经络松筋法:10分钟全方位经络松筋健康美容养生术

作者：  王苓安著

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　《每天健康一点点系列：经络松筋法》介绍了“经络松筋健康美容术”。这种“美容术”最精湛奥秘之所在：它可通过筋结硬块疏通，达到筋膜重整，解除压力和酸痛，使肌肉与骨骼系统平衡和谐，让身体功能重新整合的生理与心理治疗术。肌肉、骨骼、脏腑、情志可说是互相串连，身体与心灵是一种互动、相互关联对应的整体医学。因此，人体所呈现的种种问题、不平衡，必须趁早保养调理，因为问题不解决，将导致原本只是经络体表的表症，却因延迟变成脏腑病变里症。

妊娠分娩产后育儿:精装版

作者：  郑郑主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：本书对于妊娠、分娩、产后、育儿这四个过程应该进行哪些准备以及应该注意的问题进行了详细的说明。本书配1光盘 1手册。 　　积累了多年孕产经验的专家为您提供了科学的、全面的、专业的孕育指导。为每一位想做妈妈的人详细解释了生活中应该知道的各种事项，是一本不可或缺的工具书。 　　给您的小册子将成为您家庭档案的一个重要的组成部分，是一家人真正走向幸福的历史记载。

孕前妊娠产后

作者：  “妈妈智慧王”节目组主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　《妈妈智慧王：孕前·妊娠·产后》是本节目的文字集锦，湖南金鹰卡通卫视《安儿乐妈妈智慧王》栏目，是国内第一档以O－3岁孩子的妈妈为主要收视群体的时尚育儿类栏目，这档节目的出现填补了国内孕育类电视节目的空白。2007年，在中国传媒大学举行的中国原创电视栏目高峰论坛上，包括央视的《第一时间》、《百家讲坛》、东方卫视的《深度105》、湖南金鹰卡通卫视的《安儿乐妈妈智慧王》等20个精品原创栏目荣获“2006中国原创电视栏目20佳”的称号。

糖尿病1本通

作者：  许樟荣著

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　 糖尿病已严重威胁人们的健康！目前我国糖尿病病人已达四千万人，每 　　年增加120万，每天增加5000人，说明我国糖尿病正处于爆发流行期。如何 　　提高广大群众对糖尿病危害健康严重性的认识，普及防治知识，提高健康意 　　识。由著名糖尿病专家许樟荣教授根据多年的，临床实践和国内外防治糖尿 　　病的最新进展，围绕糖尿病与人们生活方式密切相关的实际情况，就人们在 　　生活富裕之后，如何有效防止糖尿病的发生和发展编著了《糖尿病一本通》 　　，本书创造性地提出了糖尿病防治的 “256”新模式，对糖尿病从病因、 　　病理、临床表现、并发症到预防和治疗都有详细的描述。针对糖尿病患者的 　　饮食营养、运动疗法、用药治疗、心理调节、生活细节等方面提供了细致且 　　具有实际操作性的方案。并让病人根据自己的病情选择适当的药物和运动方 　　式。纠正了糖尿病防治中的许多错误观点，其中一些糖尿病的日常保健小常 　　识，更是为广大糖尿病人送去了切实可行的防治方法，本书百科全书式的解 　　答是广大糖尿病患者不可多得的良师益友和家庭必备的工具书。 　　

汤煲精选1888例:彩色菜谱营养升级版

作者：  夏金龙主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　国内目前最完整、最权威的彩色家常汤煲菜谱。国内著名厨艺、营养大师夏金龙先生在2005版《煲汤1000样》的基础上，重新精选、修订，精选具有南北特色，并且是家庭最实用、每餐必备的经典汤煲。实现了汤煲养生的八大功效，对每道菜品的营养功效进行全面修订升级，超值随书配赠汤煲详细的制作细节光盘全程演示。并附赠厨房实用食物相克墙贴挂图。本书修订前就已经成为全国美食类畅销书，在2005—2007年连续三年被开卷评为大众美食类畅销书。港澳台地区版权己被台湾世茂出版公司购买，在该地区也成为美食类畅销书。

定本·育儿宝典

作者：  时毓民主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：新生儿的降临对父母而言如太阳初升，太阳的光辉带给他们喜悦，也带给初为父母的他们忙乱。如果您在忙乱中翻开此书，它将在各方面帮助新手父母们获得养育宝宝应该关心的所有知识，它将帮助您了解宝宝在成长的各个月份，各个阶段需要哪些营养、呵护及易发生的疾病及策略，并且让您不再为宝宝的成长而担心。本书将给予新手父母们丰富的“知识”与“常识”。 本书的作者，时毓民老师是一位经验丰富的儿科医生，他拥有精深的专业知识及丰富的临床经验。他的育儿观念源自高深的理论与丰富的生活，因此他给予新手父母们的“育儿宝典”是最值得信赖的。

0~1岁宝宝喂养全程宝典

作者：  张峰主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　新出生的宝宝发育迅速，尤其是第一周，第一个月，每天都在发生变化，一岁以内时宝宝生长发育的第一个高峰。《0-1岁宝宝喂养全程宝典（附光盘）》将根据宝宝生长发育迅速的这一特点，为新妈妈提供一套关于饮食、营养、护理、健康的宝宝喂养方案，相信这将为新妈妈带来方便，为宝宝的健康成长送来福音。

我运动我健康

作者：  赵之心著

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　 本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、 　　十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走，如果朋友们有兴趣，还 　　可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点；一是简单，谁都能做， 　　没有场地和器材的特殊要求；二是有效，只要练上一段时间，你就会发现身 　　体的明显变化；三是安全，不会造成意外伤害。在最后两章，对听众、观众 　　和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳，从运动与饮食营养、运动伤害 　　和运动误区等方面，向大家介绍一些基本的运动常识，希望对读者朋友有所 　　启发。 　　

不生病的中老年生活

作者：  赵之心主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。 　　 全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

1~2岁宝宝护养全程宝典

作者：  张峰主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介： 1～2岁是幼儿语言能力、行为能力、认知能力形成的关键时期，了解宝宝的生长发育，重视1～2岁宝宝的护养，让你的宝宝更健康、更聪明，为宝宝的未来打下坚实的基础。 妈妈通过阅读本书，可以掌握1～2岁宝宝的生长发育；饮食结构的营养调节；营养物质的细致解析；各种能力的开发培养；各种疾病的治疗及预防方法，帮宝宝养成良好的生活习惯，将有助于宝宝一生的健康成长。

2~3岁宝宝教养全程宝典

作者：  张峰主编

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　 年轻的父母，谁不希望自己的孩子体格健壮、智力超群，但在现实生 　　活中却又缺乏正确的育儿知识。针对这一现状，我们将2～3岁幼儿的生长 　　发育、合理喂养、智力开发、日常照料、疾病防治方面的知识，以365天一 　　天一读的形式奉献给年轻的爸爸、妈妈，使他们在本书的指导下真正成为 　　科学育儿的行家里手。 　　

快速进入高质睡眠的30个对策

作者：  志田美保子著;孟欣，宋忆，项柏冬译

出版社：吉林科学技术出版社,2008

简介：　　每个人的日常生活都不一样，同样地，睡眠也是千姿百态，各不相同。 　　 也就是说，所谓的快速入睡法并非对人人都有效，而是我们每个人都必须找 　　到与自己的睡眠相处的最佳方式才行。 　　 本书首先要介绍非常简单的睡眠基础知识，之后会提供许多促进睡眠的 　　对策。这些睡眠对策都是有助于放松，进而让人面对自己的睡眠提示。如果 　　您能够在书里找到喜欢的睡眠对策，那就再好不过了。 　　 睡眠与清醒时的活动是一体两面。如果能够享受睡眠，人生应该也会更 　　快乐。希望您能生气勃勃，活力充沛地度过每一天。