90分钟学会中医饮食养生

光盘

作者：  尤虎编著

出版社：湖南科学技术出版社,2011

简介：　　 尤虎的《90分钟学会中医饮食养生》以科学性、权威性、实用性为目 　　标，实现客观化、数字化、精确化诊疗，突显祖国医学理论特色并结合现 　　代统计学方法，正本清源，首次提出“中医体检”的概念、方法、步骤以 　　及饮食养生方案定制等内容，《90分钟学会中医饮食养生》是各级医疗单 　　位、体检中心、健康管理公司、健康会所诊断预防与康复治疗的实用工具 　　，是百姓健康自测与养生保健的科学指南。 　　

九种体质太极养生

光盘

作者：  尤虎 (作者)

出版社：人民体育出版社

简介：《九中体质太极养生》主要介绍如何通过习练太极养生功法进而改善相应的体质状态，以起到防病治病的作用。主要分为四章，第一章简述体质与太极拳，第二章为陈氏太极拳概述，第三章介绍中医九种体质太极站桩功，第四章介绍中医九种体质太极养生功。