Climb your stairway to heaven:the 9 habits of maximum happiness

作者：  (加)戴维·勒诺哈特(David Leonhardt)著;白洁，吴琳娜，李烁译

出版社：中国人民大学出版社,2006

简介：　　本书讲述如何通过心理调节感受幸福，获得快乐。 　　和许多其他关于快乐的书有所不同，《攀登幸福阶梯》一书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯，让快乐伸手可及。最重要的是，这本书将帮助你了解如何将快乐掌握在自己手中。 　　“热情洋溢，原汁原味，振奋人心，强烈推荐。” ——中西部图书评论 　　“此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活，九种习惯切实可行。” ——蒙特利尔图书评论 　　“《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议以及心理学知识。” ——加拿大卡尔顿大学杂志

Climb your stairway to heaven:the 9 habits of maximum happiness

作者：  (加)戴维·勒诺哈特(David Leonhardt)著;白洁，吴琳娜，李烁译

出版社：中国人民大学出版社,2008

简介：《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》介绍了现代人在高压力状态下如何通过心理调节获得幸福感，并找到真正的快乐的方法。《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》与宗教无关，但是书中提到的九种习惯却可以帮助你建造一座人间天堂。也许还能帮你找到死后的天堂。 不是每个人都能到达那儿。你可能成为寥寥无几的成功者之一，能够建造起属于自己的独一无二的通向幸福天堂的阶梯。如果你在读《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》，你肯定希望如此。祝贺你，你已经做出了一个重要决定。引用田径运动员吉姆?瑞安的话：“动力让你迈出第一步，习惯推动你不懈向前。” 和许多其他关于快乐的书有所不同，《攀登幸福阶梯》一书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯，让快乐伸手可及。最重要的是，《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》将帮助你了解如何将快乐掌握在自己手中。