘镭镭、胡杰、于玲
简介:“背景墙精选集”分为《简约背景墙精选集》《清新背景墙精选集》《奢华背景墙精选集》《个性背景墙精选集》四册,每本书按照电视背景墙、沙发背景墙、床头背景墙、餐厅背景墙、其他背景墙五部分,每册精选300张左右的最新背景墙装修效果图,精美绝伦,部分效果图配以施工图、主材介绍、设计要点等内容。书籍中穿插装修装饰小贴士。本套书以背景墙为主体内容,将潮流前沿的背景墙设计展现给读者,并将优秀的效果图配以施工图、主材介绍,让读者可以更加轻而易举地将心仪的背景墙“搬”到自己家。书中小贴士做到可读性强,将准确的装修装饰知识展现出来。
用品质邂逅品位
作者: 张钧、姚凤鸣
简介:本书为《家设计》系列.“家设计”,将家表现为生活中各种情形的“物化”,装修设计是整个装修工程的灵魂所在,包括整体构思、风格打造、功能空间设计、装修细部处理、家具布置、富有情趣的小装点。本书融入了以春为主要构想的装修案例,并且介绍了家庭装修的一些实用案例。介绍优秀设计师的设计理念,读者通过阅读可提升对装修美的鉴赏能力。工长笔记介绍实用装修知识及主材选购常识。并且融入名画名曲赏析内容,丰富书籍的知识涵盖面。本书阐述了全新的设计理念,展示了全新的设计效果,具有图片量大,设计新颖,分类独特,借鉴价值高等特点。
手把手教你做手术1 全子宫切除术
作者: 陈志辽,张睿
简介:这本书介绍的内容非常适合各级医生参考,尤其适合初中级医生作为参考书使用。全子宫切除术是妇产科应用较多的基本手术,也是必须掌握的一个手术。这本书就是一本全子宫切除术的操作指南,它介绍了全子宫切除术的术前准备、手术步骤、术中操作技巧、并发症的处理和术后护理,以简洁的语言,诙谐的文字,真实的照片教会读者全子宫切除术到底是怎么回事。对初中级医师迅速掌握此项技术有很大的帮助。
艾灸穴位新解
作者: 董宝强 马鑫 主编
简介:本书共分三篇,上篇主要是灸法简介,包括艾灸概述、艾灸材料、灸法操作、灸法禁忌和常用养生穴位等。中篇注重介绍十四经灸疗穴位,包括常用灸疗穴位名称新解、穴位定位、具体灸法等。下篇主要介绍常见病灸法养生,包括内、外、妇、儿各科疾病及亚健康、肥胖症的艾灸治疗等。本书旨在通过艾灸这种外治技术,调整体内器官功能平衡,达到防病保健的目的。如果掌握这样一种既方便又实用的技术,会对人们的多种疾病和亚健康起到较好的治疗和调整作用,具有较好的临床应用价值。
全图解钩针编织必备技法大全
作者: 日本宝库社 著 ,高元梓 译
简介: 本书从日本宝库社引进,是该社1992出版的一套编织基础教程,全套9本,多次重印,是该社的经典之作。中文版经过编辑,分为棒针和钩针两册,其中钩针一册还额外赠送了阿富汗针法教程。全书采用大图解手绘图说明,清晰易懂,覆盖编织所需了解的几乎所有基础知识,是目前市面上最完整最详尽的一本。
平底锅达人的56道原创面包和蛋糕
作者: (日)Boku 著, 张岚 译
简介:Twitter中超高点击率的人气食谱仅出版2个月,累计销量超过10万册还有本书限定发行的独家食谱哦!本书浅显易懂的介绍了只需不粘锅!何需酵母菌!只需要把各种材料混合在一起!香蕉蛋糕/煎锅法式夹心巧克力蛋糕/松松软软雪白蓬松的棉花糖/浓郁香草冰淇淋/静待一晚的速成酸奶奶酪/柔软可爱的白玉丸子/香脆!甜心!非油炸红薯……简单便捷,但无比美味!不需要烤箱!初学者也能轻松搞定!只需要不粘锅和食谱谁都能简单实现!人气冠军!松软糯香的面包蛋糕3分钟出锅的马克杯蛋糕只需两种材料!酥脆曲奇!
风靡南北的凉拌菜
作者: 熊嫂 编著
简介:当今人们对饮食追求品种多样、色味俱美、营养丰富,而凉拌菜正符合这些要求。凉拌菜的做法非常多,有拌、炝、腌、酱、卤、泡、冻等,能做出酸、甜、苦、辣、麻、咸、鲜等多种口味,一桌丰盛的美食佳肴,必少不了凉拌菜的身影。多种菜蔬与调料的搭配,不仅能创造出酸甜爽辣等多样滋味,更能令人开胃生津,让营养升级。做出一盘色、香、味和营养俱佳的凉拌菜大有窍门。本书第一章介绍的是做好凉拌菜的各种秘招。第二章是用蔬菜菌笋做成的各种凉拌菜的实例,这类凉拌菜不仅具有爽脆鲜嫩的口感,还具备养生保健的功效,蔬菜凉拌因少加热,故能让维生素和矿物质尽可能不流失、不被破坏。第三章是肉类凉拌菜实例,肉类凉拌菜鲜嫩爽口、香醇味美,完全有别于肉类热炒的口感,能给人新奇的味觉感受。第四章是水产品凉拌菜实例,水产食材用来凉拌,具有肉质细嫩、鲜香味美、营养丰富的特点。第五章是水果、沙拉类凉拌菜,其制作简单方便,不仅口感清新甜爽,颜色艳丽鲜亮,还含有丰富的维生素等营养成分。第六章介绍的是各种豆制品及其他食材做成的凉拌菜。
风行客厅3000例.清新田园
作者: 主编:迟家琦 、郭媛媛、吕丹娜, 副主编:曹水
简介:本书选用优秀的精品家庭装修设计效果图,每本书按照风格分类。分为时尚简约、现代中式、浓情欧式、浪漫混搭、清新田园。书中文字分为两个部分。一部分是对不同风格的室内空间从设计和风水的角度进行分析讲解。介绍了装修禁忌、如何展示风格、使用的什么材料、装修必须知道的尺寸等。一部分是对主要设计部分的实际问题的讲解。本书阐述了全新的设计理念,展示了全新的设计效果,具有图片量大,设计新颖,分类独特,借鉴价值高等特点。
辽宁科学技术出版社 2015年7月