随身瑜伽美体教练

光盘

作者：  王楠著

出版社：中国妇女出版社,2004

简介：在练习瑜伽的过程中每个人都会感悟出不同的东西。只要你选择了瑜伽，不但可以获得身体，及心灵上的健康，还将有机会倾听自己的心灵，让大脑呼吸清新的空气。