拔罐——中国真空拔罐健康法[电子资源.图书]

作者：  王敬编著

出版社：北京科学技术出版社,2001

简介：中国真空拔罐将抗法是在传统拔罐基础上不断改进并结合现代科技研制而成，通过刺激体表达到活血化淤、疏通经络、调整气血、平衡阴阳、促进新陈代谢、调动脏腑功能的目的，是一种非药物自然物理生态疗法。本书介绍了真空拔罐疗法的原理、作用、手法、使用方法等，并有近200种病症的真空拔罐治疗方法，且每种病症都配有拔罐部位的图解，图文并茂，内容丰富，使用也极为方便。一书在手，有点小病不用东奔西走，您自己就能成为治病自助高手。 　　读者对象：临床医师，初中以上文化程度的广大读者。

瑜伽52式健康功效图谱

作者：  科雯编著

出版社：中国纺织出版社,2006

简介：52式的瑜伽业内的传统说法，特指瑜伽领域长久流传的，对人体健康极有裨益的52个招式。该书将这经典52式以卡通人物画的形式阐述出来，并在卡通人物身上用特定符号和色彩标注出该招式作用于人体何种器官、对人体何种功能有帮助、比如红色代表血液循环系统、黄色代表肌肉系统。另外通过真人教练52个经典招式的分解步骤演示出来，辅以“步骤详解”，“生理益处”、“窍门在这里”、“难度星级”等文字说明。为了便于读者掌握，本书配送VCD光盘1张。

人类医学大发现

作者：  张大萍，杜长林著

出版社：山东画报出版社,2010

简介：　　《人类医学大发现》是耕耘在医学教育领域的学者，奉献给广大读者的一部全面反映医学发展脉络的高品位的普及性读物，为读者全方位展示了人类与疾病抗争的生动画卷，讲述了前行者在探索发现过程中所经历的种种艰辛，以及他们为后人留下的弥足珍贵的医学成果。 　　《人类医学大发现》内容丰富，立意新颖，文笔流畅，图文并茂。让人在享受视觉盛宴的同时，更能领悟到前行者与病魔殊死抵抗的一种精神。

人体的火

作者：  高益民主编;苗地插图

出版社：化学工业出版社,2010

简介：　　 人人都想过“不上火的生活”，那么，人体内真的有“火”吗？ 　　 老中医高益民教授在本书中通过许多日常生活中常见的事例，讲解了 　　人体内的各种“火”：生命之火、病理之火，少火、壮火，先天之火、后 　　天之火，君火、相火，实火、虚火，三焦之火，五脏之火……有的是生命 　　活动中必不可少“火”、有益健康的“火”，有的是我们要防治的“火” 　　、避免发生的“火”。明白了人体的“火”，了解了如何保护有益的“火 　　”，如何防治有害的“火”，才能达到阴阳和谐的健康境界。本书适合对 　　中医养生感兴趣的老百姓阅读参考。 　　

Yoga and Diet

作者：  林敏著

出版社：中国轻工业出版社,2005

简介：瑜伽一直是我追求和热爱的事业，它给了我健康的身体和心灵。在我教授瑜伽的过程中，经常有人问我有关瑜伽饮食的问题，于是我想到了通过写作的方式，让更多的人了解瑜伽和瑜伽饮食，《瑜伽与饮食》就这样形成了。 瑜伽和饮食虽然是两个概念，但它们一样都有博大精深的文化。本书并不是只适合瑜伽练习者来阅读，任何人可以通过书中对瑜伽，饮食的独特观点，来对瑜伽和瑜伽饮食做一些基本的了解。我写作此书也不是想试图说服和强迫任何人一定要马上改变现有的饮食习惯，只是想传达一种观点；瑜伽是健康的，瑜伽饮食也不例外，不管你有没有练习瑜伽，你都可以尝试着做一下书中的瑜伽菜谱，相信总有一些是你喜欢的。

基础医学实验动物操作基本技能

作者：  王春田主编

出版社：中国医药科技出版社,2009

简介：　　 实验动物是生命科学研究的基础条件，而动物实验是现代生命科学研 　　究的一个重要手段。《基础医学实验动物操作基本技能》一书主要讲述了 　　实验动物的基础知识及动物实验操作技术。全书分六章，分别详细介绍了 　　实验动物的分类、环境与控制、饲料和营养；常用实验动物实验前的准备 　　工作；实验动物性别鉴定、年龄鉴别、实验动物的捕捉与固定，实验动物 　　的编号、标记、分组、被毛去除方法及麻醉，实验动物的给药途径；体液 　　采集方法；实验动物处死及实体检查；常用实验动物的针灸图谱等内容。 　　本书适合医学专业不同层次学生、实验室相关人员使用。 　　

Yoga for dummies

作者：  (美)乔治·福伊尔施泰因(Georg Feuerstein)，(美)拉里·佩恩(Larry Payne)著;王丹丹，孙基梁等译

出版社：机械工业出版社,2006

简介：瑜伽是一种健身方法，更是一种生活态度和生活方式，而不单单是一种结合身、心、灵的教导体系，蕴藏着许多人生哲理。东方人生病讲究辩证论治，全身调养；西方人注重对症论治。而瑜伽则从整体出发，讲究身、心、呼吸的和谐与统一。瑜伽不但可增强体力，也可使心灵获得平静，而且瑜伽并不复杂。它在雕塑你外在形象的同时，还能帮你调节内在的机能，更能给你一种来自内心的力量。 本书图文并茂，重点介绍了哈达瑜伽。全书分为六大部分，系统介绍了如何进行准备活动，如何正确地放松，如何正确地呼吸，并详细介绍了各种体位的练习，以及如何将瑜伽作为一种生活方式融入到日常生活当中。

“懒人族”瑜伽[电子资源.图书]

作者：  刘旸著

出版社：人民体育出版社,2004

简介：本书系京城第一家瑜伽健身馆创始人刘旸女士根据留学体会，教学经验所编，是特为那些想锻炼没时间、有时间不会练，时间少懒得练的办公族专门设计打造的一套精简实用生动有趣的瑜伽健身法。它以一周七天为教学课程，每天安排三四组动作，每一动作分解为若干小节，每一小节辅以清晰准确的动作图解，一目了然。每天习练时只需一把椅子，一尺空间、几分钟时间，既可以让僵硬的四肢得以舒展，心情亦随之放松，更重要的是，学会这一身心双修的健身方法，可让你一健多得，获事半功倍之效，将病魔拒之门外，坚持不懈，你的免疫力会越来越强，身体会越来越棒，既使碰上比非典还凶的病毒也奈你不得。到那时，健康快乐将永伴你身旁。

大学生时尚瑜伽

作者：  夏琼，刘英，贺越先主编

出版社：同济大学出版社,2011

简介：　　瑜伽的历史可追溯到有文字记载之前。今天，它已经成为人们健身、养心的重要手段之一。瑜伽的体系很多，不同体系练习的体式也各不相同。《大学生时尚瑜伽》针对大学生的特点介绍厂一些瑜伽理论和基本的瑜伽练习体式。其中热身体式、太阳致敬式、强身体式、美体体式、瘦身体式及瑜伽体式组合六大部分，作为重点练习体式，进行图文并茂的介绍。《大学生时尚瑜伽》适合大学生练习瑜伽之用，也可供一般瑜伽爱好者参考。