快乐健身一箩筐.第二辑
光盘
作者: 北京电视台体育节目中心《快乐健身一箩筐》栏目组编
出版社:北京出版社,2008
简介: “快乐健身专家”赵之心老师多年来一直活跃在大众健身事业的一线
,担任北京电视台“快乐健身一箩筐”及“各就各位”等精品节目的专家
主持,讲述老百姓最为关注的日常健康问题,并给出运动健身缓解病痛以
及提高生活质量的方法,收视率连创新高,博得广泛好评。
本次讲座中赵老师运用多个贴近生活的典型案例,纠正了许多人们生
活中的健康误区。内容包括“解密不老健身术”;“放飞情趣”;“夏日
疾病全攻略”等,让你足不出户就能与专家面对面,轻轻松松将健康“装
满箩筐搬回家”!