共找到 6 项 “张晓梅” 相关结果
Getting Slimmer through Dance
作者: 张晓梅,凌燕编著
出版社:北京体育大学出版社,2005
简介:以人体生理活动规律为原则,提高机体健康水平为前提,精心选择并编排了拉丁舞、埃及舞等热情洋溢的4个舞蹈练习小品(段落),在塑造身体姿态美和动作韵律美感的同时,于练习的负荷上强调了对脂肪分解供能系统的针对性,以便于读者在接受体态美训练的过程中达到健康减肥的目的。本书配有VCD光盘以便于读者学练,并于《曼舞靓姿小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。
Getting a Sharp Figure through Exercises
作者: 凌燕,张晓梅编著
简介: 本书分“美腹真情告白”、“流畅之源”、“出色魅力坊”和“秀腿方程式”四部分,以图解的方式,介绍了进行局部塑形健美训练的方法。
Getting More Charming through Yoga
简介: 瑜伽秀体吸取了古老瑜伽的精髓并溶入了现代人对形体美感的追求,将古老瑜伽呼吸、入静、造势与舞蹈有机地结合,通过对姿势的练习提高身体的平衡感,增强身体的柔韧性,减去多余的脂肪,塑造完美身姿,使人倍增自信,从而达到提高身体素质,保持平和安宁心态的目的。 瑜秀体小品在追求自然的同时更有时尚的美感,每一次肌肉的伸拉都能体会到塑形的内涵和心灵的延伸,从而达到真正的身心合一,让我们随着印度飘来的花香,进入瑜伽秀体的浪漫田园,感受雨后清新的空气和泥土的芬芳。 本书配有vcd光盘以便于读者学练,并于《热舞瘦身小品》、《局部塑形小品》及《曼舞靓姿小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。
Getting More Attractive through Dance
简介: 本书提炼芭蕾等4种不同风格舞蹈中对身体形态、姿态训练内容,针对普通女性的身体机能与美体需要,重新筛选、串联、组合、编排,形成较强针对性与塑造功能的,方便于各种环境下开展的,易于掌握并长期坚持的,舞蹈美体靓姿小品(舞蹈段落)。本书配有vcd光盘以便于读者学练,并于《热舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。
Conversations with sacred mountains
作者: (美)龙安志(Laurence J. Brahm)著;张晓梅译
出版社:新世界出版社,2008
简介: 为了寻找神秘的香格里拉,作家兼电影摄制者龙安志踏上了中国云南 的茶马古道,途中穿越昆明、大理、丽江、泸沽、中甸和卡瓦格博(现被人 们称为梅里雪山)。在那些已发展为备受欢迎的旅游景点的城市里,他了解 了日渐衰微的少数民族文化(如白族、傣族、彝族、纳露族里的摩梭人), 遇到了许多为保留本民族的文化和特质而与现代化发展的冲击进行抗争的 人,其中包括中国著名的舞蹈家杨丽萍。他们与他一起分享屹立在“云之 赢”这块土地上的神山的故事。对居住在云南地区的各少数民族来说,这 些神山是多么的神圣啊! 跟随龙安志旅行你可以认识到,只有与神山对话才能真正发现它们的 神圣所在。
Chinese for college students advanced intensive reading,Textbook.Ⅰ
作者: 张晓梅,翟英华,王培英编
出版社:华语教学出版社,2009
简介: 《大学汉语高级精读(附光盘上共2册)》由张晓梅、翟英华和王培英主 编,是国际汉语系列教材――《大学汉语》的高级教材,供高校高年级的留 学生或具有同等汉语水平的学习者使用。通过本教材的学习,学习者能够增 加900个左右的词汇,并掌握更多的语言结构、语言功能及中国文化知识。 《大学汉语高级精读(附光盘上共2册)》加强了听、说、读、写能力的综合 训练,使学习者能够像使用母语一样熟练运用汉语。
北京体育大学出版社,2005
新世界出版社,2008
华语教学出版社,2009